Intiemspray is een, vaak uit reclametaal afkomstige, deodorant spray bedoeld voor de uitwendige vrouwelijke intieme zone (vulva) om geurtjes te maskeren en een fris gevoel te geven. Het wordt gebruikt voor snelle verfrissing, maar vaak wordt aangeraden om de intieme zone liever met lauw water te wassen om irritatie te voorkomen. Ensie.nl +3
[Gebruiksaanwijzing] Richt de spuitmond op de intieme zone en spray 2-3 keer . Laat het drogen of veeg het af met een tissue. Gebruik naar behoefte. Voor een goede intieme hygiëne, gebruik 3 keer per dag.
Was de vulva niet met zeep
Was de vulva maximaal 1 maal per dag, en dep daarna de huid voorzichtig droog. Vaak wassen en hard afdrogen, kan tot irritatie leiden. Gebruik lauw water. Breng na het wassen en droogdeppen van de vulva een vette zalf aan.
Ook al veroorzaken hygiëneproducten voor vrouwen geen soa's, het gebruik ervan kan symptomen veroorzaken die op soa's lijken, zoals afscheiding of irritatie, of kan het de symptomen van een echte soa maskeren, waardoor de diagnose en behandeling worden vertraagd.
Draag ademende katoenen onderbroeken en verschoon ze dagelijks. Was ondergoed, washandjes en handdoeken regelmatig op minimaal 60 graden Celsius. Gebruik zacht toiletpapier. Huidirritaties in de uitwendige intieme zone kun je effectief voorkomen met de ademende Vagisan Beschermende Zalf.
Witte afscheiding tussen de schaamlippen is vaak normaal, maar als het dik, brokkelig (kwarkachtig) is, gepaard gaat met jeuk, roodheid, een branderig gevoel bij het plassen en soms een lichte geur, wijst dit meestal op een schimmelinfectie (candida), wat veel voorkomt en eenvoudig te behandelen is met crèmes of tabletten, aldus Isala. Andere oorzaken kunnen een bacteriële vaginose zijn (vuil-witte, soms vis-ruikende afscheiding) of hormonale veranderingen, maar bij aanhoudende klachten is de huisarts de aangewezen persoon.
Dagelijks de buitenste geslachtsdelen wassen met lauw water is voldoende. Je vagina hoef je niet te reinigen, die doet dat zelf. Intieme hygiëne is het schoon houden van je intieme delen.
Vermijd kleding die te strak zit rond je schaamstreek, zoals stringtjes . Draag in plaats daarvan katoenen ondergoed dat geen warmte en vocht vasthoudt. Drink voldoende water. Je vagina kan een sterke ammoniakgeur hebben als je uitgedroogd bent.
Het inbrengen van vaginale douches, andere producten voor vrouwelijke hygiëne, of zelfs het wassen van vingers met zeep, kan leiden tot een overproductie van schadelijke bacteriën, wat de geur juist kan versterken .
De meeste artsen zijn het erover eens dat warm water aan de buitenkant (de vulva) voldoende is. Het gebruik van intieme wasgel (vooral die met geurstoffen, kleurstoffen of sterke chemicaliën) kan de natuurlijke pH-balans verstoren en irritatie, droogheid of zelfs infecties zoals bacteriële vaginose (BV) of schimmelinfecties veroorzaken.
Een vrouw heeft anatomisch gezien drie belangrijke openingen rond de vulva: de plasbuis (urethra) voor het plassen, de vagina (schede) voor menstruatie, geslachtsgemeenschap en bevalling, en de anus voor de ontlasting, gescheiden door het perineum. De vagina opening is het "halletje" (vestibulum) tussen de schaamlippen, waar ook de plasbuis uitmondt.
Simpele handelingen zoals jezelf wassen en even gaan plassen kunnen infecties helpen voorkomen. Vergeet echter niet dat deze maatregelen je niet beschermen tegen soa's. Gebruik altijd een condoom en laat je regelmatig testen.
Soms maakt uw vagina meer vocht. Bijvoorbeeld rond uw eisprong, door de pil, bij opwinding bij seks en als u zwanger bent. Voorkom problemen: Was de ingang van uw vagina alleen met lauw water. Gebruik geen zeep of spoelingen.
Houd de spuitbus op minimaal 20 centimeter afstand en spray op de intieme zone, slip en inlegkruisjes . Herhaal indien nodig voor een fris gevoel de hele dag door, alsof u net gedoucht heeft.
Het rechtstreeks aanbrengen van sterke parfums op de schaamstreek lijkt misschien een snelle manier om een aangename geur te verkrijgen, maar het kan onbedoelde gevolgen hebben voor je intieme gezondheid . Deze producten bevatten vaak agressieve chemicaliën en kunstmatige geurstoffen die niet geschikt zijn voor de gevoelige huid.
Gebruiksaanwijzing
Druk 3-4 keer op de pomp om ALLEEN MIJ op de eikel te sprayen . Breng het aan op de eikel en de zenuwen aan de achterkant van de penis. Voor een optimaal resultaat, raak het behandelde gebied 5-7 minuten voor de geslachtsgemeenschap niet aan.
Was je geslachtsdelen dagelijks met warm water, maar vermijd geparfumeerde zepen en gels, omdat deze irritatie en uitdroging kunnen veroorzaken . Regelmatige hygiëne van de geslachtsdelen is ook een goede manier om je geslachtsdelen in de gaten te houden en medisch advies in te winnen als je iets ongewoons opmerkt.
We raden aan om glijmiddelen op plantaardige basis te gebruiken, zoals kokosolie, koolzaadolie, olijfolie of andere plantaardige oliën, of glijmiddelen op siliconenbasis . Dezelfde producten die helpen bij pijnlijke seks kunnen ook worden gebruikt om pijn of droogheid te verlichten die niet gerelateerd is aan seksuele activiteit.
Volgens een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Lower Genital Tract Disease kan frequent gebruik van vaginale reinigingsproducten de natuurlijke pH-balans van de vagina verstoren, wat kan leiden tot irritatie en een verhoogd risico op infecties .
Goede hygiëne en het dragen van losse, ademende kleding kunnen helpen bij het verminderen van geurtjes. Vaak kunnen mensen penisgeur thuis bestrijden met maatregelen zoals regelmatig wassen, het dragen van ademende kleding en het vermijden van sterk geparfumeerde producten in de buurt van de geslachtsdelen.
Les nummer één: " Veeg altijd van voren naar achteren ," zegt Alyssa Dweck, gynaecoloog en auteur van V is for Vagina. "Veeg van achteren naar voren kan bacteriën vanuit de anus naar de plasbuis brengen en de kans op een urineweginfectie vergroten," legt ze uit.
Zacht wassen helpt de pH-balans te behouden.
Vermijd het wassen van je geslachtsdelen met zeep, vooral de binnenkant van je vagina. De meeste zepen, waaronder geparfumeerde douchegels en zogenaamde 'vrouwenhygiëneproducten', kunnen de natuurlijke zuurgraad van de vagina verstoren, waardoor 'slechte' bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen. Warm water is een prima alternatief.
Hoe vaak moet je ondergoed verschonen? Verschoon ondergoed elke dag om hygiëne te waarborgen en huidirritatie en geurtjes te voorkomen. Bij sporten of warm weer is het verstandig om zelfs vaker schoon ondergoed aan te trekken. Zo blijft je huid fris en voorkom je dat bacteriën zich ophopen in de stof.
Hoe ontstaat het? Smegma bestaat hoofdzakelijk uit opeenhoping van dode, afgestoten huidcellen die vanwege het feit dat zij in een plooi 'gevangen' zitten niet spontaan verdwijnen zoals dit elders op de huid het geval is. Bij vrouwen is er vaak nog bijmenging van talg uit de talgklieren in het vulva gebied.
Twee dagen of langer niet douchen heeft enkele gevolgen. Je huid barst namelijk van de bacteriën en schimmels. Dit klinkt misschien eng, maar de meeste zijn eigenlijk goed voor je. Ze beschermen je tegen schadelijke indringers en houden je huid in balans.