Zonnebrand zonder "troep" (schadelijke chemische filters, hormoonverstoorders of microplastics) bevat minerale filters zoals zinkoxide of titaniumdioxide. Goede, veilige keuzes zijn merken als Naïf, Boep, Attitude, Green People, Weleda en Sunday Brush. Deze natuurlijke opties zijn mild, vaak parfumvrij en laten de huid ademen. Sproet +5
De beste natuurlijke zonnebrand
Earth Line Body & Face Care SPF 20 is de nieuwe standaard in veilig zonnen zonder synthetische filters. De synthetische filters zijn vervangen door 100% minerale filters die direct bescherming bieden tegen UVA/UVB stralen.
Betrouwbare merken (PFAS-vrij):
De zonnebrand van het Kruidvat eigen merk beschermt net zo goed tegen UVB-straling als de Beste uit de Test. Hij beschermt iets minder tegen UVA-straling, maar scoort daar nog steeds ruim voldoende op. Ook deze zonnebrand is makkelijk te smeren en te doseren.
Als je op zoek bent naar de beste natuurlijke zonnebrand die óók waterbestendig is, moet je deze van SeventyOne hebben. De 100% natuurlijke zonnebrand legt als het ware een laagje op de huid, dat ervoor zorgt dat de zonnestralen niet in de huid doordringen. Zo ben je extra goed beschermd.
Naïf Sun Cream SPF30
Deze natuurlijke formule kan officieel een zonnebrandcrème zonder troep genoemd worden. Hij beschermt je huid met behulp van een natuurlijk, mineraal UV filter. Je huid wordt hierdoor direct beschermd zonder inwerktijd én de kans op huidirritatie is hierbij minimaal.
De beste ingrediënten voor zonnebrandcrème: zinkoxide en titaniumdioxide . Bij het kiezen van een zonnebrandcrème raadt Dr. Davis twee minerale ingrediënten aan: zinkoxide en titaniumdioxide. Dit zijn de belangrijkste ingrediënten in veel minerale zonnebrandcrèmes en bieden effectieve, langdurige bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling.
Dermatologen raden zonnebrand aan met minimaal SPF 30, breed spectrum (UVA/UVB), en voor gevoelige huidtypes de voorkeur uitgaat naar minerale filters (zinkoxide, titaniumdioxide), vrij van parfum en alcohol, om irritatie te voorkomen. Merken als La Roche-Posay, Eucerin, Vichy, CeraVe, Avène worden vaak genoemd, maar het belangrijkste is een product dat je prettig vindt en dus vaak genoeg smeert, met voldoende factor.
Slechtste zonnebrandcrèmes in de tests van CR
Black Girl Sunscreen Kids Lotion SPF 50, Coppertone Kids Tear Free Lotion SPF 50 en Soleil Toujours Clean Conscious Antioxidant Mist SPF 50 boden weinig bescherming tegen UVA-stralen en slechts een redelijke SPF-bescherming. De lotions hadden een SPF van 13, terwijl de spray een SPF van 14 had.
Men gebruikt niet altijd factor 50 omdat het verschil in bescherming met factor 30 maar klein is (ongeveer 98% vs. 97%), factor 50 een vals gevoel van veiligheid kan geven waardoor mensen minder vaak of dik smeren, en het kan leiden tot huidirritatie of een tekort aan vitamine D bij onvoldoende gebruik. Voor de meeste mensen in Nederland is factor 30 voldoende bij correct gebruik (dik smeren, elke twee uur herhalen), maar factor 50 is beter voor lichte huidtypes of bij hoge UV-index.
Dan kun je kiezen voor een zonnebrand met alleen minerale filters. Minerale filters worden ook wel anorganische of fysische filters genoemd. Ze absorberen een deel van de straling en reflecteren de rest. Dat doen ze met titaniumdioxide of zinkoxide.
PFAS vrije pannen van topmerken als GreenPan, Demeyere en Fissler. Bij Kookpunt vind je alleen pannen van betrouwbare merken die garant staan voor kwaliteit, duurzaamheid én veiligheid. Deze merken bieden PFAS vrije pannen die duurzaam zijn, uitstekende bakresultaten leveren en jarenlang meegaan.
