Uw haar word niet vet van vaak wassen. Wassen maakt uw haar juist schoner. Wel kan het vet worden wanneer u uw hoofdhuid te hard masseert of te heet water gebruikt.
Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Als je je haar dagelijks moet spoelen, gebruik dan koud water om de oliën te behouden. Op een gegeven moment zal je hoofdhuid wennen aan deze routine en zul je minder vet haar krijgen . Scrub daarna elke 7-10 dagen goed met warm water.
Afhankelijk van je haartype wordt je haar een paar dagen na het wassen vanzelf vet, maar bij sommige mensen is het haar al vettig binnen 1 dag. Dit gebeurt doordat er overtallige talgproductie op je hoofdhuid plaatsvindt.
“Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken. Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft.
Koud water daarentegen zorgt ervoor dat je haarschubben zich vanzelf sluiten. Dit zorgt ervoor dat je haar mooi glad wordt en minder zal pluizen! We moeten wel bekennen dat er ook een nadeel aan zit als je hele vieze of vette haren hebt. Koud water ontvet je haren namelijk niet zo goed.
Antwoord van een expert-geverifieerd. Om te voorkomen dat je haar 's nachts vettig wordt, was je je haar voor het slapengaan met een milde shampoo, borstel je het om de natuurlijke oliën te verdelen, vermijd het gebruik van hittestylingtools, breng droogshampoo aan, beperk haarproducten en gebruik een zijden kussensloop . Deze methoden helpen om je haar schoner en gezonder te houden.
Symptomen vette hoofdhuid:
Klitten en knopen: Door de vette textuur raken de haren gemakkelijker verstrikt, wat leidt tot knopen en klitten. Jeukende hoofdhuid: Een vette hoofdhuid kan leiden tot jeuk, vooral als de talg zich ophoopt en irriterende stoffen de huid binnendringen.
Terwijl overmatig wassen van je haar ervoor kan zorgen dat het te veel olie produceert, kan te weinig wassen ook vet haar veroorzaken . De meesten van ons zijn bekend met deze boosdoener: een paar dagen of een week niet wassen, en we merken geleidelijk dat er vet begint te vormen op onze gezonde hoofdhuid.
De hardheid van je leidingwater is een belangrijk punt als je je haar alleen met water wilt gaan wassen. Hard water is water wat veel kalk (calcium en magnesium) bevat. Deze kalkresten kunnen in je haarschubben blijven zitten, daardoor kan je haar vettig en stug aan blijven voelen na het wassen met alleen warm water.
Tip 5: gebruik droogshampoo, de uitvinding van de eeuw!
Je kunt dan halverwege de dag een beetje droogshampoo in je haren spuiten, zonder dat je uitgebreid hoeft te douchen. Ideaal! Gebruik het alleen niet te vaak, want ook droogshampoo stimuleert de talgproductie.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
De gevolgen van vervuiling (en te weinig wassen)
Volgens Fernandez raken de haarzakjes verstopt als je je haar minder dan twee keer per week wast, wat een hele reeks problemen kan veroorzaken: schilfers op de hoofdhuid, jeuk, gevoeligheid, roos en zelfs haaruitval.
Voldoende water drinken is niet alleen goed voor je algehele gezondheid, maar het is ook van vitaal belang voor de groei van je haar. Hydratatie bevordert de circulatie van voedingsstoffen naar de haarzakjes, wat de groei en gezondheid van je haar stimuleert. Streef naar minimaal 8 glazen water per dag.
Je haar 100 keer per dag aanraken bevordert de talgproductie en maakt je haar dus vet. Ook je haar te vaak kammen leidt tot beschadigd en vet haar. Je haar 's ochtends en 's avonds ontwarren is meer dan voldoende. Vettig haar is eigenlijk een vicieuze cirkel: hoe vaker je je haar wast, hoe sneller het vet wordt.
Het is echter niet de meest gezonde gewoonte: je haar strak vast maken tijdens het slapen kan zorgen voor haaruitval en gespleten haarpunten. Dat soort haaruitval wordt ook wel tractie alopecia genoemd en houdt in dat je haar steeds dunner wordt, vooral aan je haarlijn, waardoor het kan uitvallen.
De gevolgen van slapen met nat haar
Zoals we net hebben uitgelegd is je haar gevoeliger wanneer het nat is, waardoor het gemakkelijker beschadigd kan raken. Slapen met nat haar kan niet alleen gevolgen hebben voor je haar, maar ook voor je hoofdhuid en mogelijk zelfs voor hoe je huid eruitziet.
Föhn je haarwortels
Een föhnsessie is niet zo snel als droogshampoo, maar nog steeds een goede manier om snel wat vet te verwijderen zonder onder de douche te hoeven. Til je haarwortels op met een ronde borstel en föhn ze om wat nieuw leven in je haar te blazen, inclusief volume en glans.
Om vet haar te bestrijden, kan het voor sommige mensen het beste zijn om een milde shampoo en conditioner te gebruiken. De sleutel is om je haar minder vaak te wassen, zodat je hoofdhuid niet te vaak gedreigd wordt van zijn natuurlijke oliën en talg en daardoor niet gedwongen wordt om meer vet te produceren.
Dit kan worden veroorzaakt door een tekort aan het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen, dat de talgproductie afremt of door een teveel aan het mannelijk geslachtshormoon testosteron, dat de talgproductie stimuleert. Er wordt door de talgkliertjes het meeste vet geproduceerd op de inhammen, kruin en het voorhoofd.
No-poo methode
Alleen je haar wassen met water is al voldoende om het haar te reinigen. Oké daar gaat wel een periode aan vooraf waarbij het haar vet wordt en tegenstribbelt, maar daarna beloofd de methode dat shampoo niet meer nodig is voor een schone en frisse coupe. No-poo staat letterlijk voor no shampoo.
Ja, het kan geen kwaad om je haar dagelijks te wassen met gewoon behandeld water, maar geef de voorkeur aan koud water . Je moet controleren op overtollig chloor of bleekmiddel in het water, wat bij herhaalde blootstelling droogheid en gespleten punten kan veroorzaken.
Langdurige blootstelling aan heet water kan het haar ook ontdoen van zijn natuurlijke oliën, wat leidt tot droogheid en schade. Bovendien, als je heet water gebruikt met agressieve shampoos of producten die je hoofdhuid kunnen irriteren, kan dit bijdragen tot haarverlies.