Intensive Home Treatment (IHT) is een gespecialiseerde, kortdurende crisisbehandeling in de GGZ, bedoeld om volwassenen met ernstige psychiatrische klachten thuis te behandelen. Het doel is om een klinische opname te voorkomen of te verkorten. Een multidisciplinair team biedt intensieve begeleiding aan huis gedurende maximaal 6 weken. GGz Centraal +4
Het Intensive Home Treatment-team (IHT) wordt ingezet ter voorkoming of het verkorten van een klinische opname en verzorgt kortdurende crisisbehandeling tot maximaal 6 weken. De werkzaamheden van het team bestaan uit het doen van crisisbeoordelingen binnen kantoortijd, huisbezoeken en acute dagbehandeling.
IHT duurt zo kort als mogelijk is, maar maximaal 6 weken. Voor cliënten onder de 18 jaar is de maximale duur 4 weken. Voor externe cliënten maximaal 4 weken vanaf de aanmelding.
IHT is een intensieve, kortdurende crisisbehandeling bij jou thuis. Het is bedoeld om te voorkomen dat je opgenomen wordt. En wanneer je al opgenomen bent om de opname zo kort mogelijk te houden. Onderdeel van de behandeling is het weer stabiel krijgen van de situatie.
Wat is IHT Spits? IHT is een korte extra ondersteuning van de cliënt bij crisis. Dit gebeurt naast de zorg door de behandelaar van de cliënt. De ondersteuning gebeurt in principe bij de cliënt thuis.
Mensen worden in een psychiatrische inrichting opgenomen bij ernstige psychiatrische problemen die intensieve zorg vereisen, vaak als ambulante hulp niet meer volstaat. Dit omvat situaties zoals psychoses, ernstige depressies met suïcidegevaar, ernstige zelfverwaarlozing, of agressie tegen zichzelf of anderen. Opnames kunnen vrijwillig zijn, maar ook gedwongen plaatsvinden als iemand een gevaar vormt voor zichzelf of anderen volgens de Wet verplichte ggz (Wvggz).
Er is sprake van een crisissituatie wanneer een situatie onverwacht ernstig verstoord raakt, directe hulp vereist, en het functioneren van een persoon, gezin, of systeem acuut in gevaar komt, bijvoorbeeld door suïcidaliteit, geweld, acute psychiatrische problemen (zoals psychose), ernstige verwaarlozing, of plotseling wegvallen van zorg, waarbij de normale copingmechanismen falen en er onmiddell “bijzondere zorg” nodig is.
De praktijkondersteuner GGZ biedt zorg op het terrein van de geestelijke gezondheid. Zij kan bijvoorbeeld hulp bieden bij relatieproblemen, burn-out, depressies of angststoornissen. Ook kinderen en jongeren kunnen terecht bij de praktijkondersteuner GGZ. U kunt een afspraak met één van hen maken via de assistente.
Een IHT-sessie bestaat uit een interval van enkele minuten waarin hypoxische (zuurstofarme) lucht wordt ingeademd, afgewisseld met intervallen waarin normale (normoxische) of hyperoxische lucht wordt ingeademd . De procedure kan meerdere keren per dag worden herhaald in sessies van variabele lengte, afhankelijk van een voorschrift van een arts of een protocol van de fabrikant.
Een crisisopname is een tijdelijke, spoedige opname bij ernstige psychische problemen (zoals suïcidaliteit, psychose) of acute zorgnood (bv. bij dementie) om direct veiligheid, rust en stabilisatie te bieden, en duurt meestal kort (dagen tot weken) met het doel een op maat gemaakt plan op te stellen voor verdere, nazorg, vaak met een dagindeling en betrokkenheid van naasten.
Een psycholoog kost per uur gemiddeld tussen de €90 en €160, afhankelijk van de soort zorgverlener (GZ-psycholoog, psychotherapeut, coach) en of deze gecontracteerd is door je verzekeraar, maar de kosten worden vaak (deels) vergoed door de basis- of aanvullende verzekering, al moet je wel rekening houden met je eigen risico en eventuele eigen bijdragen.
In het intakegesprek stellen we vragen om vast te stellen wat je klachten zijn, welke problemen de aanleiding zijn voor het zoeken van hulp, wat je tot nu toe gedaan hebt om met de problemen om te gaan en welke doelen je graag wilt bereiken in de behandeling. Wat zijn jouw klachten? Welke problemen ervaar jij?
In de behandeling gaan therapeut en cliënt na hoe contacten bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van depressieve gevoelens. Zij staan bijvoorbeeld stil bij gevoelens van rouw of bij conflicten. Je bespreekt in de therapie hoe je kunt proberen meer positieve ervaringen te gaan opdoen.
