Neem bijvoorbeeld yoghurt. Zolang yoghurt geen vervanging is voor borstvoeding of opvolgmelk, kan je dit vanaf 12 maanden aan jouw kleintje geven. Naast yoghurt mag je baby ook NESTLÉ Yogolino®.
Yoghurttoetjes voor je kind
Een klein schaaltje (50 tot 100 milliliter) en wat fruit is genoeg voor je kind. Als je kind nog borstvoeding krijgt, dan heeft die minder melkproducten nodig zoals halfvolle melk en yoghurt. Vla en vruchtenyoghurt staan niet in de Schijf van Vijf, omdat er vaak veel suiker in zit.
Borstvoeding of opvolgmelk zijn dan de belangrijkste melkbron. Een baby profiteert het meest als hij ten minste 6 maanden borstvoeding krijgt. Vanaf 8 maanden kan wel een beetje halfvolle-, of magere yoghurt of magere kwark in de voeding worden geïntroduceerd als bijvoeding, bijvoorbeeld als toetje.
Voor welke leeftijd is het Danoontje tussendoortje zonder toegevoegde suiker geschikt? Danoontje is geschikt vanaf 3 jaar omdat kinderen in hun eerste levensjaren de koemelk niet goed kunnen verteren.
Top voor tussendoor: groente en fruit
Denk bijvoorbeeld aan stukjes appel, peer, kiwi, meloen, aardbei, druif en mandarijn. Handige groenten zijn plakjes wortel, schijfjes komkommer, reepjes paprika of gehalveerde snoeptomaatjes. Een aandachtspunt: In hele snoeptomaatjes of druiven kan je kind zich verslikken.
Per kind is het verschillend hoeveel tussendoortjes ze mogen. Belangrijk is dat ze voldoende eten bij het ontbijt, lunch en avondeten. We adviseren om maximaal 3-5 BABY MAISFINGERS per dag te geven.
Magere- of halfvolle yoghurt (ook voor kinderen tussen de 6 maanden en 1 jaar, een beetje naast de borstvoeding of opvolgmelk).
U kunt komkommer gaar en gemixt serveren vanaf 9 maanden. Om als rauwkost te geven dient u te wachten totdat u kindje 12 maanden is. Het wordt natuurlijk aanbevolen om advies te vragen aan uw behandelend arts, voordat u nieuwe ingrediënten aan uw kindje geeft.
Soms wordt beweerd dat je bepaalde soorten fruit beter niet kunt geven tot je kind bijvoorbeeld 1 jaar is, vanwege de spijsvertering of voedselallergieën. Bijvoorbeeld aardbeien of bessen. Maar alle soorten zijn geschikt.
Geef je kindje soep.
Bijvoorbeeld een dikke, gepureerde soep van pompoen of bloemkool. Hierdoor krijgt je kind extra vocht binnen. Wanneer je aardappel en bijvoorbeeld kleine stukjes vlees toevoegt, kan de soep een warme maaltijd vormen. Zorg ervoor dat de soep is afgekoeld en voeg liever geen zout toe.
Tot 1 jaar is borst- of kunstvoeding het beste.Daarna mag je je baby naast vaste voeding koemelk geven in plaats van de borst- of kunstvoeding. Je mag ook na het 1e jaar op verzoek borstvoeding blijven geven als je dat wilt. Je mag yoghurt al geven vanaf de leeftijd van 8 maanden.
Deze nagerechten staan in de Schijf van Vijf en zijn een gezondere keuze: Magere en halfvolle yoghurt met weinig of geen toegevoegd suiker.Magere kwark.Fruit, vers en uit de diepvries.
pannekoeken zijn prima geschikt voor kinderen zodra ze zelf kunnen zitten. Niks mis met bloem melk en ei gebakken in een pan. Zodra een kind zelf kan zitten mag je ze gewoon vast voedsel geven en uit het knuistje laten eten.
Serveer komkommer in dunne rondjes, dunne halve maantjes en lange dunne rechthoekige plakjes, met of zonder schil . Wacht met het serveren van hapklare stukken of speren komkommer (die in stukken kunnen worden gebroken) op deze leeftijd, omdat deze vormen een verhoogd verstikkingsrisico vormen.
Paprika wortel hapje (vanaf 6 maanden)
Maak de halve paprika schoon, verwijder de zaadlijsten, zaadjes en steel en snijd in kleine blokjes. Kook de blokjes gaar in ongeveer 9 minuten. Doe de gekookte paprika bij de gekookte aardappelen en wortel en prak of pureer alles met een klein beetje boter of olie.
Vast voedsel
Wanneer je baby tussen de 4 en 6 maanden oud is, kan je beginnen met zijn eerste hapjes naast de borst- of flesvoeding. Dit kunnen gepureerde hapjes zijn, maar vanaf ongeveer 7 maanden kan je ook kleine stukjes eten, oftewel finger foods aanbieden.
Danoontje 100% plantaardig is geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
Pascual Yogurt wordt door kinderartsen aanbevolen als een essentiële snack die zink, calcium en proteïne bevat. Dit zijn voedingsstoffen die moeders en kinderen een vrolijke energieboost geven.
Wanneer je baby's zuivelproducten moet geven, is een veelvoorkomende zorg onder ouders. Yoghurt, kaas en vla met normaal vet kunnen rond de leeftijd van zes maanden worden gegeven, samen met andere vaste voeding. Zuivelproducten met normaal vet (in tegenstelling tot het kiezen van magere producten) leveren de extra energie die baby's nodig hebben om te groeien.
Geef kleine stukjes (ongeveer zo groot als een postzegel). Stop het brood in de zijkant van de mond, bij de wang. Je baby zal waarschijnlijk automatisch beginnen te kauwen. Als je kind eenmaal gewend is, pakt het zelf de stukjes van zijn bord.
De meeste baby's kunnen kennismaken met pindaproducten rond de leeftijd van 6 maanden, wanneer ze vaste voeding gaan eten . Dit omvat pindakaas, pindakaaspoeder en pindakaasbolletjes. (Hele pinda's of stukjes pinda worden beschouwd als verstikkingsgevaar tot ongeveer de leeftijd van 3 of 4 jaar.)
7-8 maanden: geschikt broodbeleg baby
Wij vinden dat zelf immers ook lekker. Geschikt smeerbaar broodbeleg voor baby's is: smeerkaas. appelstroop.