Het verschil van 7 Hz zorgt ervoor dat het brein een derde toon genereert, deze toon wordt binaural beat genoemd. Het menselijk gehoor kan toonhoogtes tussen de 20 en 20.000 Hz waarnemen. De meerwaarde van binaural beats zit in de frequenties onder 20 Hz; deze kunnen onze oren niet waarnemen.
Vooral gevaarlijk is infrageluid op de frequentie van 7 Hz, omdat dit geluid, dat frequenties genereert die dicht bij de karakteristieke frequenties van de organen van ons lichaam liggen, de hart- of hersenactiviteit kan verstoren . Machines, natuurlijke bronnen, stormen, aardbevingen, orkanen, enz. genereren infrageluid.
Tijdens slapen of mediteren neemt de hoeveelheid bèta-golven af. Alfa-golven: 8 tot 14 Hz. Deze golven zijn actief wanneer je ontspannen bent, bijvoorbeeld tijdens slapen of dagdromen. Thèta-golven: 4 tot 8 Hz.
De frequentie 285 Hz kan helpen bij het herstellen van stress en spanning. Ook kan het het zelfherstellend vermogen van het lichaam helpen bevorderen.
Het beste is om minstens 30 minuten per dag naar binaural beats te luisteren. Op deze manier is de kans het grootst dat het ritme van de beats met je hersenen synchroniseert.
Door elke dag minimaal 30 minuten naar de binaurale beat audio te luisteren in je koptelefoon, zorg je ervoor dat het ritme in de hersenen wordt meegevoerd (gesynchroniseerd is). Je kunt experimenteren met de tijdsduur dat je naar de binaurale beats luistert om erachter te komen wat voor jou werkt.
Gamma (40 – 80 Hz)
Ons brein presteert cognitief optimaal. De Gamma-hersengolven zijn vaak van korte duur en worden in verband gebracht met 'piekconcentraties'. Muziek is één van de factoren die een grote invloed heeft op onze hersenactiviteit.
Luisteren naar muziek op 432 Hz is een goedkope en korte interventie die een nuttige hulpbron kan zijn om angst en stress te beheersen. Er zijn verdere studies nodig om de effecten op de middellange en lange termijn van het luisteren naar muziek te beoordelen.
De een moet huilen bij het horen van bepaalde mantra's of muziek, weer een ander voelt er niets bij. Het is natuurlijk wel bewezen dat bepaalde tonen een rustgevende werking hebben op het merendeel van de mensen. Van de 432Hz frequenties bijvoorbeeld kun je voorzichtig zeggen dat ze een helend effect hebben.
De frequentie 528 Hz is uit deze serie het meest bekend, en is veel in meditatieve muziek verwerkt. Deze frequentie, die op het hartcentrum resoneert, staat bekend om zijn helende kwaliteiten. Geluid geeft niet alleen vibraties van lucht, maar ook vibraties in het energetische veld.
De afname van de latentie , hoewel niet statistisch significant, en de statistisch significante toename van de energie van de alfafrequentie geven aan dat muziek met een frequentie van 432 Hz een significant ontspannend effect heeft op de slapende hersenen en een dubbelzinnig effect op de slaaplatentie, vooral bij personen met ...
De Solfeggio frequenties is een 'oude' toonladder die oorspronkelijk uit zes tonen bestaat (later zijn er drie tonen aan toegevoegd). Deze zes tonen zijn de tonen van het Universum en zij zijn in staat te genezen.
Verbetert rust en vrede: Het kalmerende effect van 432 Hz muziek wordt gezien als bijzonder gunstig tijdens ontspanningsoefeningen. Het kan helpen de geest te kalmeren en gevoelens van angst en rusteloosheid te verminderen, waardoor een vredige atmosfeer ontstaat.
