Het idee erachter is dat iemand die niet serieus is, niet langer dan drie maanden wil wachten. De verliefdheidsfase is voorbij en de opwinding van het samen zijn met iemand nieuws is verdwenen. Als ze na die tijd blijven, is dat een teken dat ze echt geïnteresseerd zijn in jou!
De drie maanden regel
Dus: een gedragsverandering in je werk, in je team of binnen de organisatie vraagt gemiddeld drie maanden om tot een routine te vormen. Een gewoonte waar jij of jouw teamleden niet meer over na hoeven te denken.
Helaas is er niet één goed antwoord dat voor iedereen geldt. Niet iedereen is na 3 maanden zover, of na 6 maanden. Misschien zijn jij en je partner er na een paar weken al uit dat jullie van elkaar houden. Het verschilt per stelletje wanneer je dit kunt en wilt zeggen.
De eerste 3 maanden (De ontdekkingsfase)
Jullie leren over elkaars verleden, delen ervaringen en genieten van de nieuwe romance . Communicatie is essentieel in deze fase. Jullie hebben ook plezier, gaan op dates en creëren samen blijvende herinneringen.
Een van die regels is de '3-month rule', die bepaalt dat je pas na drie maanden een goed beeld hebt van je potentiële lover. Vinden jullie elkaar dan nog steeds leuk en ben je nog steeds graag samen, dan zou dat een heel goed teken moeten zijn.
De driemaandenregel is een tijdsbestek dat veel mensen in de datingwereld gebruiken om de potentie van een nieuwe relatie te evalueren . Het suggereert dat je binnen de eerste drie maanden genoeg informatie en ervaring met je partner moet hebben om te beslissen of je de relatie wilt voortzetten of verder wilt gaan.
Hoewel het afhangt van je relatie en opstelling, zouden jullie elkaar na drie maanden redelijk regelmatig moeten zien . Als iemand smoesjes verzint om je niet te zien of als de tijd die jullie samen doorbrengen aanzienlijk is afgenomen, kan dit een teken zijn dat de relatie aan het verwateren is.
De haast om je te committeren
Soms, in de opwinding van een nieuwe connectie, gaan we overhaast te werk. Dit kan leiden tot een commitment voordat we de persoon echt leren kennen. Na drie maanden begin je je misschien te realiseren dat de connectie niet zo diep was als je dacht, wat leidt tot een natuurlijk einde van de relatie.
Er is geen definitief tijdsbestek voor verliefd worden, hoewel ongeveer 3-4 maanden een ruw gemiddelde kan zijn , volgens beperkt onderzoek. Een persoon zal waarschijnlijk een band met een persoon beginnen te vormen gedurende deze tijd.
Voor de meeste koppels wordt een periode van ongeveer 1-3 maanden als ‘normaal’ beschouwd .
Als je al een week of twee met iemand aan het daten bent en je je afvraagt wanneer de meeste koppels het exclusiviteitsgesprek voeren, maak je dan geen zorgen. Veel langdurige koppels maakten het officieel na een paar maanden van casual daten.
Er is geen harde en snelle regel of een definitieve tijdlijn voor het uitspreken van die drie woorden. Volgens dating- en relatiecoach Anika Rashaun is het gemiddelde ongeveer 2-6 maanden in de dating, maar het hangt echt af van de individuele relatiedynamiek .
Mensen die nog in de beginfase van hun relatie zitten, waarin ze nog super verliefd zijn, duiken vaak 1 á 2 keer per dag met elkaar onder de lakens. Om dit even in perspectief te plaatsen: mensen tussen de 30 en de 39 jaar oud hebben gemiddeld nog maar 86 keer per jaar geslachtsgemeenschap.
Manier #2: De 3-maandenregel
Verwijder je profiel en wacht 3 maanden . Waarom? Volgens het privacybeleid van Tinder moeten ze na 3 maanden alle gegevens over jou uit hun database wissen. Zodra dat gebeurt, kun je je aanmelden met een gloednieuw account zonder het risico dat je meteen weer wordt geshadowbanned.
Twijfel aan je relatie ontstaat door een samenspel van factoren. Vaak spelen veranderingen in jullie leven samen een rol.Denk hierbij aan het wisselen van baan, werkloosheid, verhuizing, ziekten of psychische problemen.
Volgens Katie Ziskind, een holistische erkende huwelijks- en gezinstherapeut in Niantic, Connecticut, kan het 2 weken tot 4 maanden duren om van iemand te houden . Maar het kan langer duren voordat iemand daadwerkelijk overweegt om zijn partner te vertellen dat hij van hem houdt.
De regel van drie maanden heeft aan populariteit gewonnen op sociale media, met name op TikTok, waarbij gebruikers zeggen dat dit het moment is waarop de verliefdheids- of huwelijksreisfase vaak eindigt . Het is het moment waarop je zult zien wie je partner echt is, en je zult echt kunnen achterhalen hoe compatibel jullie zijn.
Uit het onderzoek bleek dat mannen veel sneller verliefd kunnen worden dan vrouwen. Mannen kunnen dit namelijk binnen enkele weken al. Dit terwijl vrouwen soms ook wel een maand over 'verliefd worden' kunnen doen. In het begin van de relatie zijn het tevens de mannen die als eerste "ik hou van je" zeggen.
"Zie elkaar slechts één keer per week in de eerste maand dat jullie elkaar leren kennen," adviseert klinisch psycholoog Seth Meyers. Loop niet te hard van stapel bij prille liefde, waarschuwt psycholoog Seth Meyers, maar doe het kalm aan door maximaal één keer per week te daten in de eerste maand.
Na drie maanden verdwijnt de eerste opwinding en duiken er echte uitdagingen op. Deze periode test de kracht van de relatie, omdat partners elkaars ware zelf gaan zien, wat leidt tot potentiële conflicten en de behoefte aan dieper begrip en compromissen .
Bepaalde periodes van het jaar kunnen het echter moeilijker maken voor koppels die het al moeilijk hebben. De eerste piek van de seizoensgebonden breuk, ook wel de "lenteschoonmaak" genoemd, vindt plaats in maart. Maar de grootste liefdeszuivering vindt ongeveer twee weken voor de wintervakantie plaats, vandaar de naam 'breukseizoen'.
Wat is te hard van stapel lopen in de liefde? Te hard van stapel lopen of te snel gaan in een relatie betekent dat het tempo van de relatie niet overeenstemt met de gedachten en doelen van beide partners. Vaak zorgt dit ervoor dat één persoon de drukt voelt om sneller te gaan dan waar deze zich goed bij voelt.
Over het algemeen raad ik echter het volgende aan: voor elke maand dat jullie samen zijn, duurt het een week om ze uit je systeem te krijgen. In jouw geval, drie maanden, zou het niet langer dan drie weken moeten duren om eroverheen te komen. Als dat wel gebeurt, dan ga je niet verder met je leven.
Zo gingen heterokoppels in 2021 na 16,6 jaar 'pas' uit elkaar. Huwelijken met holebikoppels duurden minder lang. Twee mannen bleven gemiddeld 8,3 jaar getrouwd, bij vrouwen was dat 7,1 jaar. Maar ook dat percentage is gestegen, want vijf jaar geleden gingen holebikoppels na 6 jaar huwelijk al uit elkaar.