De warmte wordt opgedreven tot ongeveer 60°C, wat voor de meeste mensen draaglijk is. Zogenaamde gezondheidseffecten zijn: de bloeddruk regulariseren, de hartfunctie verbeteren, helpen bij vermageren, energie geven, de cholesterol verlagen, pijn bij artrose en reuma verzachten en de luchtwegen openen.
Daarom kan er al een antwoord gegeven op de vraag is infrarood schadelijk voor je lichaam, het antwoord is dus nee. Infrarood wordt wel eens vergeleken met een klassieke kachel. Het gaat dan over een element welke een hogere temperatuur heeft en die kan energie overbrengen naar het lichaam met een lagere temperatuur.
De aanbevolen duur van een sessie onder een infraroodlamp varieert afhankelijk van de intensiteit van de soorten infraroodstralers en de afstand tussen jou en de lamp. Over het algemeen wordt een sessieduur van 10 tot 20 minuten aangeraden, met een afstand van 15 centimeter tussen jou en de infraroodlamp.
Verbetert de huid
Een frissere en gezondere huid. Ook daar kan infraroodlicht aan bijdragen. De hoge toevoer van zuurstof in de diepere huidlagen bevordert celvernieuwing en stimuleert de aanmaak van collageen.
Verlicht uw spier- en gewrichtspijn op effectieve wijze
Uw pijn kan al binnen 15 minuten worden verlicht. De aangename warmte helpt u te ontspannen tijdens de infraroodbehandeling. Infraroodtechnologie wordt erkend als pijnbestrijdingsmethode en wordt wereldwijd toegepast door zorgprofessionals.
Infraroodtherapie is een veilige en effectieve manier om pijn te verminderen en een breed scala aan aandoeningen te behandelen . Het lijkt een veilige, effectieve en medicijnvrije manier voor langdurige pijnverlichting. Het helpt ook om gewonde lichaamsdelen te genezen.
Doordat infraroodstraling de doorbloeding verbetert, is dit goed voor uw huid. Nieuwe cellen kunnen sneller en beter worden opgebouwd en oude cellen worden sneller afgevoerd, wanneer de doorbloeding verbetert. Doordat cellen sneller worden opgebouwd, herstelt u ook sneller van wondjes of beschadigingen aan de huid.
Zichtbare of infraroodlaserstraling kan door de ooglens nog eens extra geconcentreerd worden en het netvlies onherstelbaar beschadigen, waardoor blindheid ontstaat. Infraroodstraling kan het lichaam te veel opwarmen en de huid verbranden.
Ultraviolet licht wordt gebruikt voor bijvoorbeeld bruinen. Van infrarood licht wordt u niet bruin. Lees meer over de verschillen tussen infraroodlicht en UV-licht.
Doordat infrarood het haar van binnenuit droogt, helpt deze technologie het natuurlijk vocht in je haar vast te houden. Dit draagt bij aan een betere hydratatie en de algehele gezondheid van je haar. De zachte hitte helpt haarschubben te dichten, je haren gladder te maken en zo pluis te verminderen.
IR-C warmte dringt van ongeveer 1 tot 3 millimeter diep in de huid en weefsels van het lichaam door.
Zuurstofrijk bloed wordt sneller door uw lichaam getransporteerd naar uw pijnlijke spieren en gewrichten. Dit zorgt ervoor dat uw spieren worden hersteld en gaan ontspannen. Een infraroodcabine bij rugpijn zorgt er dus voor dat uw pijn snel zou verminderen.
Infrarood panelen zenden infraroodstraling uit die direct warmte overbrengt naar objecten en mensen in de ruimte, zonder eerst de lucht in de ruimte te verwarmen. Dit betekent dat kleding en handdoeken direct worden verwarmd en gedroogd, wat resulteert in een snellere droogtijd.
Infraroodverwarming is niet schadelijk voor de gezondheid. Het soort straling is anders dan bijvoorbeeld UV- of Röntgenstraling. Infraroodstraling dringt niet diep in de huid door en heeft dus ook geen nadelige gevolgen.
Er werden geen significante effecten op slaap of circadiane ritmes opgemerkt . Deze studie levert verder bewijs dat adequate blootstelling aan NIR, vooral tijdens omstandigheden met weinig zonlicht, zoals in de winter, gunstig kan zijn voor de gezondheid en het welzijn van de mens.
De diepe warmte maakt niet alleen spieren en gewrichten losser en meer ontspannen, het bevordert ook de doorbloeding. Daarnaast zorgt infrarood voor een hogere elasticiteit van de spieren en pezen en maakt het lichaam een stuk flexibeler. Infrarood verhoogt je tijdelijke flexibiliteit al met 10%.
In tegenstelling tot de manier van bruinen die de meeste Amerikanen kennen, waarbij UV-licht wordt gebruikt om de melanineproductie te verhogen, wordt witbruinen bereikt door middel van infraroodlicht. Er vindt dus geen daadwerkelijke bruining plaats.
Je huid krijgt een gezonde, frisse teint
Dat detox-effect geeft je huid een frisse teint. Bovendien stimuleren infraroodstralen de aanmaak van collageen. Dat is een natuurlijk eiwit dat je huid soepel en jong houdt. Rimpels, pigmentvlekken en andere oneffenheden worden minder zichtbaar.
Een infrarood douche laat je lichaam optimaal ontspannen dankzij de warme straling. Dit heeft een positief effect op je spieren en stimuleert de doorbloeding. Daarnaast zorgt een infrarood douche met uv-licht voor de aanmaak van vitamine D. Hier krijg je meer energie van en dit geeft jouw huid een zomers kleurtje!
Infrarood (IR) licht kan schadelijk zijn voor de ogen en de huid , wat kan leiden tot staar en huidbeschadiging.
Infraroodcabines met een lange golf (IR-C) zijn heel geschikt om calorieën mee te verbranden. Met een golflengte van 3.000 tot 10.000 nm dringt deze alleen door tot in de bovenste laag van de huid: de opperhuid. De temperatuur van een lange golf infrarood sauna is meestal tussen de 35 en 60 °C.
Honden kunnen warmte waarnemen met een 'infraroodsensor' in hun neus. Honden hebben een soort van infrarode sensor in het topje van hun neus die hen in staat stelt om kleine verschillen in temperatuur vanop een behoorlijke afstand waar te nemen. Dat hebben Zweedse en Hongaarse onderzoekers ontdekt.
IR-A-straling kan met zijn overmatige hitte onherstelbare schade (zoals brandwonden) aan het netvlies veroorzaken en de lens vertroebelen, wat kan leiden tot staar (ook wel glasblazerscataract of infraroodcataract genoemd). IR-B-straling kan de bloedvaten tot aan het vetweefsel beschadigen.
Een sessie in een infraroodcabine is niet alleen goed voor uw spieren en gewrichten, tijdens de sessie verbrandt u ook een hoog aantal calorieën. Onderzoek heeft aangetoond dat u tijdens een sessie van 30 minuten tot 600 calorieën verbrandt, terwijl u heerlijk ontspant in de infraroodcabine.
Het kan tevens helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie en het versterken van het immuunsysteem. Infrarood straling werkt diep in het weefsel en in de spieren waar het warmte creeert en zo de pijn en ontstekingen verlicht.