Het algemeen genoemde bereik van het menselijk gehoor is 20 tot 20.000 Hz . Onder ideale laboratoriumomstandigheden kunnen mensen geluid horen van zo laag als 12 Hz en zo hoog als 28 kHz, hoewel de drempelwaarde bij volwassenen scherp stijgt bij 15 kHz, wat overeenkomt met het laatste gehoorkanaal van de cochlea.
3 tot 8 Hz (theta): Deze frequentie leidt tot diepe ontspanning en onderdompeling in het onderbewustzijn. De beats zijn goed voor de meditatie. 0 tot 3 Hz (Delta): Deze frequentie is geschikt voor regeneratie en recreatie. Deze beats kunnen worden gebruikt om te slapen.
Onderzoek van de afdeling audiologie van het Amsterdam UMC-VUmc laat zien dat frequenties boven de 8000 Hz belangrijk zijn voor het verstaan. Onderzoekster Sigrid Polspoel presenteerde de resultaten van het onderzoek tijdens de wintervergadering van de Nederlandse Verenging voor Audiologie.
Ondertussen zijn specifieke geluidsfrequenties gevonden die helende kwaliteiten vertonen die de geest en het lichaam kunnen kalmeren . Bepaalde ritmes, wanneer ze aan de luisteraar worden herhaald, kunnen iemands ademhaling en hartslag daadwerkelijk vertragen door de principes van entrainment.
Een lage frequentie geeft bijvoorbeeld vermoeidheid en drukte in je hoofd.Een hoge frequentie daarentegen zorgt voor energie en een tevreden gevoel. Wist je dat ego ons vaak beperkt op weg naar een hoger bewustzijn?
174 Hz muziek heeft invloed op het verminderen van fysieke pijn en geeft je organen een gevoel van veiligheid en zekerheid. Waarvoor wordt 174 Hz gebruikt? Deze frequentie wordt vaak gebruikt in meditatie, geleide visualisatie en energetische healingpraktijken.
Een andere methode om angst te verminderen is muziektherapie. Veel muzikanten bepleitten dat 432 Hz de frequentie is die het dichtst bij de natuurlijke menselijke frequentie ligt. Muziek met langzame en melodieuze tonen zorgt voor emotionele en fysieke ontspanning bij luisteraars.
De 432 Hz verhoogt je waarneming en mentale helderheid. Je komt meer in contact met je intuïtie. Het is bewezen dat deze solfeggio frequentie helend is, omdat het angst vermindert en de hartslag en bloeddruk verlaagt. Als je emotionele blokkades ervaart, doe dan oortjes in en ontspan met deze muziek.
Hoe hoger je frequentie, hoe gelukkiger en gezonder je bent! Een gezonde lichaamsfrequentie ligt tussen 62 Hz en 72 Hz. Wanneer onze trillingen verlagen (onder 50Hz) worden we vatbaar voor ongemakken en ziekte. Tijdens de zomer ligt de collectieve frequentie hoger, tijdens de winter verlaagt deze.
Geluiden met een frequentie van 20 kHz en hoger worden ultrageluid (of ultrasoon geluid) genoemd. Onder hoogfrequent geluid verstaat men geluid waarvan de frequentie tussen 8 en 20 kHz ligt. Hoogfrequent geluid met een frequentie boven 16 kHz is slecht hoorbaar, maar helemaal onhoorbaar is het niet.
Metaforisch gesproken is 10 Hz de natuurlijke stationaire snelheid van de ‘motor’ van de hersenen in rust , en lagere snelheden leiden tot ‘sputteren’ in de sensorimotorische functie (omdat sensorimotorische stimuli de perceptuele verwerking niet optimaal kunnen faciliteren bij frequenties <10 Hz).
Bijvoorbeeld: Onze hersenen gebruiken 13Hz (hoge alfa of lage bèta) voor “actieve” intelligentie. Vaak zien we dat personen die leerproblemen en aandachtsproblemen hebben, een tekort aan 13Hz-activiteit hebben in bepaalde hersengebieden, wat het vermogen om sequentietaken en wiskundige berekeningen gemakkelijk uit te voeren beïnvloedt.