Je kunt op verschillende manieren meedoen aan Alpe d'HuZes: Als deelnemer de berg op fietsen, wandelen of hardlopen.
Per klim heb je ongeveer 1,5 tot 2,5 uur nodig om boven te komen en ongeveer 0,5 uur om af te dalen. Wil je 6 keer omhoog, dan is dat zo'n 180 kilometer en ben je dus 12 tot 15 uur onderweg.
De weg naar de top telt 21 bochten en is 14,5 kilometer lang. Het hoogteverschil tussen start en finish is 1100 meter met een gemiddelde stijging van 7,9%. Fietsers gaan maximaal 6 keer omhoog en wandelaars maximaal 3 keer.
De berg mag hardlopend, wandelend of fietsend maximaal zes keer op een dag worden beklommen. Naast Chantal en John zijn ook Radio 538-dj Rick Romijn en cabaretier Guido Weijers gespot.
Het inschrijfgeld bedraagt 140 euro inclusief btw (t/m 31 december 2024) en vanaf 1 januari 2025 om 00.00u bedraagt het inschrijfgeld 155 euro inclusief btw. Daarbij is een basisset Alpe d'HuZus-kleding inbegrepen (zie ook artikel I). Het inschrijfgeld moet direct na het inschrijven worden betaald.
Alpe d'Huez wordt beschouwd als een van de duurdere skigebieden in Frankrijk , vooral wat betreft accommodatie, restaurants en skipassen.
De top van de Alpe d'Huez heeft een hoogte van 1860 meter. Vanaf het dorpje Bourg d'Oisans leg je 1061 hoogtemeters af. Het gemiddelde stijgingspercentage is 7,9% met in het begin het steilste stuk van 11%. De klim bestaat uit 21 haarspeldbochten.
De rit is niet enorm lang, maar met een gemiddelde van 8% is het een pittig uur tot anderhalf uur in het zadel . Het zwaarste gedeelte van de Alpe d'Huez-klim is onderaan, dus ga niet meteen voor leer. Houd je tempo aan.
De klim is zwaar, met meer dan tien kilometer stevig klimmen. Maar zoals zo vaak met beruchte klimmen is het ook weer niet zo erg als veel wielrenners willen doen (laten) geloven. Op de Alpe d'Huez is het goed mogelijk om een lekker ritme te vinden. Maar kapot gaan kan ook zeker en niet zo'n klein beetje ook.
Voor getrainde fietsers is een goede tijd om de Alpe d'Huez te beklimmen ongeveer 1 uur en 30 minuten. Natuurlijk is dit afhankelijk van de conditie van de fietser en de weersomstandigheden op de dag van de rit.
Alpe d'Huez dankt zijn status van Nederlandse berg aan de Nederlandse overwinningen op de berg in de jaren zeventig en tachtig. Sindsdien kleurt bocht 7 al jaren oranje. Nederlandse renners die door de bocht rijden, kunnen altijd op een duwtje rekenen of krijgen er een biertje aangereikt.
Wat is het record voor het beklimmen van Alpe d'Huez op de fiets? Sinds 1997 heeft Marco Pantani altijd de snelste tijd: 37' 35'' (23,08 km/u). In 2022 beklommen de top drie overall, Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar en Geraint Thomas, de 21 bochten in 39' 08''. Waarom wordt de Alpe d'Huez-klim de bijnaam "Dutch Mountain" genoemd?
L'Alpe d'Huez is een eigennaam, waarbij Huez de naam van de gemeente is en L'Alpe een afgeleide is van Alp = Alm = bergweide of de Alpenbergen . L'Alpe d'Huez. Wintersportoord in de Franse Alpen dat zich in het gebied van de gemeenschap bevindt. Huez. Het is internationaal bekend als.
De weg naar de top telt 21 bochten, is 14,5 kilometer lang. Je legt 1100 hoogtemeters af. Alpe d'HuZes is geen wedstrijd. Je kiest je eigen tempo en het aantal keren dat je de berg beklimt.
Wandelschoenen worden vaak in categorieën ingedeeld: A, A/B, B, B/C, C en D. Met A-schoenen bedoeld voor wandelen in de stad en op goede paden in het bos, en D voor het zware alpinistenwerk buiten de paden en over gletsjers en sneeuw. Voor het opwandelen van de Alpe is een A/B categorie schoen voldoende.
Beklim Alpe Du Zwift. Test je benen en longen terwijl je de iconische beklimming van Alpe Du Zwift ontdekt. De nieuwste uitbreiding van Watopia brengt 3.399 ft (1.036 m) aan klimmen over 21 haarspeldbochten.
Een goed verzet is het halve werk (of meer)
Helemaal als je de klim tot wel zes keer doet tijdens de Alpe d'HuZes. Een triple (Een crankstel met drie kettingbladen) is normaal gesproken toch een beetje een no-go onder wielrenners, maar voor een zware beklimming heel geschikt.
Het resultaat van de 2024-editie van Alpe d'HuZes is uitgekomen op bijna 19 miljoen euro. Aan het einde van de koersdag, 6 juni 2024, werd al bekendgemaakt dat de deelnemers aan het fondsenwervende evenement op de Alpe d'Huez ruim 18 miljoen euro hadden opgehaald.
Over het algemeen wordt de Mont Ventoux als lastiger begaanbaar beschouwd vanwege de langere lengte en steilere hellingen. Toch kunnen beide beklimmingen zelfs de meest ervaren fietsers op de proef stellen.
Tempo is ongeveer 76%-87% van je FTP . Als je FTP 250 W is, zou je de Alpe d'Huez tussen 190w - 217w pacen. Het is normaal om je goed te voelen aan het begin van de klim en net iets over je limiet te gaan, wat je later in de inspanning uiteindelijk betaalt.
De grootsheid van moeder natuur . Het landschap in Alpe d'Huez is in de zomer gewoonweg adembenemend en blijft verbazen. De uitzichten en wandelingen rond het middeleeuwse fort richting de Col de Sarenne mag u niet missen.
Als je de lokale bevolking moet geloven, is de “Mur Suisse” de steilste skipiste ter wereld. Een ding is zeker: de één kilometer lange piste is legendarisch en tevens een uitdaging voor wintersporters in het gebied Portes du Soleil.
Alpe d'Huez en de 21 haarspeldbochten blijven de meest uitdagende en bekende etappe van de Tour de France. Elk van de 21 bochten is gemarkeerd om fietsers te helpen aftellen naar de 9 mijl en 3.670 ft hoogteverschil, met een gemiddelde helling van 7,9%.