Een gezonde tong is licht bobbelig en heeft een mooie, egale roze tot lichtrode kleur. Een gezonde tong heeft bovendien geen extreem ruwe oppervlakken, groeven of andere oneffenheden en heeft geen geur.
Een normale en gezonde tong is roze of licht rood van kleur. Als uw tong een andere kleur heeft, heeft u last van een 'anders gekleurde tong'. Als u een anders gekleurde tong heeft, kan deze wit, zwart, fel rood, donker rood, donker paars, bruin, blauw of geel zijn.
De grootte van je tong is gezond wanneer je tong goed in jouw mond past en je er geen last van hebt. Bekijk ook de onderkant van je tong. Aan de onderkant zie je twee grote aders, deze zijn bij een gezonde tong goed zichtbaar maar niet paars of opgezwollen. Echter zijn er ook andere kleuren die je tong kan hebben.
De melkzuurbacteriën in de tandplak zetten de suikers in je mond om in zuren. Deze kunnen gaatjes in het glazuur (cariës) en tandvleesontsteking (gingivitis of parodontitis) veroorzaken. Daarnaast zorgen de bacteriën voor een witte of grijze aanslag op je tong.
Meestal vormt tongkanker een vaste massa in de mond die aan kan voelen als een knobbel of bult. Mogelijke symptomen van tongkanker zijn pijn in de mond en moeite met spreken en/of slikken. Factoren die van invloed kunnen zijn op het ontstaan, zijn roken, alcoholgebruik en het Humaan Papillomavirus (HPV).
Wanneer u mondkanker heeft, kunt u last hebben van een zweer of knobbel in de mond die niet geneest, rode of witte vlekken op het slijmvlies van de mond, gevoelloosheid in het gezicht, losse tanden of pijn die soms uitstraalt naar de oren en slikklachten die leiden tot gewichtsverlies.
Wat je als stelregel aan kunt houden is deze: een gezonde tong is roze, heeft een dun wit laagje, is een beetje vochtig en niet stijf.
Als uw tong langer dan een dag of twee een andere kleur heeft, kan dit een teken zijn van een gezondheidsprobleem. Witte of grijze vlekken kunnen duiden op een schimmelinfectie, leukoplakie, HIV/AIDS of zelfs mondkanker .
Spruw kan zorgen voor witte vlekjes of plekken op de tong of andere plekken in de mond. Het ziet eruit als een wit laagje over de tong of binnenkant van de mond. Dit witte laagje is er niet af te krijgen.
Hoe kom je weer aan een gezonde, roze tong? De beste manier om de aanslag van je tong te poetsen is door gebruik te maken van een tongreiniger met borstelhaartjes én een schrapertje ineen. Leukoplakie komt vaak door te roken.
Roodvonk, eczeem en de ziekte van Kawasaki kunnen er ook voor zorgen dat uw tong rood wordt. Rode vlekken met witte randen langs uw tong is een zeldzame, maar ongevaarlijke aandoening die geografische tong wordt genoemd. Paars. Hartproblemen en slechte algehele bloedcirculatie kunnen ervoor zorgen dat uw tong paars wordt.
Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets twee keer per dag de tanden en gebruik één keer per dag een rager, stoker, flossdraad, of monddouche om tussen de tanden en kiezen te reinigen. Maak gebruik van een tongschraper. Dit is een schraper die speciaal ontwikkeld is om de plaque bacteriën van de tong af te halen.
Gezonde voeding
Een evenwichtige voeding is van groot belang voor een gezonde tong. Zorg ervoor dat je voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan vitamines en mineralen, zoals fruit, groenten en volle granen. Daarnaast kunnen voedingssupplementen, zoals vitamine B-complex en zink, ook bijdragen aan een gezonde tong.
Een gezonde tong heeft een lichtroze kleur. Als er te veel hitte in het lichaam zit, is de tong roder van kleur. Een bleke tong kan een signaal zijn van bloedarmoede of chronische vermoeidheid, omdat de Qi niet goed stroomt.
Ongeveer de helft van de mensen die een tekort hebben, verliezen papillen. Dit zijn kleine bobbeltjes op je tong die ervoor zorgen dat je smaken kunt proeven. Ook kan je tong rood en pijnlijk zijn. Een goede manier om te testen of je minder proeft, is iets pittigs eten.
Een witte tong is meestal een teken van bacterieopbouw. Een witte tong kan een teken zijn van spruw of orale lichen planus. Zelden is het een teken van leukoplakie, een aandoening die soms overgaat in kanker. Gele tong: Dode huidcellen hopen zich op op uw tong, waardoor het oppervlak er geel uitziet.
witte of rode verkleuring van het slijmvlies (leukoplakie, dysplasie, erythroplakie) kauw- en slikklachten. problemen met een (voorheen steeds goed passend) kunstgebit. zwelling (klier) in de hals.
Spoel je mond met zout: Zout is antibacterieel en een goed huismiddeltje om je tong te reinigen.
Spruw (Candida-infectie in de mond)
Spruw is een infectie in de mond en in de keel die door de Candida-gist wordt veroorzaakt. U ziet veel witte vlekjes op de slijmvliezen van tong, de binnenkant van de wangen en het gehemelte. Het geeft vrijwel geen klachten.
Als spruw de oorzaak is van uw grijze tong, zijn antischimmelmedicijnen de beste manier om te handelen. U kunt een recept krijgen voor antischimmelmondspoelingen of zuigtabletten voor een mild geval. Als uw geval ernstiger is, zou een recept voor een oraal antischimmelmedicijn de truc moeten doen.
Een gezonde tong herkent u aan de kleur
Een gezonde tong is roze of lichtrood van kleur.
Een van de meest voorkomende oorzaken is slechte mondhygiëne . Wanneer u uw tanden en tong niet regelmatig poetst, kunnen voedseldeeltjes en bacteriën zich ophopen in uw mond. Dit kan leiden tot de ophoping van dode huidcellen, voedselresten en bacteriën op het oppervlak van uw tong, wat verkleuring en geur kan veroorzaken.
Je tong reinigen met een tongschraper is vooral effectief voor lichte aanslag, of om te voorkomen dat die ontstaat. Is de aanslag dikker, dan is het beter om grondiger te reinigen. Zoals gezegd doe je dat beter niet met de tandenborstel, maar er bestaan ook speciale tongborstels.
Holwerda maakt meteen duidelijk dat blauwtong niet gevaarlijk is voor de mens. "We hoeven dus niet bang te zijn dat zieke dieren ons besmetten", vertelt hij. Dit virus verspreidt zich voornamelijk naar herkauwers zoals schapen, runderen en geiten via knutten, vervolgt de onderzoeker. "Dat zijn hele kleine mugjes.
Overdrachtelijk wordt ook over gespleten tong gesproken wanneer iemand verschillende meningen gelijktijdig verkondigt, zich hypocriet gedraagt of het ene zegt en het andere denkt.