Mensen met een verzwakt immuunsysteem (immuungecompromitteerd) hebben een verhoogd risico op infecties. Oorzaken zijn medische aandoeningen (kanker, hiv/aids, auto-immuunziekten, diabetes), orgaantransplantaties, medische behandelingen (chemo, bestraling, medicatie zoals corticosteroïden), hoge leeftijd, ernstige obesitas, chronische stress, slaaptekort of slechte voeding. gezondheidenwetenschap.be +5
Er zijn verschillende redenen waarom je weerstand tijdelijk minder goed werkt of waardoor je immuunsysteem verzwakt is, bijvoorbeeld: Stress: Langdurige stress heeft een negatief effect op je weerstand. Slaaptekort: Een slaaptekort heeft een negatieve invloed op je immuunsysteem.
Een verzwakt immuunsysteem is een aandoening waarbij je immuunsysteem niet zo goed werkt als zou moeten . Dit betekent dat je infecties minder goed kunt bestrijden en dat je vaker of ernstiger ziek kunt worden dan iemand met een gezond immuunsysteem.
Wel is duidelijk dat vooral mensen ouder dan zestig kans hebben dat hun afweersysteem uit balans raakt. Oudere mensen hebben vaker een verzwakt afweersysteem en zijn dan vatbaarder voor bacteriële en virale infecties. Ook het risico op kanker is groter naarmate de leeftijd vordert.
Je immuunsysteem kan ook verzwakt worden door roken, alcohol en slechte voeding . AIDS. HIV, dat aids veroorzaakt, is een verworven virale infectie die belangrijke witte bloedcellen vernietigt en het immuunsysteem verzwakt. Mensen met HIV/AIDS worden ernstig ziek door infecties die de meeste mensen wel kunnen overwinnen.
Mensen met een verzwakt immuunsysteem lopen een groter risico om ernstig ziek te worden door virussen die worden overgedragen via muggen- en tekenbeten . Sommige immunosuppressieve medicijnen of behandelingen kunnen dit risico verhogen. Leer hoe u uzelf kunt beschermen tegen muggen- en tekenbeten.
Symptomen van een slecht immuunsysteem zijn onder meer vaak ziek worden (verkoudheden, griep, infecties), langzaam herstel, chronische vermoeidheid, en problemen zoals koortslippen, blaasontstekingen, aften, eczeem of huiduitslag, en darmklachten. Ook spierpijn, gewrichtspijn, oog- of oorontstekingen, en een gevoel van algehele zwakte kunnen wijzen op een verzwakte weerstand.
De verklaring ligt volgens viroloog en influenza-expert Ab Osterhaus gedeeltelijk in je genen. Ab Osterhaus: “Enerzijds zijn er mensen die een minder goed aangepast afweersysteem hebben. Anderzijds zijn er gelukzakken die niet zo gevoelig zijn voor griep. Dat is gedeeltelijk erfelijk bepaald.
Een gezond voedingspatroon, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap kunnen allemaal je immuunsysteem versterken. Het verminderen van stress kan ook je weerstand tegen ziekten en infecties verhogen. Door je vaccinaties up-to-date te houden, ben je het best beschermd tegen deze ziekteverwekkers.
Je weet of je een auto-immuunziekte hebt door een combinatie van vage, aspecifieke klachten zoals extreme vermoeidheid, gewrichts-/spierpijn, en spijsverteringsproblemen, gevolgd door medische diagnose via bloedonderzoek (auto-antilichamen) en eventueel beeldvorming, waarbij een arts een patroon van chronische ontstekingen of orgaanschade zoekt. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren, want symptomen variëren en kunnen aanvankelijk lijken op andere aandoeningen.
Een verzwakt immuunsysteem of een gecompromitteerde immuunrespons
Voorbeelden hiervan zijn: mensen met kanker die chemotherapie ondergaan ; mensen die een orgaantransplantatie hebben gehad en medicijnen gebruiken om het transplantaat te behouden; en mensen die bepaalde medicijnen langdurig gebruiken, zoals corticosteroïden.
