Voetbal, ook wel voetbal buiten het VK en verenigingsvoetbal in heel Europa genoemd, is een spel van twee teams en één bal - het voetbal. Elk team heeft 11 spelers en moet, met gebruik van alle delen van hun lichaam, behalve hun armen en handen, proberen de bal in het doel van het andere team te krijgen.
Voetbal is een simpele sport om mee te beginnen. Er is niet meer nodig voor nodig dan wat vrienden, een bal en wat ruimte om te spelen. Voetballen kun je daarom eigenlijk overal wel, op grasveldjes, op het strand of gewoon op straat. Voetballen kun je ook zonder een speciale technische training.
Teamsporten zoals voetbal leren belangrijke levensvaardigheden zoals teamwerk, communicatie, leiderschap en timemanagement . Terwijl spelers samenwerken om een gemeenschappelijk doel te bereiken, leren ze individuele sterktes te waarderen en tegelijkertijd het belang van collectieve inspanning te erkennen.
Voetbal is op twee manieren een gigantisch populaire sport. In de eerste plaats als kijksport. Over de hele wereld kijken wekelijks honderden miljoenen mensen naar competitiewedstrijden en clubtoernooien. En wanneer het EK of WK begint, dan is het helemaal een feest.
Belangrijke voetbalbewegingen
Tijdens het voetballen ben je constant in beweging. Dit is goed voor de conditie en gezondheid. Daarnaast verbetert het ook de motorische en cognitieve vaardigheden van kinderen. De verschillende bewegingen van voetbal hebben verschillende effecten op de ontwikkeling van kinderen.
En waarom spelen we het nu eigenlijk zo graag? Voetbal is één van de weinige sporten waar zoveel fans van zijn. Het beoefenen van voetbal is namelijk erg gezond voor je lichaam, maar zorgt ook voor ontspanning en plezier. Daarnaast is een teamsport goed voor je sociale vaardigheden, het zorgt voor verbinding.
De waarden van voetbal
Het spel stimuleert karakter, leiderschap, veerkracht en teamwerk : belangrijke vaardigheden die je van de werkvloer naar de klas en daarbuiten kunt overbrengen.
Sterkere botten en spieren
Omdat ze hiermee in beweging komen. Er vindt belasting van het lichaam plaats en dat is goed voor botten, gewrichten en spieren. Actief de botten belasten geeft ze het signaal om sterk te blijven. Vooral voetballen, hardlopen, springen en andere belastende sporten zijn goed.
Voetbal bevordert een gevoel van gemeenschap en verbondenheid onder fans . De gedeelde ervaring van het steunen van een team creëert een band die verder gaat dan alleen fandom. Het gevoel van verbondenheid met een community die jouw passie deelt en samen overwinningen viert of nederlagen betreurt, is ongeëvenaard.
Wat is voetbal eigenlijk? De populaire balsport kenmerkt zich door twee teams van 11 die tegen elkaar strijden om de bal in het doel van de tegenstander te schieten. Het voetbalspel is dynamisch, omdat geen spelsituatie dezelfde is.
Mensen vinden het van nature leuk om deel uit te maken van een groep, en het kijken naar hun favoriete team geeft ze een gevoel van verbondenheid en gemeenschap . Het stelt mensen ook in staat om hun emoties openlijk te uiten, omdat het aanmoedigen van je team een daad van collectieve vreugde of verdriet kan zijn, afhankelijk van de uitkomst van de wedstrijd.
Voetbal is een wereldwijd populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. De bal mag met ieder deel van het lichaam gespeeld worden, met uitzondering van armen en handen (behalve bij de inworp).
Voetbal creëert een gevoel van gemeenschappelijke identiteit en trots, zowel op nationaal als op clubniveau. Het vermogen van de sport om mensen te verenigen in hun liefde voor het spel, houdt een bijzondere kracht in en is een sleutelcomponent in de gestage groei van zijn populariteit.
Voetbal is de meest beoefende sport ter wereld en trekt ook de hoogste kijkersaantallen. Geboren op Engelse scholen, concur- rent van rugby en aanverwante sporten, overgewaaid naar het vasteland en de Engelse koloniën en vervolgens over de hele wereld.
Passen is het spelen van de bal naar een medespeler. Een speler passt de bal naar een medespeler om zo zelf de bal niet meer in bezit te hoeven hebben, maar wel om de bal in het bezit van zijn team te houden.
Qua prijzen is Real Madrid de onbetwiste nummer één als het gaat om beste voetbalclubs ooit. De Koninklijke won maar liefst 14 keer (!) de Champions League.
Als het team het goed doet, hebben fans een gevoel van indirecte prestatie, met hormonale pieken en andere fysiologische veranderingen die vergelijkbaar zijn met die van de atleten op het veld . Fans die zich sterk identificeren, hebben zelfs nog grotere toenames in positieve emoties na een overwinning.
De voordelen voor je lichaam
Voetbal spreekt de lichamelijke capaciteiten van je hele lichaam aan. Je werkt aan een heel aantal bewegingen en technieken die je lichaam ten goede zullen komen. Techniek, strakke spieren en meer kracht: je hele lichaam profiteert van voetballen.
Kinderen spelen voetbal omdat het leuk, uitdagend en spannend is . De meeste kinderen vinden het geweldig om deel uit te maken van een team. Voetbal leert samenwerking en teamwerk, helpt positieve sociale vaardigheden te ontwikkelen en leert respect voor anderen. Het helpt zelfvertrouwen, een positief zelfbeeld en eigenwaarde op te bouwen.
Het sfeertje bij wedstrijden
Het zien van een voetbalwedstrijd van hoog niveau met eigen ogen is iets om nooit meer te vergeten. Bovendien hangt er altijd een goed sfeertje en deel je met iedereen dezelfde passie en dat is het volgen van de sport.
Leuk én gezond
Je hele lichaam profiteert van een potje voetballen. Je traint sterkere spieren en krijgt meer kracht. Daarnaast zal je conditie ook aanzienlijk verbeteren en zul je op den duur een betere motoriek ontwikkelen. Voetbal als hobby heeft dus veel voordelen voor de fysieke toestand van je lichaam!
Een goede sport verbrandt vet, bouwt spiermassa op en geeft weinig risico op blessures. De gezondste sporten zijn zwemmen, krachttraining, wandelen, tai chi en kegeloefeningen. Het gaat hier echter om sporten die gezond zijn voor volwassenen.
Naast discipline, concentratie en omgang met tegenslag, scoren topvoetballers ook hoog op motivatie en zelfvertrouwen. Daarnaast zijn ze veerkrachtiger en committeren ze zich meer aan de sport. Ook zijn ze beter in mentale training zoals mental imagery, waarbij een speler zich een bepaalde voetbalbeweging inbeeld.
Voetbal steunen gaat voor de meeste mensen over een ongelooflijk sterke emotionele gehechtheid aan iets . Als dat iets goed of slecht gaat, dan verandert de stemming natuurlijk, en dus heeft voetbal *wel* invloed op het dagelijks leven.
In tijden van conflict geeft voetbal ons reden om ons te verwonderen, te juichen, te steunen, te delen en te vieren . Voetbal is onderhoudend, inclusief en leuk en kan vriendschappen smeden, culturele ontdekkingen aanmoedigen, vreugde brengen in gemeenschappen en de hele wereld verenigen.