Een mentale instorting, ook wel bekend als emotionele of mentale uitputting, is een toestand van extreme psychische overbelasting door langdurige stress, waardoor iemand zich totaal uitgeput, overweldigd en niet meer in staat voelt om te functioneren, met symptomen als extreme vermoeidheid, concentratieproblemen, angst, hopeloosheid, en soms paniekaanvallen, vaak een voorbode van een burn-out.
Uw huisarts kan u verwijzen naar de crisisdienst. De crisisdienst bekijkt eerst of er sprake is van een crisis. Bij een crisisdienst werkt een team van psychiaters, psychologen en psychiatrisch verpleegkundigen.
Er is niet één "betere" optie; een psycholoog heeft een universitaire master in psychologie en is breed geschoold, terwijl een therapeut (vaak een psychotherapeut) een specialistische, praktijkgerichte opleiding in een bepaalde therapievorm heeft gevolgd, zoals gedragstherapie, en dieper ingaat op complexere, langdurige problemen, vaak met meer ervaringsgerichte methoden; de beste keuze hangt af van de ernst en aard van je klachten. Een psycholoog richt zich meer op diagnostiek en begeleiding bij lichtere klachten, terwijl een therapeut vaak diepere, complexere problematiek aanpakt, maar beide kunnen praten als behandelmethode gebruiken en medicatie voorschrijven is uitgesloten,.
Bij een normale ademhaling ademt u de lucht (400-500 ml per ademteug) ongeveer 12 tot 15 keer per minuut in en uit. Voor de inademing gebruikt u uw inademingsspieren (middenrif, spieren van de borstkas), de uitademing is passief.
De actieve ademhalingscyclustechniek (ACBT) combineert verschillende ademhalingstechnieken die helpen om slijm in drie fasen uit de longen te verwijderen . De eerste fase helpt je om je luchtwegen te ontspannen. De tweede fase helpt je om lucht achter het slijm te krijgen en het slijm te verwijderen. De derde fase helpt om het slijm uit je longen te persen.
Ademhalen, ook wel ventilatie genoemd, is het proces waarbij lucht de longen in en uit stroomt. Het bestaat uit herhaalde cycli van inademing, waarbij lucht de longen instroomt; uitademing, waarbij lucht de longen verlaat; en een korte pauze, de rustperiode, tussen deze twee .
Cognitieve gedragstherapie is de bekendste vorm van therapie voor mensen met een depressie. Deze therapie werkt goed bij lichte of matige depressie. Bij cognitieve gedragstherapie praat je met een therapeut over welke gedachten en gedragingen je somber maken.
Een praktijkondersteuner-GGZ (POH-GGZ) werkt laagdrempelig binnen de huisartsenpraktijk voor lichte tot matige psychische klachten (stress, somberheid) en als poortwachter, terwijl een psycholoog (vaak GZ-psycholoog) zelfstandig werkt, specialistische en intensievere zorg biedt, diagnoses stelt en medicatie voorschrijft (indien psychiater). De POH-GGZ is bedoeld voor snelle, kortdurende hulp en doorverwijzing, terwijl een psycholoog diepergaande, langere therapieën uitvoert, vaak onder de Generalistische Basis GGZ (B-GGZ) of Specialistische GGZ (S-GGZ).
Je moet ook eventuele belangrijke stressfactoren of recente veranderingen in je leven delen die je symptomen kunnen uitlokken of verergeren . Symptomen van psychische aandoeningen kunnen zijn: een aanhoudend sombere, angstige of 'lege' stemming; gevoelens van hopeloosheid of pessimisme.
Elke 'C' staat voor een fundamenteel principe – Begrip, Duidelijkheid, Consistentie, Geloofwaardigheid en Contingentie – die samen de ruggengraat vormen van elke robuuste crisiscommunicatiestrategie. Deze principes zijn geen op zichzelf staande deugden, maar zijn met elkaar verbonden en versterken en vullen elkaar aan.
Raadpleeg om te beginnen uw huisarts om doorverwezen te worden naar een passende zorgverlener. Kunt u geen passende zorgverlener vinden neem dan contact op met uw zorgverzekeraar. Zij hebben een goed beeld van waar welke geestelijke gezondheidszorg wordt aangeboden en binnen welke termijn.
Bij ernstige psychische nood bel je direct 112 bij acuut gevaar, of je huisarts die kan doorverwijzen naar de crisisdienst; 113 Zelfmoordpreventie (0800-0113) is er 24/7 voor suïcidegedachten, en de Luisterlijn (088 0767 000) biedt 24/7 een luisterend oor. MIND Hulplijn (0900-1450) biedt advies en je kunt anoniem chatten via 113.nl.