Als je een afspraak hebt met je partner, bijvoorbeeld dat jullie het eerlijk vertellen als je bent vreemdgegaan of verliefd bent op een ander, is dat een goede reden om wel je misstap op te biechten. Anders pleeg je dubbel bedrog en als je partner er dan achter komt, is het lastiger het vertrouwen te herstellen.
Uiteindelijk is het aan u of u het hem vertelt of niet . Het kan nuttig zijn om individueel of als koppel met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten om te bepalen hoe u verder moet. U vindt het misschien geruststellend om te weten dat u niet de enige bent als het gaat om ontrouw in een relatie; het komt zelfs vrij vaak voor.
Wees direct en vertel dat je bent vreemdgegaan. Als je je emotioneel voelt – wat goed zou kunnen – wees dan niet bang om die emoties te tonen. Je kan zeggen dat je je er verschrikkelijk over voelt – verwacht geen sympathie – maar als je het eenmaal hebt opgebiecht, blijf dan niet teveel praten.
Op zich is het hebben van goede gesprekken met iemand anders niet emotioneel vreemdgaan. Als de gesprekken diepgaand en belangrijk voor iemand zijn, kan dit door de partner echter worden ervaren als emotioneel vreemdgaan. Op zich is er niets op tegen als jouw partner over bepaalde dingen met iemand anders kan praten.
Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.
Kan vreemdgaan ook goed zijn voor je relatie? Vreemdgaan kan zelfvertrouwen en energie geven, bijvoorbeeld omdat die ander je weer het gevoel geeft dat je aantrekkelijk bent. Dat kan je relatie oppeppen, bijvoorbeeld doordat het je een beter humeur bezorgt. Maar dat geldt alleen zolang de affaire geheim blijft.
Een affaire is een relatie die zich afspeelt in een schaduw. Vaak delen mannen en vrouwen binnen een affaire veel over hun gevoelswereld met elkaar. Ze vertellen over hun verlangens, hun gemis en over hun dromen. Ze helpen elkaar ontspannen en stimuleren elkaar om ergens voor te gaan.
Als een getrouwde vrouw praat met een man die niet haar echtgenoot is en ze hebben een normaal gesprek dat niets te maken heeft met het hebben van een ongeoorloofde affaire, dan is ze niet vreemdgegaan . Het wordt pas vreemdgaan als "praten" gesprekken inhoudt die romantisch of seksueel van aard zijn.
Wat is micro cheating? Micro cheating is niet echt vreemdgaan, maar het zoekt wel de grenzen op. Denk aan (online) geflirt en gepraat met iemand anders dan je eigen partner, je nummer geven tijdens het uitgaan of niet vermelden dat je een partner hebt.
Flirten via de app
En in dit geval is het 'andere' volop vreemdgaan. In eerste instantie lijkt dat appen vaak leuk en onschuldig, maar het feit dat je het moet verbergen voor je vriendin, zegt eigenlijk al genoeg. Wat je moet doen: Is het stiekem, of weet je dat je fout bezig bent? Stop er dan mee.
Getrouwde mannen van middelbare leeftijd hebben geen spijt van overspel. Getrouwde mannen van middelbare leeftijd die vreemdgaan, hebben daar geen spijt van. Dat blijkt uit onderzoek van de John Hopkins University. “En dat is een degelijk wetenschappelijk onderzoek” reageert Rika Ponnet.
Veelvoorkomende signalen van bedrog zijn drastische veranderingen in routines, meer geheimhouding en minder seksuele intimiteit . Als u vermoedt dat uw partner vreemdgaat, is de enige manier om dit te bevestigen door hem of haar op een gezonde manier te confronteren, zodat u beiden kunt beslissen hoe u verder wilt gaan, individueel en in uw relatie.
Communiceer met uw partner
Bepaal wanneer en hoe je het nieuws het beste aan je vriendje kunt vertellen. Het is ten zeerste af te raden om te verbergen dat je je partner hebt bedrogen nadat het is gebeurd . Je zult merken dat je leugen na leugen verzint om het feit dat je bent bedrogen te verdoezelen, en in veel gevallen zul je je fout zelfs herhalen.
Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan.
Hier is het goede nieuws en het slechte nieuws: als je je partner hebt bedrogen, hoef je het hem/haar niet te vertellen . Ik weet dat veel mensen – zelfs mensen met een mooie professionele achtergrond, die zichzelf “relatie-experts” noemen – je het tegendeel zullen vertellen. Maar je hoeft je partner echt niet te vertellen dat je bent bedrogen.
Micro-flirting is showing your interest in someone in a way that isn't over the top.
Micro-cheatinggedrag lijkt misschien onschuldig aan de oppervlakte, maar kan nog steeds worden beschouwd als een vorm van ontrouw. Voorbeelden zijn flirten met anderen, iemand achter de rug van je partner om sms'en of suggestieve foto's van iemand op sociale media liken .
Vreemdgaan wordt gezien als moreel onjuist, maar tegelijkertijd vinden we de vrijheid om onze eigen keuzes te maken heel belangrijk. Om die reden worden we er niet (meer) voor bestraft. Misschien kun je je het niet voorstellen, maar in Nederland is de wet tegen overspel nog maar iets meer dan vijftig jaar afgeschaft.
Geef eerlijk antwoord op de vragen van je partner, over met wie, hoe lang, wanneer, waarom, wat je voor de ander voelt, of je nog aan de ander denkt, etcetera. Hou geen belangrijke zaken achter. Je hoeft geen pijnlijke details te vertellen over het hoe.
'Bedrog is in feite het verbreken van dergelijke overeenkomsten. Bedrog is een verraad en kan in elke relatie gebeuren. ' Bijvoorbeeld, als je in een open relatie zit waarin jij en je partner met andere mensen kunnen slapen, maar niet romantisch met ze kunnen daten , dan is dat een grens.
Vreemdgaan kan misschien op een bepaalde manier een positief effect op je relatie hebben, maar het is absoluut niet de oplossing wanneer je relatie in zwaar weer zit. En toch gebeurt het. Mensen gaan vreemd, zelfs in gelukkige relaties. Vaker dan je denkt.
Ongeveer één op de drie vrouwen is vroeg of laat de minnares van een getrouwde man. De meeste van deze vrouwen hopen dat de man zijn vrouw zal verlaten, maar uiteindelijk kiest slechts anderhalf procent van de mannen voor hun minnares.
De 'verliefde'-fase van een affaire duurt echter meestal ongeveer 6 tot 18 maanden. Deskundigen zijn het er unaniem over eens dat affaires voortduren zolang beide partijen uit de affaire krijgen wat ze willen en meestal wordt de affaire na zo'n 6-12 maanden beëindigd.
Bep: 'Woordenboek Van Dale geeft als betekenis van vreemdgaan: seks hebben met een ander dan de vaste partner. En aangezien de woorden 'zoenen' en 'seks' niet dezelfde betekenis hebben, is zoenen technisch gesproken geen vreemdgaan.