Er zijn weinig absolute contra-indicaties voor het meten van de bloeddruk, maar er zijn wel specifieke situaties waarin het meten aan een bepaalde arm of ledemaat niet moet gebeuren. Dit zijn vaak contra-indicaties die lokaal van aard zijn (zoals letsel of medische apparatuur in de arm).
Contra-indicaties
Absolute contra-indicaties voor het meten van de bloeddruk aan de aangedane arm met een manchet zijn: dialyseshunt , recente chirurgische wonden en mastectomie.
Er zijn geen absolute contra-indicaties voor het uitvoeren van een 30-minuten bloeddrukmeting. Relatieve contra-indicaties zijn: Dementie of verwardheid.
Meet uw bloeddruk voordat u eet of uw medicijnen inneemt . Als u na het wakker worden gaat sporten, meet dan uw bloeddruk vóór de training. Gebruik gedurende 30 minuten vóór de meting geen cafeïne, tabak of alcohol. Leeg ook eerst uw blaas.
Onnauwkeurige metingen kunnen leiden tot onderdosering of geen behandeling bij te hoge bloeddruk en onnodige behandeling bij onterecht hoge waarden.
Het is belangrijk om minstens 30 minuten voor de bloeddrukmeting niet te sporten, niet te roken en geen cafeïne te gebruiken. Al deze factoren verhogen tijdelijk de hartslag en de bloeddruk. Roken vernauwt bovendien de bloedvaten op korte termijn, waardoor de bloedstroom in het lichaam verandert.
Er zijn echter omstandigheden waarin het niet geschikt is om metingen aan een arm te verrichten. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij een arterioveneuze shunt, een recente okselklierdissectie of een misvorming of chirurgische ingreep in de voorgeschiedenis die de toegang tot de bovenarm bemoeilijkt .
Het meten van bloeddruk is een zogenoemde voorbehouden risicovolle handeling. Daarom ben je verplicht je iedere drie jaar te bekwamen in deze handeling en is het aftoetsen daarvan verplicht.
Absolute contra-indicaties voor aerobe en krachttrainingsprogramma's zijn onder andere een recent myocardinfarct of veranderingen op het elektrocardiogram, een compleet hartblok, acuut congestief hartfalen, instabiele angina pectoris en ongecontroleerde ernstige hypertensie (bloeddruk ≥180/110 mm Hg).
Kortom, een nauwkeurige bloeddrukmeting in de kliniek is een essentieel onderdeel van de beoordeling en aanpassing van het cardiovasculaire risico .
Risicofactoren voor het ontwikkelen van primaire hypertensie zijn onder andere een familiaire aanleg, toenemende leeftijd, obesitas, een zoutrijk dieet, alcoholgebruik en lichamelijke inactiviteit . In gevallen van hypertensie waarbij een specifieke oorzaak is vastgesteld, spreekt men van secundaire hypertensie.
Zowel de boven- als de onderdruk zijn belangrijk, maar de bovendruk (systolische druk) wordt vaak beschouwd als de belangrijkste indicator voor het risico op hart- en vaatziekten, omdat deze de druk tijdens de samentrekking van het hart weergeeft en een sterke voorspeller is van risico's zoals hartaanvallen en beroertes, hoewel een hoge onderdruk ook wijst op voortdurende spanning in de bloedvaten en schade aan hart of nieren kan veroorzaken.
Contra-indicaties verwijzen naar specifieke situaties of omstandigheden waarin een bepaalde behandeling of medicatie niet mag worden gebruikt. Dit omvat absolute contra-indicaties zoals zwangerschap en geneesmiddelenallergie , maar ook relatieve contra-indicaties zoals borstvoeding en diverse ziekten.
Er zijn geen bijwerkingen van de bloeddrukmeting, maar sommige mensen hebben last van:
Lage bloeddruk bij Parkinson (orthostatische hypotensie) ontstaat doordat de ziekte het autonome zenuwstelsel aantast, dat automatisch de bloeddruk regelt; hierdoor vernauwen de bloedvaten zich niet snel genoeg bij opstaan, waardoor bloed naar de hersenen mist, wat leidt tot duizeligheid en flauwvallen. Een tekort aan het hormoon noradrenaline speelt hierbij een grote rol, waardoor het systeem niet snel genoeg kan compenseren. Dit kan ook gebeuren na het eten (postprandiale hypotensie).
14 categorieën voorbehouden handelingen, dit betekent het voor jou als zorgmedewerker!
De richtlijn: “De bloeddruk dient gemeten te worden aan de arm die het minst gebruikt wordt, of aan de arm die door uw arts wordt aanbevolen.” Bent u voornamelijk linkshandig dan meet u aan de rechterarm. Bent u rechtshandig dan meet u aan de linkerarm.
Een "alarmerende" bloeddruk is een zeer hoge bloeddruk (meestal > 180/110 mmHg) die acuut orgaanschade kan veroorzaken (hypertensieve crisis) en gepaard gaat met klachten zoals ernstige hoofdpijn, wazig zien, kortademigheid, misselijkheid en verwardheid, en vereist direct medisch ingrijpen (bel 112 bij klachten), terwijl een chronisch verhoogde bloeddruk (boven 140/90 mmHg) ook gevaarlijk is op de lange termijn voor hart- en vaatziekten.
Ook na activiteit is uw bloeddruk vaak hoger. Daarom meten we bij de vasculaire screening uw bloeddruk als u een tijdje rustig gezeten hebt. Soms is de bloeddruk aan de linker arm anders dan aan de rechter arm. Daarom meten we de bloeddruk aan beide armen.
Bij een normale bloeddruk is de bovendruk lager dan 140 en de onderdruk lager dan 90. Een bloeddruk van 120/80 of lager is een ideale bloeddruk. Dit geldt voor mannen en vrouwen.
Achtergrondinformatie
De tips hieronder geven aan waar je vooral op kunt letten.
Eet gezond en let op zout
Zout eten kan de bloeddruk verhogen. Het advies is om niet meer dan 6 gram zout per dag te eten. Probeer verzadigd vet te vervangen door onverzadigd vet en eet elke dag 250 gram groenten en 2 stuks fruit. Vermijd kant- en klare producten, deze bevatten vaak veel vet en zout.
Een fit en sterk hart pompt makkelijker bloed rond. Sterke, soepele bloedvaten brengen het bloed goed naar je organen. Bewegen heeft hierdoor een positief effect op je bloeddruk, cholesterol, bloedsuiker en ontstekingswaarden.