Shampoo kan een oorzaak zijn van haaruitval. Het gaat hier vaak om het gebruiken van de verkeerde shampoo. De oorzaak van haaruitval ligt aan de combinatie van shampoo en de conditie van de hoofdhuid. Heb je bijvoorbeeld een droge hoofdhuid en gebruik je shampoo voor een ander huidtype?
Hoewel shampoos haarverlies niet verminderen, kan verkeerd gebruik ervan wel degelijk schadelijk zijn. Overmatig wassen en bepaalde chemische ingrediënten, zoals lauryl sulfate, kunnen het haar broos en breekbaar maken.
Ingrediënten zoals sulfaten, parabenen en siliconen kunnen de hoofdhuid irriteren en zelfs haaruitval veroorzaken. Daarnaast kunnen zware oliën en waxen het haar verzwaren en de hoofdhuid beschadigen.
Genetische aanleg. Erfelijk haarverlies, ook wel bekend als mannelijke kaalheid (androgenetische alopecia) bij mannen en vrouwelijke kaalheid bij vrouwen, is de meest voorkomende oorzaak van haarverlies. Het wordt beïnvloed door genetische factoren en veroorzaakt dunner wordend haar of kale plekken.
Harde, agressieve sulfaten zijn bijvoorbeeld sodium lauryl sulfate (SLS) en sodium laureth sulfate (SLES). Deze sulfaten hebben een irriterende werking op de ogen, de huid en de longen en kunnen daarnaast zorgen voor allergieën en haaruitval.
Vitamines en mineralen spelen een essentiële rol in het voorkomen en tegengaan van haaruitval. Vooral een tekort aan vitamine B (inclusief B6 en B5), vitamine C, E, en mineralen zoals zink en ijzer, kan leiden tot haarproblemen en zelfs kaalheid.
De meest gebruikte preventieve medicaties tegen haaruitval zijn Finasteride, Propecia Dutasteride en Minoxidil. Propecia en Finasteride remmen de werking van het hormoon Dihydrotestosteron (DHT) af. Dutasteride heeft een breder effect. Minoxidil is een medicijn, verwerkt in een lotion.
- Was en gebruik conditioner regelmatig, maar niet te vaak
Te vaak wassen ontdoet je haar van noodzakelijke oliën, en onregelmatig wassen kan het haar dof en slap maken – vooral als je te veel droogshampoo gebruikt. Mik op twee, drie keer per week.
Onvoldoende proteïnes beschadigen het haar en voorkomen dat uw lichaam nieuwe haren produceert. Tekorten aan mineralen zoals ijzer en zink, waardoor de gezonde haargroei achterblijft. De haargroei vertraagt en het haarverlies neemt toe. Vitamines C, D en E zijn onmisbaar voor een stralende haardos.
U kunt haaruitval tegengaan en verminderen met bijvoorbeeld Minoxidil of de Diane pil. Daarnaast is het ook mogelijk om gebruik te maken van een ketoconazol shampoo. Dit zijn allemaal haargroeimiddelen die op recept verkrijgbaar zijn bij de apotheek.
Sulfaten, siliconen, parabenen, minerale oliën, waxen en uitdrogende alcohol hebben een negatief effect op het haar. Zo zullen sulfaten en alcohol het haar uitdrogen en leggen siliconen en minerale oliën een laagje om het haar heen, waardoor vocht en andere producten niet meer tot het haar kunnen doordringen.
Als je wilt dat je haar er dikker uitziet, is het daarom raadzaam een shampoo te gebruiken die je haar dikker doet lijken, zoals Beaver keratine shampoo en Beaver keratine conditioner. Maar als het erom gaat daadwerkelijk meer haar te krijgen, is vooral Neofollics erg in trek.
Wist je dat de haargroei shampoo die je kiest veel invloed heeft op de hoeveelheid haar op je hoofd? Sommige veelgebruikte shampoo-ingrediënten, zoals natriumlaurylsulfaat, kunnen haaruitval verergeren. Van andere ingrediënten, zoals cafeïne en rozemarijnolie, is aangetoond dat ze een gezonde haargroei bevorderen.
Sommige vormen van sulfaten — zoals natriumlaurylsulfaat — kunnen aanzienlijke hoofdhuidirritatie veroorzaken, vooral bij mensen met een gevoelige huid. Als sulfaten genoeg irritatie veroorzaken, kunnen ze bijdragen aan haarbeschadiging en haaruitval bij sommige mensen.
De haren vallen meestal uit 3 tot 4 maanden na de blootstelling aan de oorzaak.Deze tijdelijke haaruitval kan tot 3 maanden duren en is volledig omkeerbaar. Soms duurt de haaruitval langer dan 6 maanden. Dan spreken we van een chronisch telogeen effluvium.
Dit kan het gevolg zijn van stress, zwangerschap, borstvoeding, seizoenswisseling, vermoeidheid, ziekte, ijzertekort, enz. Het haarverlies verschijnt meestal 2 tot 3 maanden na het voorval. Deze vorm van haaruitval kan de hele haarbos treffen en komt vaker voor bij vrouwen.
Was je haar niet te vaak met shampoo
Te vaak wassen kan ook de talg op je hoofdhuid vervangen, waardoor je hoofdhuid droog en jeukerig wordt. Wanneer je de jeuk wegkrabt, trek je ook aan je haren en veroorzaak je waarschijnlijk haaruitval. De haaruitval kan het uiterlijk van haaruitval veroorzaken.
Een beetje haarverlies onder de douche is niet erg
Haaruitval kan aanzienlijk variëren van persoon tot persoon, maar volgens gecertificeerde dermatoloog Geeta Yadav is het normaal om gemiddeld vijftig tot honderdvijftig haren per dag te verliezen.
Uw haargroei heeft onder andere behoefte aan de vitamines A, B-complex, C en E.Daarnaast zijn ook Biotine, ijzer en zink nodig om haaruitval te voorkomen en/of te verminderen.
De belangrijkste shampoos die de haargroei stimuleren zijn Regenepure DR, Revita en Neofollics shampoo. Weet je niet precies welke je moet nemen?
Wij raden aan om te zoeken naar shampoos die vrij zijn van sulfaten, parabenen en siliconen. Deze stoffen kunnen namelijk het haar en de hoofdhuid uitdrogen en irriteren. Daarnaast helpen voedende ingrediënten zoals natuurlijke oliën, vitaminen en proteïnen om het haar gezond en glanzend te houden.
Als je net stopt met shampoo, maakt je hoofdhuid eerst meer talg aan en wordt je haar eerst vetter. Daar moet je even doorheen. Na een tijdje neemt dit af en heb je daar geen last meer van."
“Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken. Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft.