Manuka Doctor Manukahoning 540 MGO is een 100% monoflorale honing, geoogst en verpakt door Manuka Doctor zelf in Nieuw-Zeeland. Deze hoogwaardige honing voldoet aan strikte kwaliteitsnormen en is gecertificeerd door de Nieuw-Zeelandse overheid.
MGO 250+ geeft extra ondersteuning voor maag en darmen en is populair bij sporters. MGO 400+ biedt milde ondersteuning en wordt vaak gebruikt in de winter of bij de huid. MGO 550+ is geschikt voor intensievere ondersteuning van maag en darmen en bij een gevoelige huid.
Als een algemene regel geldt dat honing met een MGO-classificatie tussen de 30 en 70 ideaal is voor dagelijks gebruik. Honing met een MGO-classificatie tussen de 100 en 240 is goed voor een extra boost, en alles boven de 340 is een product met maximale kracht voor incidenteel gebruik wanneer je het echt nodig hebt.
Wat zijn de 'gezonde voordelen' van de Manuka honing?
MGO-wijzer
Het MGO-niveau op een potje manukahoning verwijst naar de concentratie van MGO (methylglyoxal) die in de honing zit. Hoe hoger het MGO-niveau, hoe sterker de honing.
Bij Rowse weten we dat het lastig kan zijn om te kiezen welke sterkte Manuka-honing je moet kopen. We weten ook dat elke pot een aanzienlijk gehalte aan MGO moet hebben om authentieke Manuka-honing te zijn, dus we raden aan om minimaal 100+ MGO te kopen.
Je kunt meestal 1 tot 3 theelepels (ongeveer 15 gram) Manuka honing per dag nemen, puur of in een drankje (niet te heet) om de antibacteriële en andere voordelen te benutten, vaak op een lege maag voor maximale opname, maar gebruik het met mate, zeker bij diabetes.
Hoewel er geen vaste bovengrens is voor de hoeveelheid Manuka-honing die je kunt consumeren, is het verstandig om voorzichtig en beheerst te zijn met zo'n smakelijk product! Onthoud dat alle honing een hoog gehalte aan natuurlijke suikers bevat, dus mensen met een suikerintolerantie moeten oppassen dat ze niet meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid innemen .
Hoe herken je echte Manuka honing?
En uit een studie uit 2019 bleek dat Manuka door de ontstekingsremmende werking én de antibacteriële effecten zeer krachtig is bij wondgenezing. Die krachtige antibacteriële werking kan op zichzelf al een rol spelen bij het verminderen van ontstekingen.
Waarom is manukahoning zo duur? Manukahoning is over het algemeen duurder dan andere honingsoorten en dat heeft met een combinatie van verschillende factoren te maken: Echte manuka is gecertificeerd, maar aan dat certificaat is een prijskaartje verbonden.
Kijk naar de certificering: Als de honing gecertificeerd is met het Unique Manuka Factor( UMF) of de MGO- certificering dan heb je echte manuka honing te pakken. Deze certificeringen garanderen dat de honing authentieke Manuka honing is en voldoet aan bepaalde kwaliteitsnormen.
Zoals eerder genoemd worden vooral tijm-, heide- en manukahoning als gezondere opties gezien. Deze soorten zijn donker van kleur en onderzoek van een Sloveense universiteit wijst uit dat donkere honingsoorten meer voedingsstoffen en antioxidanten bevatten dan lichte honing.
"Uit onderzoek is gebleken dat een regelmatige inname van Manukahoning verstopping, diarree, buikpijn en onregelmatige darmbewegingen kan verminderen."
Het grootste verschil zit in de antibacteriële kracht van Manuka Honing. Deze werking is te danken aan een natuurlijk bestanddeel: methylglyoxal (MGO). Hoe hoger het MGO-gehalte, hoe sterker de antibacteriële werking.
De duurste kilogram sidr-honing bracht ooit (in Abu Dhabi) 500 dollar op. Maar ook in Europa betaal je al snel 25 euro voor een potje van 250 gram. Sidr-bomen in Jemen, de bijen en de sidr-honing: goud voor de economie van Jemen. In veel landen wordt sidr-honing gebruikt als voedsel én als medicijn.
Bij onze klanten is de Manukahoning 70 MGO de meest populaire keuze. Dus als je inspiratie zoekt om te beslissen welke honing je wilt kopen, laat je dan leiden door onze klanten! 94% van onze klanten zou Manukahoning van Manuka Doctor aan vrienden of familie aanbevelen.
Zo zou manukahoning, zoals alle honingsoorten, een bacteriedodende werking hebben en nuttig kunnen zijn bij wondheling, maar overtuigend bewijs is er niet. Volgens het Vlaams Instituut Gezond Leven beperk je het gebruik van honing het best: het bevat veel calorieën en weinig vitamines of mineralen.
Hoewel honing van nature een lange houdbaarheid heeft, raden we aan Manuka Health MGO 400+ Manukahoning binnen twee jaar na opening te consumeren om de optimale kwaliteit te behouden.
Een lepel goede honing voor het slapengaan kan helpen om je nachtrust te optimaliseren. Volgens klinisch psycholoog en slaapexpert Michael Breus PhD kan een theelepel rauwe honing ongeveer 30 minuten voor het slapengaan ervoor zorgen dat je je voller voelt, wat je slaap verbetert.
Hoe gebruik je Manuka honing? Voor een goede werking van de MGO in de Manuka honing, is het aan te raden deze direct met de lepel te eten of, bij huidklachten, op de huid aan te brengen. Het is ook mogelijk om de Manuka honing in bijvoorbeeld een smoothie toe te voegen.
De aanbevolen dosering voor Manuka-honing is over het algemeen ongeveer 1 tot 2 theelepels. BRONNEN: Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine: “Honey: its medicinal property and antibacterial activity.”
Neem eens een theelepeltje Manuka honing! Dit heerlijke goedje staat bekend om zijn antibacteriële, antivirale en schimmeldodende werking. De Maori, het volk dat oorspronkelijk in Nieuw-Zeeland leefde, gebruikten de bladeren en aftreksels van de Manuka struik tegen allerlei ziektes en kwalen.
Ontdek de Unieke Eigenschappen van Manuka Honing MGO 1000+
Manuka honing is in verschillende MGO-waarden beschikbaar, en hoe hoger de waarde, hoe krachtiger de eigenschappen van de honing. Manuka honing met een MGO-waarde van 1000+ is een van de sterkste varianten en biedt unieke voordelen voor dagelijks welzijn.