Vrouwelijke opwinding uit zich fysiek door een snellere hartslag, verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied, gevoeligere borsten/tepels en vaginale smering. Ook kunnen de clitoris en schaamlippen opzwellen, de ademhaling versnellen en de huid blozen. Gedragssignalen omvatten meer fysiek contact, langer knuffelen en naar voren leunen. npokennis.nl +3
Wanneer je als vrouw opgewonden raakt, gebeuren er allerlei dingen in je lichaam. Je hart gaat sneller kloppen, er stroomt meer bloed naar je bekkengebied en alles wordt gevoeliger. Als die opwinding toeneemt kan dit uiteindelijk leiden tot een orgasme.
Symptomen van opwinding bij een vrouw zijn onder andere verhoogde bloedtoevoer naar de genitaliën, waardoor de clitoris en schaamlippen zwellen en gevoeliger worden, en de vagina vochtiger wordt (slijm). Andere fysieke tekenen zijn een versnelde ademhaling, een snellere hartslag, gespannen spieren (bekkenbodem), rode wangen, en gevoeligere tepels. Er kan ook een gevoel van tinteling, warmte, of een "druk" in het bekkengebied optreden.
Spieren in hun hele lichaam trekken samen, vooral die in de vagina, baarmoeder, anus en bekkenbodem. Tijdens een orgasme komen chemische stoffen, endorfines genaamd, vrij in de bloedbaan. Deze veroorzaken aangename sensaties die door het hele lichaam stromen en zorgen er bij veel vrouwen voor dat ze zich gelukkig, opgewonden, blozend, warm of slaperig voelen.
De een is een melkachtige vloeistof die in kleine hoeveelheden wordt afgescheiden, de ander is een heldere vloeistof die in grote hoeveelheden vrijkomt. De heldere variant kan hoeveelheden aannemen tot wel honderden milliliters.
Wat veel vrouwen beschreven als een orgasme, waren intense gevoelens van extase, geluk, ontspanning, bevrijding of een gevoel alsof er een explosie plaatsvond. Fysiek ervoeren ze pulsaties, tintelingen, samentrekkingen en golven die zich door hun hele lichaam verspreidden, evenals warmte en spanning.
De huidige gegevens, gebaseerd op echografische blaasmonitoring en biochemische analyses, wijzen erop dat squirting in wezen de onvrijwillige lozing van urine is tijdens seksuele activiteit , hoewel er vaak een kleine bijdrage van prostaatvocht aan de uitgestoten vloeistof aanwezig is.
Tijdens opwinding neemt de bloedtoevoer naar de genitaliën toe, waardoor deze gevoeliger worden. Naarmate de opwinding toeneemt, kunnen ook de hartslag, bloeddruk en ademhalingsfrequentie stijgen. Naarmate het orgasme nadert, kunnen de spieren samentrekken of spasmen vertonen. Veel vrouwen ervaren ritmische spierspasmen in de vagina tijdens een orgasme.
Tijdens of vlak voor een orgasme kan er een heldere of witachtige vloeistof met een slijmerige consistentie uit je schaamlippen komen. Deze vloeistof is geen urine. Het komt van de klieren van Skene, die zich aan weerszijden van de urinebuisopening bevinden.
Over het algemeen wordt aangenomen dat vrouwen geen refractaire periode ervaren en dus kort na het eerste orgasme een tweede (of meerdere) orgasmes kunnen beleven.
Goedele Liekens over de 'ideale penis'
Volgens de gesprekken die de 'sexpert' voerde, willen mannen graag een piemel die 17 centimeter is, in erecte status. Vrouwen blijken tevreden met 15 centimeter. Maar ook over de breedte valt volgens het vrouwelijke panel iets te zeggen.
Fysieke prikkels: aanraking en voorspel
Langdurig voorspel, clitorisstimulatie en variërende druk helpen vrouwen om geleidelijk opgewonden te raken. In tegenstelling tot de meer rechtlijnige opwindingspatronen die vaak bij mannen worden gezien, verloopt de opwinding bij vrouwen doorgaans langzamer en genuanceerder, en vereist geduld en aandacht.
