De diepste vorm van liefde wordt vaak omschreven als agapè (onvoorwaardelijke, onbaatzuchtige liefde) of ware verbondenheid. Het is een bewuste keuze om het welzijn van de ander boven eigenbelang te stellen, zonder verwachting van een wederdienst. Dit uit zich in diepe emotionele intimiteit, vertrouwen, acceptatie van elkaars kwetsbaarheden en 'soulmate'-connecties. Erasmus University Rotterdam +4
Agapè wordt als de hoogste vorm van liefde beschouwd; een door beginselen en principes geleide liefde vanuit de behoeften van de ander; een onbegrensde, onvoorwaardelijke en belangeloze of onbaatzuchtige liefde, ook wel aangeduid als de goddelijke of de spirituele liefde.
Eros, agape en filia worden sinds de oude Grieken gebruikt om drie verschillende soorten liefde aan te duiden.
Agape – Onbaatzuchtige liefde . Agape is de hoogste vorm van liefde die je kunt geven. Het wordt gegeven zonder enige verwachting iets terug te krijgen.
Echte liefde is een diepe, blijvende connectie met iemand die verder gaat dan alleen aantrekkingskracht. Het betekent dat je elkaar begrijpt, respecteert en altijd voor elkaar klaarstaat, ook als het even tegenzit. Je accepteert elkaars fouten en groeit samen.
Sternberg gebruikt de term 'volmaakte liefde' om een combinatie van intimiteit, passie en toewijding te beschrijven. Hoewel dit type liefde het sterkst en meest duurzaam is, suggereert Sternberg dat het ook zeldzaam is.
De 7-7-7-regel is een gestructureerde methode voor stellen om regelmatig weer contact met elkaar te maken. Deze regel houdt in: elke 7 dagen een date-avond, elke 7 weken een weekendje weg en elke 7 maanden een vakantie zonder kinderen .
Ware liefde kenmerkt zich door onvoorwaardelijke acceptatie, wederzijds respect en het verlangen om de ander gelukkig te maken, waarbij je elkaars groei steunt zonder te willen veranderen. Het omvat diepe verbondenheid, openheid, vertrouwen, toewijding en het ervaren van een gelijkmoedige blijdschap en tevredenheid, ook in moeilijke tijden, in tegenstelling tot de vluchtige aard van verliefdheid.
Voor sommigen is zelfliefde misschien wel de krachtigste vorm van liefde, omdat velen moeite hebben om die te bereiken. Voor anderen kan de liefde die een ouder voor zijn of haar kind voelt, de krachtigste zijn, en in veel gevallen draagt een jongen of meisje de liefde van het gezin een leven lang met zich mee.
Het woord agape is afgeleid van het Grieks en duidt traditioneel op onbaatzuchtige, onvoorwaardelijke liefde. In de Thelemische praktijk vertegenwoordigt agape de hoogste vorm van liefde en wordt het vaak geassocieerd met de Ware Wil en het centrale beginsel van de religie: "Doe wat je wilt, dat zal de hele Wet zijn."
Vijf talen van liefde
Onderzoekers ondervroegen 10.036 alleenstaande volwassenen van 18 tot 99 jaar uit de Verenigde Staten en vroegen de deelnemers: "Hoe vaak bent u in uw leven hartstochtelijk verliefd geweest?" Gemiddeld gaven de volwassenen aan ongeveer twee keer in hun leven hartstochtelijk verliefd te zijn geweest (2,05 ervaringen).
Mensen zeggen gemiddeld 2 keer gepassioneerd verliefd te zijn in hun leven. Dat blijkt uit een studie van het Kinsey Institute bij 10.036 alleenstaande Amerikaanse volwassenen. Slechts 14 procent gaf aan nog nooit die ervaring te hebben gehad.
Onvoorwaardelijke liefde is een diepe en pure vorm van liefde. Het is liefde die vrij is van voorwaarden, verwachtingen of beperkingen. Het betekent dat je iemand accepteert zoals die is, met al zijn of haar mooie en minder mooie punten. Je liefde is niet afhankelijk van wat de ander doet, zegt of bereikt.
De zeven stadia zijn: hub (aantrekkingskracht), uns (verliefdheid), ishq (liefde), akidat (vertrouwen/eerbied), ibadat (aanbidding), junoon (waanzin) en ten slotte maut (dood) . Satrangi Re, op de een of andere manier, via de liedteksten of de choreografie, beeldt deze stadia van de liefde op glorieuze wijze uit en betovert ons.
Liefde kent vele vormen... maar de diepste liefde is iemand volledig accepteren zoals hij of zij is . Dat soort liefde kalmeert het zenuwstelsel, geeft je een diep gevoel van eigenwaarde en opent deuren naar intimiteit en verbondenheid waar we voorheen alleen maar van droomden.
De puurste liefde is onbeperkt en staat los van romantische liefde .
Liefde is samen zijn, liefde is voor altijd, liefde is elkaar de ruimte geven, elkaar accepteren, respecteren en er voor elkaar zijn in goede en slechte tijden. Een mix van hard werken en dingen vanzelf laten gaan, dat is echt liefde! Maar ook voor iemand anders dan je partner kun je onvoorwaardelijke liefde voelen.
Liefde gebaseerd op romantische banden en seksuele aantrekkingskracht bleek significant sterker en wijdverspreider geactiveerd te worden in het beloningssysteem van de hersenen dan liefde voor vreemden of de natuur.
De 3-6-9-regel helpt stellen te voorkomen dat ze te snel overgaan tot fysieke of emotionele intimiteit voordat er vertrouwen is opgebouwd . Maanden 1-3: Leer elkaar kennen. Geen druk, alleen patronen ontdekken. Maanden 4-6: Bouw een diepere band, betere communicatie en emotionele veiligheid op.
Chemie herken je aan een moeiteloze, diepe verbinding, waarbij gesprekken vlot lopen, je je op je gemak voelt en de tijd lijkt te verdwijnen; dit gaat gepaard met sterke aantrekkingskracht, non-verbale communicatie zoals spiegelen, en een gevoel van 'thuis' zijn, zelfs zonder dat je elkaar lang kent. Het is een mix van emotionele en fysieke signalen, zoals het voelen van 'vlinders', een versnelde hartslag, en een bijna elektrische spanning die uitnodigt tot meer.
De regel houdt in dat er iedere zeven dagen een date op de planning staat, je iedere zeven weken een nachtje weggaat en iedere zeven maanden een romantische vakantie of getaway van minstens twee nachten op de planning staat.
Volgens decennialang peer-reviewed onderzoek van psycholoog John Gottman en zijn collega's is minachting de belangrijkste voorspeller van relatiebreuk en echtscheiding. Minachting houdt in dat iemand een partner als minderwaardig of onwaardig behandelt en uit zich meestal in oogrollen, spot, sarcasme of scheldwoorden.
Uit onderzoek is namelijk gebleken dat serieuze relaties van millennials gemiddeld 4,2 jaar duren.
De meeste stellen gaan uit elkaar tijdens een van de twee risicovolle periodes: binnen de eerste één tot twee jaar, wanneer de aanvankelijke verliefdheid verdwijnt en de aanpassingsperiode wrijving veroorzaakt, of rond de vijf tot zeven jaar, wanneer levensveranderingen nieuwe eisen aan de relatie stellen.