Als werkgever bent u verplicht om te zorgen voor een ergonomische werkplek voor uw medewerkers. Dit betekent dat je ervoor moet zorgen dat de werkplek aan bepaalde eisen voldoet.
De werkgever moet zorgen voor een gezonde en veilige werkplek voor de werknemer en voor een inrichting van de werkplek die aan de persoonlijke eigenschappen van de werknemer is aangepast. Dit geldt ook voor je thuiswerkplek. Dit wordt de 'zorgplicht' van de werkgever genoemd.
Slechte ergonomie: Een werkplek met een slechte ergonomie heeft een negatieve invloed op het humeur van werknemers en veroorzaakt mentale belasting. Het vertraagt ook de interne processen van het lichaam en verlaagt het energieniveau.
In de Arbowet staan geen expliciete voorschriften voor staand werk.Er staat wel in dat elke werkgever de werkplek zo moet inrichten dat deze voldoet aan de ergonomische beginselen. Hierbij moet goed zijn nagedacht over welke activiteiten staand en welke zittend uitgevoerd kunnen worden.
Hieronder hebben we de verschillende soorten ergonomie voor je op een rijtje gezet: Fysieke ergonomie. Cognitieve ergonomie. Sensorische ergonomie.
Verminder overmatige bewegingen — optimaliseer menselijke bewegingen en gebruik mechanische hulpmiddelen zoals elektrisch gereedschap. Verminder statische spiervermoeidheid — gebruik klemmen, mallen en bevestigingen om handmatige positionering te verminderen. Beweeg, oefen en stretch — verander regelmatig van positie, drink veel water en blijf fit.
Plichten van werknemers
Arbeidsmaterialen, persoonlijke beschermingsmiddelen en gevaarlijke stoffen op de juiste manier gebruiken en opbergen. Meewerken aan voorlichting en trainingen van de werkgever over veilig en gezond werken. Gevaren voor de veiligheid en gezondheid direct melden bij de werkgever.
Ergonomie is de wetenschap die zich richt op het afstemmen van hulpmiddelen en omstandigheden op de eigenschappen van de mens waardoor mensen optimaal kunnen functioneren. Dit beslaat het hele gebied van bijvoorbeeld een goede bureaustoel tot een efficiënt werkproces in de keuken van een restaurant.
Voor intensief lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 26˚C. Mits er een duidelijk voelbare luchtstroom is. Zonder voelbare luchtstroom mag het niet warmer zijn dan 25˚C. Voor zeer lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 25˚C.
Deze omvatten herhaling, ongemakkelijke houding, krachtige beweging, stationaire positie, directe druk, trillingen, extreme temperaturen, lawaai en werkstress . Bron: Ergo Advantages, Oregon OSHA, http://www.orosha.org.
Problemen die zich dan kunnen voordoen zijn: spierpijn of last van gewrichten, zenuw/aderafknellingen, weefselirritatie, stoornissen in de ingewanden, ademhalingsmoeilijkheden, moeite met opstaan etc. Al met al reden genoeg om aandacht te schenken aan een gezonde zithouding.
Kan mijn werkgever mij verplichten op andere dagen te werken dan mijn gebruikelijke dagen? Je werkgever mag je niet zomaar verplichten om op andere dagen te werken dan afgesproken is. Volgens de cao moet je rooster minimaal 3 weken van te voren aan jou worden doorgegeven.
Hierbij wordt gekeken naar werkhouding, repetitieve bewegingen, werkplekinrichting, veiligheid en gezondheid. Denk aan auto's, huizen, tafels en stoelen. Heel de wereld is op maat van de (gemiddelde) mens gebouwd. Bijvoorbeeld dat deuren niet te veel kracht vragen om geopend te worden.
Thuiswerkplek en zorgplicht werkgever
Een werkgever moet voor thuiswerkers zorgen voor een goede en veilige werkplek. Dat is de zorgplicht van de werkgever. De werkgever bekijkt per werknemer welke gebruikersvoorwerpen, technische systemen en taken nodig zijn om goed en veilig thuis te werken.
Onder een ergonomische beperking wordt verstaan: functionele beperking aan het bewegingsapparaat die belemmerend werkt op het normale gebruik van de woning door het individu. GEB-woningen zijn woningen bedoeld voor mensen met een geringe ergonomische beperking. In principe zijn het nultredenwoningen.
Als werkgever moet u een hele reeks van sociale en fiscale regels rond “tewerkstelling” naleven. Via de verplichte opmaak van sociale en fiscale documenten (bv. individuele rekening, fiscale fiches,…) wil de overheid de naleving van deze regels door u waarborgen.
Zorg ervoor dat werknemers niet langer werken dan het toegestane maximum . Betaal werknemers ten minste het minimumloon. Zorg voor een werkgeversaansprakelijkheidsverzekering. Zorg voor een veilige en beveiligde werkomgeving.
Wat zijn typische ergonomische klachten? In het algemeen zijn aspecifieke rugklachten, nekklachten, hoofdpijnklachten en stuitklachten de meest bekende klachten die ontstaan door niet ergonomisch werken.
Een ergonomisch ingerichte werkplek zorgt ervoor dat werknemers in een goede lichaamshouding hun werk kunnen doen. Hierbij zijn het meubilair en de hulpmiddelen aangepast aan individuele behoeften, lichaamsmaten en werkzaamheden.
Zo zijn er drie soorten ergonomie vastgelegd: De fysieke ergonomie, die betrekking heeft op de verschillende werkhoudingen, herhaalde bewegingen en werkplekinrichting. De cognitieve ergonomie, die de mentale werkbelasting, stress, prestaties, … bestudeert.