Een goede immuniteit opbouwen doe je in eerste plaats door gezond te eten, voldoende te bewegen en genoeg te rusten. Maar als je immuniteit verzwakt is, krijgen bacteriën en virussen vrij spel en heeft je afweermechanisme wat extra hulp nodig.
Vitamine C kan de immuunrespons op virale infecties versterken door de proliferatie en activering van T-lymfocyten en NK-lymfocyten te stimuleren, evenals de interferonproductie (124).
Voorbeelden van deze medicijnen zijn onder andere azathioprine, purinethol, infliximab, adalimumab, vedolizumab, rituximab, methotrexaat en prednison. Als u met deze medicijnen wordt behandeld, is uw afweer minder actief.
Langdurige stress echter, vermindert het vermogen van het immuunsysteem om zich te verdedigen tegen schadelijke bacteriën en virussen; de weerstand gaat achteruit. Tijdens een stressreactie spelen verschillende fasen een rol, waarin ook het immuunsysteem wordt beïnvloed (zie figuur 1).
Je kunt je immuunsysteem ook versterken door gezond te eten, voldoende te bewegen en een gezond gewicht te behouden . Zorg daarnaast voor voldoende slaap, rook niet en vermijd overmatig alcoholgebruik. Door goed voor jezelf te zorgen, help je je immuunsysteem om ook goed voor jou te zorgen.
Het consumeren van voldoende hoeveelheden van verschillende vitaminen en mineralen – waaronder vitamine A, vitamine C, vitamine D, vitamine E, selenium en zink – is belangrijk voor een goede immuunfunctie, en klinische tekorten aan deze voedingsstoffen verzwakken de immuniteit en kunnen de vatbaarheid voor infecties vergroten [2,4,5,8-10].
Behandeling om het immuunsysteem te herstellen.
Stamceltransplantatie biedt een permanente genezing voor verschillende vormen van levensbedreigende immuundeficiëntie .
Het verworven immuunsysteem wordt geactiveerd door fagocyten, veelal dendritische cellen. Nadat een dendritische cel een pathogeen heeft gefagocyteerd, migreert deze naar een lymfeklier om daar fragmentjes van de pathogeen (de antigenen) aan T-lymfocyten te presenteren. De geactiveerde T-cellen delen zich snel.
"Sommige mensen zijn nu eenmaal gezonder dan anderen," aldus Schaffner, een alom gerespecteerd epidemioloog. "Er zijn mensen die een gezondere levensstijl hebben... zij worden minder snel ziek en de ziekte is doorgaans milder [als ze al ziek worden]."
Symptomen van een slecht immuunsysteem zijn onder meer vaak ziek worden (verkoudheden, griep, infecties), langzaam herstel, chronische vermoeidheid, en problemen zoals koortslippen, blaasontstekingen, aften, eczeem of huiduitslag, en darmklachten. Ook spierpijn, gewrichtspijn, oog- of oorontstekingen, en een gevoel van algehele zwakte kunnen wijzen op een verzwakte weerstand.
Mensen met hypochondrie denken bij dat soort klachten dat ze ernstig ziek zijn. Ze denken dat ze een bijvoorbeeld kanker hebben of een hartaanval. Hypochondrie noemen we ook wel ziektevrees.
De Immune Health-test biedt een thuistest met een bloedmonster afgenomen via een vingerprik, een bezoek aan de kliniek of een bezoek van een thuisverpleegkundige . De testkits worden gratis naar uw huis verzonden. De resultaten van uw Immune Health-test worden gepubliceerd op uw beveiligde online dashboard.
Hoe kan je je immuunsysteem ondersteunen?
Wanneer een lichaamsvreemd deeltje in de voorste oogkamer terechtkomt, reageert het afweersysteem anders dan in de rest van het lichaam. De ontstekingsreactie wordt opzettelijk beperkt om te voorkomen dat het zicht beschadigd raakt. Dit mechanisme zorgt ervoor dat: ontstekingsreacties gematigd blijven.