Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld
Kinderen vinden ze heerlijk. Ze gaan er als pap in. Maar aardbeien zijn niet geschikt om aan jonge kinderen te geven. Potjes baby- en peutervoeding mogen volgens de Europese norm niet meer dan één honderdste milligram (0,01 mg) bestrijdingsmiddel per kilo bevatten.
Zodra je baby 8 maanden oud is, mag hij vast voedsel eten
Sommige soorten fruit, zoals aardbeien, sinaasappels en kiwi's, kunnen vrij zuur zijn. Kijk daarom goed uit voor eventuele reacties (zoals uitslag) die kunnen worden veroorzaakt door zure voedingsmiddelen3.
Ui kan ook helpen bij de spijsvertering en de regulatie van de bloedsuikerspiegel. Aan de andere kant kan het eten van ui door baby's en jonge kinderen leiden tot maag- en darmklachten, zoals diarree en buikkrampen. Daarom wordt het meestal niet aanbevolen om baby's onder de 6 maanden ui te geven.
Voordat je kindje 8 maanden oud is, is zijn maagdarmstelsel nog niet toe aan yoghurt. In yoghurt zitten namelijk meer probiotica, maar hier dient de ontwikkeling van het maagdarmstelsel al wel aan toe te zijn.
Paprika's zijn niet giftig voor baby's, maar ze kunnen er wel voor zorgen dat ze gaan spugen of overgeven. Het is het beste om het eten van rauwe paprika's te vermijden tot je kind een jaar oud is. Cucurbitacine is een soort giftige stof die voorkomt in komkommerachtigen.
Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld aardbeien of bessen. Maar alle soorten zijn geschikt.
Is je kindje zes tot acht maanden, dan kun je ook blauwe bessen gaan introduceren, ander bessen mogen vanaf 10 maanden. Deze blauwe bessen kook je 5 minuten en vervolgens gaan ze in de blender. Lekker om te combineren met bijvoorbeeld appel- of bananenmoes.
Neem een scherp mes en snijd de kiwi in kwarten met de schil er nog aan.Snijd de uiteinden van elk kwart af om ervoor te zorgen dat er geen harde stengels in zitten . Serveer het gewoon zo.
Bessen behoren niet tot de meest allergene voedingsmiddelen, maar ze kunnen nog steeds allergieën veroorzaken . Deskundigen zeggen dat de meeste baby's kunnen beginnen met het eten van voedingsmiddelen zoals aardbeien en frambozen nadat ze een paar standaard vaste voedingsmiddelen hebben gehad (zoals gepureerd vlees, groenten en ander fruit, zoals peren), zonder een allergische reactie te ervaren.
Aan één of twee theelepels gepureerde avocado heeft je baby genoeg om aan de smaak te wennen. Vanaf zes maanden kun je de avocado prakken met een vork. Omdat de avocado zo een deel van de textuur behoudt, moet je baby wat meer kauwen dan bij de gepureerde optie wat helpt bij het bevorderen van de kauwvaardigheden.
Ananas (en sap) kunnen luieruitslag veroorzaken maar ook uitslag rond de mond van de baby. Zelfs volwassenen ervaren deze reactie soms (niet de luieruitslag ;)). Ananas is dus niet geschikt als eerste babyhapje. Introduceer het pas later, bijvoorbeeld na 8 maanden en in kleine beetjes, goed gemengd door ander eten.
6+ maanden
Andijvie, asperge, biet, bloemkool, broccoli, courgette, doperwt, komkommer, (overige) koolsoorten, koolrabi, pastinaak, peulvruchten, pompoen, prei, snijboon, sperzieboon, spinazie, tomaat, venkel, witlof, wortel, enz.
Sporen van de bacterie kunnen via de pootjes van bijen in honing terechtkomen. De bacterie kan ook voorkomen in thuis bereide en langdurige bewaarde groenten en vlees, knoflook en olie. Het is aan te raden om kinderen tot 1 jaar geen honing te geven om infantiel botulisme te voorkomen.
Baby's tussen de 6 en 8 maanden oud kunnen prima starten met het eten van een kiwi. Dan zijn de meeste baby's klaar om vast voedsel te proberen naast moedermelk of flesvoeding. Start dan met deze lekkere vrucht als tussendoortje of als een van de eerste hapjes voor je baby.
Omdat het lekker en gezond is en heel makkelijk te maken. Als je baby ongeveer 6 maanden is, mag je hem ook paprika voeren.
"Volgens de CDC blijven bosbessen een verstikkingsgevaar totdat de baby 12 maanden oud is, en mogen ze niet in hun geheel worden geserveerd totdat de baby zelfverzekerd is met kauwen . Wanneer de baby volledig en veilig kan kauwen, kunnen bosbessen in hun rauwe, hele vorm worden geserveerd."
Geef je baby niet vaker dan twee keer per week nitraatrijke groenten. Spinazie, andijvie, bietjes, sla en venkel bevatten veel nitraat. Nitraat kan tijdens het bewaren en opwarmen veranderen in nitriet en dat kan dan weer schadelijk zijn.
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Hoeveel gram groente een baby van 6 maanden precies moet eten, verschilt per kind en ook per dag. Een melkvoeding kun je uiteindelijk vervangen door een maaltijd van ongeveer 150 tot 200 gram, waarvan bijvoorbeeld 100 gram groenten, 80 gram koolhydraten (zoals aardappelen of rijst) en 20 gram eiwitten (vis of vlees).
Pel de tomaat, verwijder de pitjes en snijd in fijne blokjes. Kook de in blokjes gesneden tomaat ongeveer 8 minuten in een steelpan met kokend water.