Controleer om te beginnen de productetiketten op de aanwezigheid van toegevoegde PFAS, oftewel gefluoreerde verbindingen. "Er zijn PFAS die wel degelijk in ingrediënten voorkomen. Perfluor is een indicator voor het gebruik van deze persistente chemicaliën in cosmetica", aldus Andrews.
De Consumentenbond raadt mensen drie geteste zonnebrandcrèmes af te gebruiken. De middelen bieden niet de beschermingsfactor die op de verpakking wordt beloofd. De afgeraden crèmes zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play, Kruidvat Solait Sunmilk en Cien Sun Kids Sun Protect Cream, van supermarktketen Lidl.
De veiligste ingrediënten voor zonnebrandcrème kiezen: wat je moet vermijden
Hier is je lijstje met aandachtspunten voor het vinden van een veilige en effectieve zonnebrandcrème: Geen chemische UV-filters – alleen een fysieke/minerale barrière (niet-nano zinkoxide is het beste). Geen synthetische of "natuurlijke" geurstoffen – je kunt beter kiezen voor etherische oliën of geurloze producten.
Welke andere stoffen moet je in zonnebrand vermijden?
Als beste uit de test in de categorie SPF30 komt een verrassende winnaar: Decathlon Sun Cream 30. Deze zonnebrandcrème krijgt een 7,8. Hij scoort goed op alle fronten en biedt met name een heel goede bescherming tegen de zon, wat natuurlijk de belangrijkste reden is om zonnebrandcrème te gebruiken.
Chemische zonnebrandcrèmes
Ze bevatten ingrediënten die UV-stralen absorberen en omzetten in warmte, die vervolgens door de huid wordt afgegeven. Omdat UV-stralen dieper in de huid moeten doordringen om chemische zonnebrandcrème effectief te laten zijn, bestaat er een risico op huidbeschadiging of een toename van bestaande pigmentvlekken.
Beste uit de test: Riemann P20 Sunscreen Original SPF 30
De beste uit de test is: de Riemann P20 Sunscreen Original SPF 30 met een testscore van 7,7. De zonnebrandcrème biedt volgens de Consumentenbond test een goede bescherming tegen zowel UV-A- als UV-B-straling. Ook het aanbrengen gaat makkelijk en gelijkmatig.
Fabel: Zonnebrandcrème is kankerverwekkend
Nee, dit is niet waar. In sommige berichten staat dat uv-filters en andere stoffen in zonnebrandcrèmes kankerverwekkend zouden zijn. Dit klopt niet.
Dermatologen raden vaak merken aan die mild, effectief en betaalbaar zijn, zoals CeraVe, La Roche-Posay, Eucerin, Vichy, en Avène, vanwege hun focus op huidbarrièreherstel, hydratatie en het vermijden van irriterende ingrediënten, met ook namen als Drs Leenarts, Cetaphil, Zarqa, en Paula's Choice die veelvuldig worden genoemd.
De non-profitzonnebrand Suncover kwam in 2020, 2021, 2022 en in 2023 als Beste Uit de Test bij de Consumentenbond! Ook hebben we in 2023 het predicaat Groene Keuze gekregen. En dat is nog niet alles: in 2023 waren we ook Beste Koop! Lees meer over de test.
De Consumentenbond raadt af om deze producten te gebruiken en heeft een melding gedaan bij de betrokken fabrikanten en de NVWA. De Afraders zijn Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play SPF50+, Kruidvat Solait Sunmilk SPF50 en Cien Sun (Lidl) Kids Sun Protect Cream.
Dermatologen van MD Anderson adviseren zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 , een breed spectrum aan beschermingsmiddelen en waterbestendigheid. Zelfs met deze richtlijnen zijn er nog tal van opties om uit te kiezen.
De belangrijkste ingrediënten om naar te zoeken in een natuurlijke zonnebrandcrème zijn zinkoxide en titaniumdioxide . Deze minerale zonnefilters vormen een fysieke barrière op de huid die UV-stralen weerkaatst en verspreidt in plaats van ze te absorberen. Ze worden beschouwd als niet-giftig, hypoallergeen en veilig voor koraalriffen.