Een vrijpartij duurt bij de meeste mensen niet lang, namelijk 5,4 minuten. Zo blijkt dat seks voor heteroseksuele koppels tussen de drie en dertien minuten duurt. En vooruit, het voorspel duurt ook nog een minuut of tien. Lesbische stellen vrijen gemiddeld tussen de 30 en 45 minuten met elkaar.
De vagina van een cis vrouw is gemiddeld 7 tot 12 centimeter diep, en een aantal centimeter oprekbaar in diepte en diameter. Een neovagina is gemiddeld 8 tot 14 centimeter diep en niet oprekbaar. Opwinding kan een vagina soepeler en soms ook vochtiger maken (zie hoofdstuk 3).
De G-spot staat bekend als een zeer gevoelig plekje ter grootte van een vingertopje aan de voorkant van de vagina. Het zou bij ongeveer de helft van de vrouwen te vinden zijn. Prikkeling ervan kan resulteren in een spetterend vaginaal orgasme.
Een penis kan slap worden tijdens seks door een combinatie van fysieke oorzaken (zoals verminderde bloedtoevoer door roken, ouderdom, diabetes, hart- en vaatziekten), neurologische problemen (zenuwschade) of psychologische factoren (stress, prestatiedruk, onzekerheid, afleiding). Vaak spelen meerdere factoren tegelijk een rol, zoals onzekerheid door een eerdere erectieprobleem, wat een vicieuze cirkel kan creëren.
Een orgasme bij vrouwen duurt vaak langer dan bij mannen, met een gemiddelde duur van 13 tot 51 seconden . En in tegenstelling tot mannen hebben de meeste vrouwen geen herstelperiode, waardoor ze direct na een orgasme opnieuw kunnen genieten van een orgasme. Na de orgasmeperiode keert het lichaam geleidelijk terug naar de normale toestand, de hartslag en ademhaling vertragen.
Tijdens een orgasme kunnen spieren in het hele lichaam onvrijwillig samentrekken, verkrampen en gespannen raken , aldus O'Reilly. "Sommige vrouwen beschrijven het als een pulserend gevoel... gevolgd door een gevoel van ontspanning," zei ze.
Verhoog de clitorisstimulatie .
De meeste vrouwen hebben clitorale stimulatie nodig om een orgasme te bereiken, dus zorg ervoor dat je partner voldoende aandacht besteedt aan je clitoris. Het is belangrijk dat je je eigen clitoris goed kent, zodat je aan je partner kunt laten weten wat je prettig vindt.
Veel vrouwen ervaren pas verlangen als ze voldoende gestimuleerd worden om opgewonden te raken. Fysiek voelt een seksueel opgewonden vrouw: opwinding en een gevoel van evenwicht . Het genitale gebied voelt "vol" aan doordat de bloedvaten in het bekken, de vulva en de clitoris zich vullen met bloed.
Fysieke gewaarwordingen
Tijdens de geslachtsgemeenschap kunnen sommige vrouwen een soort injectiedruk ervaren wanneer het sperma wordt uitgestoten . Deze druk is meestal maar heel even merkbaar. Sommige vrouwen kunnen zelfs een tintelend of warm gevoel ervaren wanneer het sperma wordt uitgestoten.
Dit is volkomen normaal — het wordt vrouwelijke ejaculatie of 'squirting' genoemd . Ongeveer 10 procent van de vrouwen met een vagina spuit soms een heldere vloeistof uit hun plasbuis tijdens intense seksuele opwinding of tijdens een orgasme.
Auteurs die stellen dat squirt-vloeistof urine is, erken- nen dat het in ieder geval ongewoon waterige urine is. Bij zo'n laag soortelijk gewicht spreekt men van water- diurese, en de triviaalste oorzaak daarvan is: veel teveel water drinken (polydipsie).
Over het algemeen is het inslikken van vaginaal vocht tijdens seks geen reden tot bezorgdheid . Vaginaal vocht is volkomen natuurlijk en er is geen reden om er bang voor te zijn. Echter, ongeacht de vorm van seksueel contact, bestaat er altijd een risico op soa's.
De Barholin-klieren scheiden een heldere, waterige vloeistof af die de vagina tijdens seks smeert. De aanwezigheid van deze opwindingsvloeistof kan vaginale afscheiding meer opvallend maken. De afscheiding kan dikker worden en een heldere of melkwitte kleur krijgen.