De oudste verhalen over zwemmen komen namelijk uit Egypte, waar men duizenden jaren geleden al met deze bewegingsvorm bezig was. Er moest immers voedsel vergaard worden en voor een beroep als visser of scheepsman was het meestal nodig dat men kon zwemmen.
Archeologisch en ander bewijs toont aan dat zwemmen al in 2500 v.Chr. in Egypte werd beoefend en daarna in de Assyrische, Griekse en Romeinse beschavingen. In Griekenland en Rome was zwemmen een onderdeel van de krijgskunsttraining en, samen met het alfabet, ook onderdeel van het basisonderwijs voor jongens.
Zwemmen is ongeveer 8000 jaar oud.
Circa 3000 jaar geleden zwommen Egyptenaren al in de Nijl, waar kinderen werden opgevoed met zwemles.
Welk land heeft het hoogste percentage mensen dat kan zwemmen? Niet zozeer een land maar een volk: De Sama-Bajau, of zee-nomaden, zijn een volk in zuid-oost Azië dat voor een overgroot deel op zee leeft. Zo goed als iedereen daar kan zwemmen en peuters zwemmen al vaak voordat ze echt kunnen lopen.
Zwemmen leerde je op een tafel
Dat was makkelijker gezegd dan gedaan, want overdekte zwembaden waren er amper. Veel mensen leerden de slagen tijdens oefeningen 'droogzwemmen'. In een grote zaal werden tafels neergezet waar cursisten op hun buik op moesten gaan liggen. Zo werden de belangrijkste technieken aangeleerd.
De oudste verhalen over zwemmen komen uit Egypte, waar men duizenden jaren geleden al met deze bewegingsvorm bezig was. Een belangrijke reden om te leren zwemen, was dan ook om voedsel te vergaren of om tijdens een oorlog te kunnen vluchten door het water.
ZWEMMEN is absoluut geen natuurlijke menselijke activiteit. De eerste zwemmers, zo wordt verondersteld, werden gedreven door honger om naar zeevruchten te zoeken , en het moet millennia hebben geduurd voordat ze zich comfortabel genoeg voelden in het water om er zonder hulp in te gaan.
1. Verenigde Staten , 462 titels. De Verenigde Staten hebben 462 titels gewonnen in internationale zwemwedstrijden, waaronder medailles op de Olympische Zomerspelen. USA Swimming is het officiële orgaan dat wedstrijdzwemmen in de VS reguleert.
Langzaam maar zeker werken we naar de Olympische Spelen van 2020 in Tokyo toe. Vandaag: Michael Phelps wint liefst 23 keer goud en is een Olympische legende.
In principe mag je overal in Nederland in het buitenwater zwemmen, behalve daar waar het expliciet verboden is: bij vaarroutes en bij bewegende bruggen en dergelijke. De grotere meren en plassen zijn over het algemeen van goede kwaliteit. In kleinere sloten kun je beter niet zwemmen.
Een zwembadfonds moet zwembaden met financiële problemen ondersteunen. Schoolzwemmen was tot 1985 verplicht. Sindsdien gaan scholen en gemeenten zelf over de organisatie en financiering, wat in veel gevallen heeft geleid tot de afschaffing ervan. Dat ging ook ten koste van de publieke zwembaden.
Het is niet waar dat baby's geboren worden met het vermogen om te zwemmen , hoewel ze primitieve reflexen hebben waardoor het lijkt alsof ze dat wel kunnen. Pasgeborenen zijn niet oud genoeg om hun adem opzettelijk in te houden of sterk genoeg om hun hoofd boven water te houden, en kunnen niet zonder hulp zwemmen.
Douchen na het zwemmen is gebruikelijk, maar douchen vóór het zwemmen is dus minstens zo belangrijk. Ons lichaam brengt onzichtbare vervuiling mee zoals bodylotion, zweet en huidvetten.Door kort te douchen, blijft het zwembadwater schoner en frisser. Bovendien zal het water minder koud aanvoelen na een korte douche.
Er wordt al vele duizenden jaren gezwommen. De oudste tekeningen van het zwemmen die wij kennen zijn al 6000 jaar oud. In Japan werden al 100 jaar voor Christus wedstrijden gehouden.
Zwemmen is een low-impact sport. Het water biedt overal ondersteuning en de belasting op de gewrichten is minimaal.Daarnaast worden de spieren snel en goed getraind.
Met zijn overwinning in 2016 heeft Michael Phelps (Verenigde Staten) nu het algehele record met acht titels. Hij won in 2003, 2004, 2006, 2007, 2008, 2009, 2012 en 2016.
Inge de Bruijn is de meest succesvolle zwemster in de Nederlandse sportgeschiedenis, maar ze kreeg haar successen niet cadeau. Al in 1991 werd ze tijdens het WK in Perth tiende op de 100 vrij, achtste op de 100 vlinder en pakte ze brons op de 4x100 vrij.
De slagen die een gemiddelde zwemmer per minuut maakt (slagfrequentie) zijn heel verschillend en ligt echt aan hoe gevorderd je bent in het bad. Gemiddeld zwem je ongeveer 60 baantjes per uur. Het ligt er wel aan welke slag je oefent en hoe goed je al bent, daardoor kan dit natuurlijk meer of minder zijn.
Met grote namen als Michael Phelps, Mark Spitz, Jenny Thompson en Katie Ledecky die allemaal de Stars and Stripes vertegenwoordigen, is de dominante kracht in het zwemmen op de Olympische Spelen ongetwijfeld de Verenigde Staten .
Het land met de hoogste score voor schoon water wereldwijd in 2024 waren de Seychellen . Met een score van 92 uit 100 was dit ruim 20 punten hoger dan de doelstelling van 70 punten. Groenland en Canada volgden met scores van respectievelijk 88 en 87 punten.
Het Noorderparkbad in Amsterdam-Noord is op zwembadbeurs Piscine Global in Lyon uitgeroepen tot mooiste publieke zwembad ter wereld. Met name de architectuur kan op lof van de jury rekenen. "Dankzij de lichte en luchtige architectuur past het gemeentelijke zwembad perfect in zijn omgeving.
Zwemmen verhoogt je hartslag zonder het lichaam te belasten, verstevigt de spieren, bouwt kracht op en verbetert je uithoudingsvermogen. Om variatie in je zwemtraining te brengen, kan je verschillende slagen afwisselen, bijvoorbeeld schoolslag, rugslag, zijslag, vlinderslag of vrije slag.
Het zijn viervoetige dieren. Hun bewegingspatronen kunnen, van lopen, gewoon worden vertaald naar het water en ze kunnen veilig door het water komen. Terwijl mensen duidelijk tweevoeters zijn. Dus onze bewegingsinstincten vertalen zich niet op natuurlijke wijze naar het kunnen zwemmen .
Hoewel mensen waarschijnlijk al zwemmen sinds ze hun teen in het water doopten, wordt aangenomen dat zwemmen als gewoonte al teruggaat tot 2500 v.Chr. De oude Egyptenaren zouden voor hun plezier in de Nijl zwemmen, terwijl de Grieken en Romeinen het gebruikten als een manier om toekomstige soldaten te trainen.