Een trek/ploegpaard zou langzamer zijn. Ik heb niet zoveel ervaring met het trainen van afstand in trekpaarden, maar zou zeggen dat ze 1 mijl in 6 minuten zouden kunnen doen als ze echt worden gepusht. Elk paard zou de hele dag kunnen lopen als het gedwongen wordt. Dus 3 mph gedurende 10 uur zou 30 mijl zijn.
Een viervoetige van 65 kg zou 10-15 minuten rond de 28 km/h moeten kunnen galopperen, terwijl racepaarden de 32 km/u halen over 10 kilometer. Voor langere afstanden gaat de galopsnelheid van paarden echter flink omlaag en ligt rond de 21 km/u, terwijl bij gnoes de voorkeurssnelheid op 18–19 km/u ligt.
In volle vlucht (in galop) kan een paard iets meer dan 3 km afleggen voordat het zich vermoeid begint te voelen. Als de gangen echter worden afgewisseld met galop en draven, kan een goed geconditioneerd paard 30 tot 50 km per dag afleggen (terwijl het paard tussendoor meerdere pauzes krijgt om weer op krachten te komen).
Paarden lopen van nature veel, hun hele lichaam is gericht op rustig bewegen. Ze grazen lopend; op die manier leggen ze in een natuurlijke omgeving al snel tien tot twintig kilometer per dag af. Paarden in het wild lopen soms wel zestig kilometer per dag!
Elk paard kan een korte maximale sprint van ongeveer 400 meter zonder probleem uitvoeren. Bij lange afstanden is de snelheid zo laag dat er eigenlijk zonder echte warming-up kan worden begonnen. Onder het lopen heeft het paard voldoende tijd om zich aan te passen.
Hoe lang kan een paard op volle snelheid rennen? Hoewel een paard een mijl of twee kan galopperen als het gaat om het behouden van de topsnelheid, hangt het af van het ras en het fitnessniveau van het paard. De meeste volbloedraces zijn meer dan een mijl, maar renpaarden sprinten alleen op topsnelheid gedurende de laatste 20 seconden van de race .
Bij het aanrijden van een hindernis in de rijbaan in galop (voor meer ervaren ruiters) kunnen de volgende afstanden worden aangehouden: 1 galopsprong: 7m. 2 galopsprongen: 10 tot 10,5m. 3 galopsprongen: 14m tot 15m.
Lange langzame duurloop
De lange duurloop is een simpele maar effectieve trainingsvorm waarbij je de langste aftanden aflegt en waarbij je het tempo laag houdt. Tijdens deze training voer je uit op 70 á 80% van je maximale hartslag.
Gedrag en houdingen: veranderingen in gedrag en houdingen die een paard met pijn aan kan nemen zijn: minder bewegen, rusteloos, het hoofd laten hangen, onrustig, proberen te vluchten, rollen, met een hoef over de grond schrapen of een stijve houding aannemen.
Een paard wandelt dus sneller dan een mens. Wanneer een paard draaft, gaat hij gauw 8 tot 18 km per uur. En in galop, de snelste gang, ligt de gemiddelde snelheid tussen de 15 en 28 km per uur.
Een paard kan laten zien dat hij je mag door naar je toe te komen, zachtjes te knabbelen of te likken, ontspannen oren te hebben, en door je te volgen of te gehoorzamen tijdens het werken met hem.
Hoe lang kan een paard een galop volhouden? De afstand die een paard kan volhouden in galop hangt af van zijn bouw en fysieke conditie. Een goed geconditioneerd paard kan gemakkelijk een galop van een mijl tot anderhalve mijl volhouden. Bij twee tot twee en een halve mijl zullen de meeste paarden vermoeid raken.
Ogen: zachte uitdrukking, glanzend. Lippen: in het spel met andere paarden wordt de bovenlip vaak verlengd. Deze tekenen van genot vertonen veel paard ook tijdens het poetsen, kroelen of bij een massage. Oren: vaak gespitst, naar voren gericht.
De ogen staan aan de zijkant en op het hoofd zodat ze bijna 360 graden van hun omgeving kunnen zien, met uitzondering van vlak voor het paard en vlak achter hem. Paarden zien scherp in de verte, maar onscherp van dichtbij. Het paard kan met twee ogen maar een gebied van 70 graden driedimensionaal zien, dus met diepte.
De grévyzebra is de grootste in zijn soort. In galop haalt hij 65 km/uur, zodat hij de leeuw, zijn grootste vijand, het nakijken kan geven. Over korte afstanden kan de Afrikaanse olifant 40 km/uur lopen. Dat is sneller dan een Olympische sprinter!
De vraag is echter of paarden ook na meerdere jaren specifieke personen kunnen herkennen. Roelfsema antwoordt ook op die vraag bevestigend: “Veel onderzoek is daar niet naar gedaan, maar wat we wel weten is dat paarden in elk geval na acht maanden nog personen herkennen aan hun stemgeluid, geur en gezicht.”
Als het paard je zachtjes met zijn hoofd duwt, is dit een verzoek. Heb je misschien een lekkere wortel in je tas? Het hoofd omhoog trekken is daarentegen meer een defensieve houding.
Tekenen dat een paard pijn heeft
Tekenen/gedragingen die kunnen aangeven dat uw paard pijn heeft, zijn onder andere: Kreupelheid of een afwijkende gang. In een ongebruikelijke houding staan. Gewicht verplaatsen van been naar been.
Gevoelige plek
Veel gevoeliger dan de kuit van de ruiter zelf, of zelfs onze vingertopjes. Paarden kunnen reageren op druk die te licht is om als mens waar te nemen. Daarom kan een instabiele ruiter onbewust signalen afgeven aan het paard waardoor waardevolle hulpen verstoord worden.
Probeer te beginnen met één tot drie mijl per dag als je nieuw bent met hardlopen. Blijf dichter bij de één mijl als je momenteel niet veel beweegt. Als je wandelt, fietst of iets dergelijks doet, wil je misschien eens kijken hoe je het doet met drie mijl hardlopen per dag. Naarmate je meer mijlen maakt, worden je hart en longen sterker.
De voordelen
Een duurloop stimuleert de aanmaak van mitochondriën en haarvaten, waardoor je spierkracht en basisconditie verbetert. Hoe meer mitochondriën – de zogenaamde 'energiefabriekjes' van je cellen – je hebt, hoe meer energie je kan genereren tijdens een inspanning.
De meeste experts raden aan om voor elke afstand naar de onderstaande pieklange duurloop toe te werken: 5K: 5 tot 6 mijl voor beginners ; 10 tot 12 mijl voor intermediate/advanced. 8K/10K: 6 tot 10 mijl voor beginners; 12 tot 14 voor intermediate/advanced. Halve marathon: 12 tot 13 voor beginners; 16 tot 18 voor intermediate/advanced.
Snelle benen. Een paard kan in galop een snelheid van ongeveer 44 kilometer per uur bereiken. Het snelheidsrecord ligt op 88 km/u.
Wat elke springruiter moet weten: De galopsprong van een paard meet gemiddeld 3,5 meter. Galoppeer je thuis over balken of cavaletti zet ze van elkaar vandaan op drie meter en kom rustig in. De afstand tussen de afzet en de te springen hindernis staat vaak gelijk aan de hoogte van de hindernis.
Het snelste paard ter wereld ging 70,76 km per uur
Dit record staat op de naam van Winning Brew, een racepaard. Dit paard werd uitgebracht op racewedstrijden. In Amerika op 14 mei 2008 behaalde hij het record.