Vanaf 9 maanden kan je een droog kinderkoekje geven, maar eigenlijk heeft een kind hier nog geen behoefte aan. Er bestaan bovendien gezonde alternatieven, zoals een rijstwafel of een broodkorstje. Varieer voldoende met andere gezonde tussendoortjes. Denk in het begin aan zacht wegsmeltende koekjes, eerste babykoekjes.
Rijstwafels zijn gemaakt van gepofte rijst en bevatten meestal geen toegevoegde suikers. Kies voor rijstwafels speciaal voor baby's, deze bevatten geen zout of kunstmatige kleurstoffen. Hierdoor zijn ze een gezonde(re) keuze voor baby's, vooral als je op zoek bent naar een alternatief voor zoete snacks.
Fruit en snackgroenten zijn de beste keuze voor tussendoor. Denk bijvoorbeeld aan stukjes appel, peer, kiwi, meloen, aardbei, druif en mandarijn. Handige groenten zijn plakjes wortel, schijfjes komkommer, reepjes paprika of gehalveerde snoeptomaatjes.
Volkoren crackers (voor baby's): volkoren crackers zijn een uitstekende optie voor baby's en peuters. Ze zijn vaak dunner en makkelijker te eten dan brood en bieden nog steeds veel voedingsstoffen. Volkoren crackers bevatten veel vezels, wat goed is voor de spijsvertering van je kleine.
Voor kinderen jonger dan 9 maanden is een kinderkoek alleen geschikt wanneer het geprakt wordt met vloeistof zoals in een fruitpap of met melkvoeding in een papje, om verslikken te voorkomen. Vanaf 9 maanden kan je een droog kinderkoekje geven, maar eigenlijk heeft een kind hier nog geen behoefte aan.
Per kind is het verschillend hoeveel tussendoortjes ze mogen. Belangrijk is dat ze voldoende eten bij het ontbijt, lunch en avondeten. We adviseren om maximaal 3-5 BABY MAISFINGERS per dag te geven.
Geschikt voor kinderen vanaf 12 maanden .
Als u een dunne rijstcake wilt delen, overweeg dan om deze te bestrijken met een dunne laag van een voedingsrijk voedsel, zoals bonendip of leverpastei . Wacht met het aanbieden van mochi, nian, gao, tteok en andere gestoomde rijstcakes, omdat deze een verhoogd verstikkingsrisico vormen vanwege hun dikke, veerkrachtige consistentie en vaak cilindrische vormen.
Geef uw kind zoveel mogelijk hele voedingsmiddelen, in plaats van bewerkte snacks. Voedingsmiddelen met weinig zware metalen zijn onder andere: appels, ongezoete appelmoes, avocado's, bananen, gerst met in blokjes gesneden groenten, bonen, kaas, druiven, hardgekookte eieren, perziken, aardbeien en yoghurt .
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Je kan bananen zowel prakken als in stukjes snijden. Als je kindje door de eerste fase heen is en geen gepureerd voedsel meer hoeft te eten, kun je de Chiquita bananen iets minder fijn prakken. Als je kindje ongeveer negen maanden oud is, kun je kleine stukjes banaan aan de puree toevoegen.
Bij een baby is borstvoeding of flesvoeding, fruit of groenten ook een prima tussendoortje. Maar soms wil je iets bijzonders ð, daar zijn deze puffs dan heel geschikt voor. Een perfect tussendoortje dus om van te genieten EN gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen.
6 tot 11 maanden oud :
Kies voor tandjesbeschuit en andere soorten crackers of koekjes die speciaal voor baby's zijn gemaakt, en vermijd crackers die harder, scherper of veel natrium bevatten. Crackers voor baby's zijn veiliger voor baby's omdat ze dun zijn, geen scherpe randen hebben en de neiging hebben om in de mond te smelten als de baby eet.
Het andere type biscuit dat goed werkt voor baby's zijn dunne rijstwafels of maïskoekjes . Puffs zijn ook geschikt vanaf 8+ maanden voor de meeste baby's. Zachte biscuits en koekjes (bijvoorbeeld een zelfgemaakte haverkoek of peperkoek) moeten zacht genoeg zijn om tussen je vingers te pletten of in je mond te smelten.
Crackers/Rijstkoekjes
Crackers en rijstwafels hebben een grove textuur en zijn erg droog. Hierdoor zijn ze moeilijk af te breken, waardoor de kans op verstikking toeneemt .
Nu wordt beweerd dat rijstwafels ongezond zijn, een te hoge glycemische index hebben en arsenicum bevatten. Men raadt kinderen aan slechts één rijstwafel per dag te eten. Een rijstwafel weegt ongeveer 6 gram per stuk en bestaat hoofdzakelijk uit lucht.
Probeer voedsel te gebruiken dat geen resten achterlaat , zoals babybroodstengels, rijstwafels, droge ontbijtgranen of garnalencrackers. Droog fruit af met een papieren handdoek om wat van het overtollige sap weg te halen dat over hun armen kan lopen als ze eten.
Liga Baby biscuits 6-12 maanden. Liga baby biscuits, de beste zorg voor je kleintje. De baby koekjes zijn geschikt om fijn te verkruimelen in vloeibare papjes.
Zodra ze 2 worden , is het oké om je kind af en toe een zoete traktatie te geven – zoals een stukje chocolade dat smelt in hun mond, of een klein koekje of een hapje taart. Beperk suikerhoudende voedingsmiddelen tot af en toe.
Het is raadzaam om gelei aan het dieet van een baby toe te voegen nadat ze vaste voeding beginnen te eten, meestal rond de 6 maanden . Toch is het essentieel om gelei te kiezen die vrij is van toegevoegde suikers en schadelijke conserveringsmiddelen.
Tot 1 jaar is borst- of kunstvoeding het beste. Daarna mag je je baby naast vaste voeding koemelk geven in plaats van de borst- of kunstvoeding. Je mag ook na het 1e jaar op verzoek borstvoeding blijven geven als je dat wilt. Je mag yoghurt al geven vanaf de leeftijd van 8 maanden.
Baby's kunnen beginnen met het eten van cornflakes rond de 8-10 maanden oud , maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Begin met een kleine hoeveelheid, zoals een eetlepel of twee, en kijk hoe uw baby het vindt. Wees voorzichtig met allergische reacties of verstikking.
Je kan komkommer raspen of pureren. In combinatie met ander groente en fruit is hij ook erg lekker. En natuurlijk is komkommer ook heerlijk als gezond tussendoortje voor groot en klein! Wanneer je jouw baby een reepje komkommer wilt laten ontdekken blijf er dan altijd bijzitten.