Dat zoveel millennials (geboren tussen ca. 1981-1996) overgewicht hebben, is te wijten aan een combinatie van leefstijlfactoren, veranderingen in de omgeving en verhoogde stressniveaus. Onderzoek suggereert zelfs dat millennials de zwaarste generatie tot nu toe dreigen te worden, waarbij meer dan 7 op de 10 voor hun middelbare leeftijd te maken krijgen met overgewicht of obesitas. BBC +1
De millennialgeneratie heeft ongezonde gewoonten, waaronder inactiviteit en slechte voeding , wat bijdraagt aan de vroege ontwikkeling van overgewicht en obesitas.
Tegenwoordig lopen we veel dikker en hongeriger rond dan vroeger. Wat is er veranderd? Het antwoord is: te veel fastfood, te weinig beweging en te weinig slaap .
Van de volwassen Nederlanders hebben de 50-64 jarigen het vaakst overgewicht en obesitas. Van de kinderen van 4 tot en met 17 jaar oud heeft zo'n 14,2% overgewicht, van wie 3,6% ernstig overgewicht (obesitas). Bekijk meer cijfers en feiten over overgewicht op vzinfo.nl.
Sommigen beschouwen millennials als een van de zwaarste generaties. In het Verenigd Koninkrijk ontdekten onderzoekers dat minstens zeven op de tien mensen die in de millennialgeneratie zijn geboren, overgewicht of obesitas zullen hebben voordat ze de middelbare leeftijd bereiken. Bij de babyboomers lag dit percentage slechts op vijf op de tien.
Recent onderzoek toont aan dat leden van de babyboomgeneratie een slechtere gezondheid hebben dan eerdere generaties op dezelfde leeftijd: diabetes, hart- en vaatziekten en andere chronische aandoeningen komen vaker voor.
Het rapport toonde aan dat millennials aanzienlijk vaker de diagnose kregen van acht van de tien meest voorkomende gezondheidsproblemen dan generatie X. Bovendien is de kans groter dat millennials, op basis van hun huidige gezondheidstoestand, op latere leeftijd een slechtere gezondheid hebben dan generatie X.
Overgewicht kan op elke leeftijd voorkomen, zelfs bij jonge kinderen. Maar naarmate je ouder wordt, verhogen hormonale veranderingen en een minder actieve levensstijl het risico op overgewicht. De hoeveelheid spiermassa in je lichaam neemt ook vaak af met de leeftijd. Een lagere spiermassa leidt vaak tot een lagere stofwisseling.
De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Obesity Research & Clinical Practice, suggereert dat pesticiden en chemicaliën in voedselverpakkingen die onze hormonen kunnen beïnvloeden, toegenomen gebruik van antidepressiva, kunstmatige zoetstoffen en een verandering in de darmflora mogelijk verklaren waarom mensen dikker zijn dan in de jaren 80, ondanks vergelijkbare omstandigheden...
Enkele veelvoorkomende voorbeelden zijn: het eten van grote hoeveelheden bewerkt voedsel of fastfood – dit is voedsel met veel vet en suiker. Te veel alcohol drinken – alcohol bevat veel calorieën. Vaak uit eten gaan – eten dat in een restaurant wordt bereid, kan meer vet en suiker bevatten.
Strauss en Howe schrijven zeven basiseigenschappen toe aan de millennialgeneratie: bijzonder, beschermd, zelfverzekerd, teamgericht, conventioneel, onder druk staand en prestatiegericht . Arthur E. Levine, auteur van When Hope and Fear Collide: A Portrait of Today's College Student, verwierp deze generatiebeelden echter als "stereotypen".
Generatie Z versus Millennials: Belangrijkste conclusies
Millennials hechten waarde aan stabiliteit (34%), terwijl Generatie Z meer nadruk legt op het vinden van hun droombaan (32%) . Meer leden van Generatie Z laten zich beïnvloeden door hun ouders (42%), vergeleken met hun millennial-tegenhangers (36%).
Zo vond de groep tv-kijkers vrouwen met een BMI van 22 het aantrekkelijkst – wat voor een vrouw van 1,70 meter neerkomt op ongeveer 64 kilo. Terwijl de niet-tv-kijkers de voorkeur gaven aan vrouwen met een BMI van 27 tot 28 – wat bij dezelfde lengte neerkomt op rond de 79 kilo.
Het gemiddelde gewicht van vrouwen in de VS ligt rond de 77 kilogram . Factoren zoals voeding, lichaamsbeweging en slaap hebben invloed op het gewicht en de algehele gezondheid.
De slankste vrouwen wonen in Limburg met een gemiddelde van 78 kilo en de slankste mannen met een gemiddeld gewicht van 79 kilo wonen in Noord-Holland.
Toen het Amerikaanse tv-station TLC een documentaire maakte over een van 's werelds dikste mensen, Ricky Naputi, wisten ze niet dat het meteen de laatste dagen van de man zouden worden. Naputi, die meer dan 400 kilogram woog, stierf in november 2012.
Verschillende onderzoeken en IQ-trendanalyses suggereren dat het gemiddelde intelligentiequotiënt (IQ) van Generatie Z lager zou kunnen liggen dan dat van hun ouders, de millennials en zelfs eerdere generaties. Traditioneel gezien behaalde elke nieuwe generatie een hogere gemiddelde IQ-score dan de generatie ervoor.
Gen Z'ers, geboren tussen 1997 en 2012, zeggen dat sociale media hun jeugd verpest hebben. Millennials, geboren tussen 1981 en 1996, klagen dat ze geen huis kunnen kopen. Babyboomers, geboren tussen 1946 en 1964, mopperen over een onzekere oude dag. Veel mensen vergeten generatie X: geboren tussen 1965 en 1980.
In vergelijking met millennials zien we bijvoorbeeld dat Z-ers verstandiger lijken om te gaan met geld. Ze lijken sowieso pragmatischer en er meer van overtuigd dat ze het vooral zelf moeten gaan doen. Die waarde lijken zij vanuit huis mee te krijgen en ook de coronapandemie heeft daaraan bijgedragen.