Om de zwelling en de pijn te verminderen leg je best je been wat omhoog. Een elastische windel of een spataderkous, 's morgens aangelegd vanaf de voet naar boven toe, beperkt de zwelling. Als de symptomen het toelaten, moet je blijven bewegen (wandelen). Het vermindert de kans op uitbreiding naar de diepe aders.
Ze ontstaan wanneer kleppen in aders niet goed sluiten en er bloed terugstroomt. De verwijde aders (spataders) zorgen soms voor pijnlijke benen of kuiten, met name na lang staan. Vervelend, maar niet direct gevaarlijk.
Spataderen ontstaan wanneer de bloedcirculatie verslechtert omdat de functie van de kleppen in de aderen onvoldoende is, waardoor het bloed terugstroomt bij de kleppen en zich ophoopt in poelen. Deze bloedpoelen veroorzaken vergrote en gezwollen bloedvaten die op hun beurt spataderen kunnen veroorzaken.
Waarom worden mijn aderen plotseling zichtbaar? Plotseling zichtbare aderen kunnen worden veroorzaakt door factoren zoals een dunner wordende huid, hormonale veranderingen, of slechte doorbloeding.
Als u een verwijde buikslagader heeft, kunt u medicijnen krijgen. We weten dat de verwijding minder snel groter wordt als u statines gebruikt. Bijvoorbeeld simvastatine, atorvastatine, rosuvastatine of pravastatine. Deze medicijnen kunnen bijwerkingen geven.
Wanneer bloed zich verzamelt in de aderen, worden de aderen groter, waardoor ze zichtbaar worden onder de huid. Spataderen zijn uitpuilende, vergrote aderen . Elke ader die zich dicht bij het huidoppervlak bevindt, oppervlakkig genoemd, kan spataderen krijgen. Spataderen treffen meestal de aderen in de benen.
Wanneer u last heeft van nachtelijke krampen, kunt u proberen om te smeren met Magnesium gel, olie of serum. Waarbij de laatste vorm minder erg plakt.
Wat kan ik doen aan de adertjes op mijn benen? De chirurg kan uw adertjes laseren (endoveneuze lasertherapie), uw (spat)aderen wegspuiten (sclerotherapie en foam-sclerocompressietherapie) of uw adertjes helemaal verwijderen (convolutectomie volgens Muller). U hoeft niet rond te lopen met zichtbare adertjes op uw benen.
Fietsen, wandelen, zwemmen, joggen zijn allemaal goede manieren om de vorming van spataderen tegen te gaan. Tijdens het bewegen trekken de beenspieren samen en masseren ze de aderen. Daarnaast wordt het bloed voorzien van zuurstof en wordt de bloedsomloop gestimuleerd.
Regelmatige lichaamsbeweging is een van de beste manieren om de bloedsomloop te stimuleren. Activiteiten zoals wandelen, joggen, zwemmen of fietsen bevorderen de bloedstroom. Zelfs eenvoudige activiteiten zoals regelmatig opstaan van je bureau kunnen helpen.
Hoe behandel ik zwellingen? Voor een vermindering van de zwelling is het belangrijk om direct te koelen. Door het koelen “krimpen” de bloedvaten en wordt voorkomen dat er nog meer bloed naar plekken stroomt waar het niet thuis hoort. Gebruik hiervoor een HeltiQ Instant Koud Kompres of een HeltiQ Koud/Warm Kompres.
De voordelen van bewegen
Sporten of bewegen is niet alleen leuk; het kan ook goed zijn voor uw gezondheid. Zo kan het de kans op een (nieuwe) trombose verkleinen, uw bloeddruk verlagen, en de kans op botontkalking verminderen.
Hirudoid crème kan ook effectief zijn bij de behandeling van spataderen. Door de crème regelmatig aan te brengen op de aangetaste gebieden, kan de crème helpen bij het verminderen van de zwelling en pijn geassocieerd met spataderen.
Ook op hart en bloedvaten heeft magnesium een gunstige invloed: het helpt het bloed dun te houden, ontspant de bloedvaten en gaat verhoging van de bloeddruk tegen.
Magnesium is essentieel voor de algehele gezondheid, maar het zal veneuze insufficiëntie en spataderen niet omkeren of herstellen . Magnesium is te vinden in veel voedingsmiddelen, waaronder volkoren granen, groene bladgroenten, noten, schelpdieren en gebakken aardappelen.
Er is vaak sprake van een genetische aanleg, maar factoren zoals veel zitten of staan op het werk, obesitas en een gebrek aan lichaamsbeweging spelen ook een rol. Vermoeide en zware benen, een tintelingen of gezwollen enkels kunnen allemaal tekenen van veneuze insufficiëntie zijn.
Variclose -500 Geavanceerde ondersteuning voor spataderen | Helpt de aderwand te versterken en de microcirculatie te verbeteren | Plantaardige voeding voor de gezondheid van rusteloze benen en ongemakken door vergrote aderen | Citrusbioflavonoïden Diosmin 450 mg Hesperidine 50 mg - 30 tabletten.
Aderverkalking heet ook wel atherosclerose. Aderverkalking ontstaat door ophoping van cholesterol, ontstekingscellen en kalk in de wand van aderen. De vaatwand wordt daardoor langzaam dikker en minder elastisch. Ook kunnen vernauwingen ontstaan, waardoor bepaalde organen of spieren te weinig bloed en zuurstof krijgen.
Bij een angioplastie brengt de chirurg (meestal) onder plaatselijke verdoving een katheter via je lies in de vernauwde slagader. Aan de katheter zit een ballonnetje dat de arts 'opblaast' (dilateren) op de plaats van de vernauwing. Daardoor rekt de vaatwand op en wordt het bloedvat wijder.
Bij perifeer vaatlijden kunt u de volgende verschijnselen hebben: pijn in de benen bij het lopen die weer overgaat als u even uitrust; kramp en pijn in uw beenspieren, meestal in uw kuiten; de huidtemperatuur van de ene voet is duidelijk lager dan die van de andere voet.
Spataderen / Varices
De medische term voor spataderen is varices. Varices zijn verwijde aderen die vaak kronkelen en blauw doorschemeren. Hierdoor zijn deze vaten goed zichtbaar en voelbaar op de huid. Varices vind je op de benen en komen vaak voor.