Je Fitbit activity tracker of smartwatch houdt van alles voor je bij, zoals je stappen, hartslag en beweging. Die informatie wordt opgeslagen in de Fitbit app. In die app stel je gezondheidsdoelen in en houd je jouw voortgang in de gaten. De app is beschikbaar voor iOS, Android en Windows 11.
Alle Fitbit-apparaten houden het aantal genomen stappen en Active Zone Minutes of actieve minuten bij. Aanvullende kernstatistieken variëren afhankelijk van uw apparaat. Kies ervoor om een verscheidenheid aan andere statistieken bij te houden, waaronder slaap, beweging, water- en voedselinname, gewicht en menstruatiegezondheid in de Fitbit-app.
Je Fitbit-apparaat werkt ook zonder Premium. Basisfunctionaliteit is gewoon beschikbaar, zoals je trainingen vastleggen, stappentellen, slaapanalyse, enzovoort. In de app probeert het merk je te verleiden om een abonnement af te sluiten.
Naast de basisfuncties zoals het tracken van stappen, calorieën en slaap, biedt de Fitbit Luxe ook andere handige functies zoals 24/7 hartslagmonitoring, ademhalingsoefeningen en het bijhouden van menstruatiecycli.
Dankzij de optische hartslagsensor in jouw Fitbit smartwatch weet je hoe hoog of laag jouw hartslag is. In de Fitbit app bekijk je jouw hartslag van de afgelopen dagen. Zo zie je precies of je tijdens je workout een goede hartslag had. Aan de hand van jouw hartslag berekent de Fitbit app jouw conditie.
Met een Fitbit worden uw dagelijkse activiteiten automatisch bijgehouden, zoals het aantal stappen, een voorspelling van de verbrande calorieën en uw hartslag. Daarnaast kunt u specifieke oefeningen vastleggen, zoals wandelen, hardlopen of zwemmen, om inzicht te krijgen in uw sport.
Fitbit is zeker de moeite waard als we kijken naar de functionaliteit ervan. Fitbit-trackers bieden een breed scala aan functies, zoals het monitoren van de hartslag, het bijhouden van stappen, het bijhouden van calorieverbranding en het monitoren van slaap.
A: U kunt kopen zonder lidmaatschap en toegang krijgen tot basisgegevens over gezondheidsregistratie, zoals stappen, hartslag, actieve minuten. Het lidmaatschap biedt toegang tot aanvullende gezondheidsgegevens en statistieken.
Kan je Fitbit gebruiken zonder smartphone? Ja dat kan.
De voordelen van een Fitbit
Je kan veel met een Fitbit, heel veel. Het is een wearable dat je om je pols draagt en zo je hartslag meet. Er is een ingebouwde stappenteller en een calorieënteller, leuk om te weten! Het meet ook je slaappatroon en je kan er zelfs mee zwemmen.
Het werkt met Polar, Garmin, Coros, RunKeeper, Strava, Runtastic, Suunto, TomTom, Adidas, iFit, SportsTracker, Nike+, Zwift en nog veel meer (en ja, ook met Fitbit).
Je hoeft je telefoon niet bij je te dragen . De Fitbit houdt alle gegevens bij en synchroniseert later met je telefoon of Mac/PC. Als je echter graag hardloopt en je vertelt de Fitbit-app dat je hardloopt, worden je locatie, snelheid en afstand nauwkeuriger bijgehouden met behulp van de gps van je telefoon.
Wat is de beste Fitbit op dit moment? De beste Fitbit is op dit moment de Fitbit Sense 2. Deze smartwatch heeft alle functies die je wilt om je gezondheid en sportieve avonturen bij te houden. Andere goede opties zijn de Fitbit Charge 6 en Fitbit Versa 4.
Met de Fitbit-app en smartwatches kunt u eenvoudig gezondheidsstatistieken bijhouden, zoals SpO2, huidtemperatuur en meer, om trends en veranderingen in uw welzijn te ontdekken. Ontdek hoe Fitbit u kan helpen bij het identificeren van tekenen van atriumfibrillatie (AFib), zodat u een beter gesprek met uw arts kunt voeren over de gezondheid van uw hart.
Een Fitbit heeft over het algemeen een levensduur van twee tot vijf jaar. Dit kan echter variëren afhankelijk van het model en het onderhoud. Er zijn verschillende modellen beschikbaar, zoals de Fitbit Versa, Charge en Inspire, die allemaal tussen de twee en vijf jaar meegaan.
De gratis Fitbit-app heeft tools waarmee je je gewoontes kunt bijhouden en inzichten die je het grote plaatje van je gezondheids- en fitnessreis laten zien. Fitbit Premium gaat nog een stap verder door gepersonaliseerde begeleiding, diepere inzichten en inspiratie te bieden, zodat je elke dag zo gezond mogelijk kunt leven.
Om optimaal gebruik te kunnen maken van de Fitbit-producten en -diensten, moet u een account gebruiken bij de Fitbit-app. Hiervoor hebt u een compatibel iPhone- of Android-apparaat nodig .
Een smartwatch is groter en zwaarder dan een Fitbit en daarom minder geschikt om te dragen tijdens het sporten. Een ander verschil is de water- en stofbestendigheid. De meeste Fitbits zijn water- en stofdicht, zodat je de fitnesstracker niet af hoeft te doen als je gaat zwemmen.
Ja, vooral als je een betrouwbare fitness wearable wilt . Een Fitbit kan nuttig zijn voor iedereen die elke dag actief is, zelfs als die activiteit een paar blokken door de buurt lopen of thuis gewichten heffen is.
De meeste Fitbit-apparaten kunnen activiteiten met veel beweging automatisch registreren en vastleggen via de SmartTrack-functie. Bepaalde Fitbit-apparaten kunnen ook trainingen waarnemen en openen automatisch de Training-app.
U kunt met Google Wallet voor Fitbit overal betalen waar u het symbool voor contactloze betaling of Google Pay aantreft. U vindt deze symbolen op het scherm van de betaalautomaat of op de kassa.
Je kunt met je Fitbit-apparaat allerlei statistieken bijhouden, waaronder gezette stappen, geklommen verdiepingen, afgelegde afstand en verbrande calorieën.
Fitbit is een lijn van draadloze draagbare technologie, fysieke fitnessmonitoren en activiteitstrackers zoals smartwatches, stappentellers en monitoren voor hartslag, slaapkwaliteit en beklommen trappen, evenals gerelateerde software. Het opereerde als een Amerikaans consumentenelektronica- en fitnessbedrijf van 2007 tot 2021.