Over het algemeen is er sprake van emotioneel bedrog, wanneer je door je band met iemand anders minder investeert in je partner. Je herkent het aan specifiek gedrag: Je besteedt meer tijd aan het praten met (of denken aan) de andere persoon dan aan je partner. Je vermijdt om met je partner over hem of haar te praten.
Mogelijke signalen van emotioneel vreemdgaan:
Je deelt gedachten en gevoelens liever met die ander dan met je eigen partner. Die ander is meer in je gedachten dan andere mannen met wie je een vriendschappelijke connectie hebt. Er is een – al dan niet vriendschappelijke – fysieke aantrekkingskracht.
Overspel komt niet alleen fysiek voor, doordat een man of een vrouw zich lichamelijk hecht aan iemand buiten het huwelijk. Overspel kan ook geestelijk worden gepleegd, wanneer Gods volk ontrouw is aan het verbond met God en zich verbindt met de geest van de wereld, van de afgoden.
Nee, je bent geen slecht mens als je aan iemand anders denkt, ook al heb je een relatie . Gedachten hebben kan echter suggereren dat er iets mis is met wat je op dit moment hebt. Als je bijvoorbeeld gedwongen zou worden om vreemd te gaan als de kans zich voordoet, dan ben je mentaal aan het vreemdgaan.
Waarom gaan mensen emotioneel vreemd? De redenen voor emotioneel vreemdgaan kunnen verschillend. Sommige mensen voelen zich niet voldoende emotioneel gesteund in hun huidige relatie.Hierdoor proberen ze deze emotionele behoefte op een andere manier te vervullen.
Huwelijkstherapeut Shwetambara Sabharwal voegde toe dat jezelf schamen voor de gedachte aan vreemdgaan meer kwaad dan goed doet . "Het is belangrijk dat je jezelf niet berispt voor het hebben van deze gedachten, want oordelen is nooit een gezonde plek om mee te beginnen als het gaat om relaties."
Vreemdgaan leidt tot enorm sterke emoties: wanhoop, angst, woede, boosheid, intens verdriet, afkeer en nog veel meer emoties. Het is een emotionele achtbaan.
Er is niets mis met het voelen van aantrekkingskracht tot een ander persoon als je in een relatie zit . Maar je kunt bepalen of je de verliefdheid koestert of erkent en verdergaat. Als je in een langdurige relatie zit, is het normaal om een beetje verliefd te zijn op iemand anders dan je partner.
Een partner die vreemdgaat kan een zeer schokkende en pijnlijke ervaring zijn. Het kan leiden tot gevoelens van verraad, verlies, eenzaamheid en onzekerheid, en het kan ook grote impact hebben op je zelfvertrouwen en je emotionele welzijn.
Overspel is een zonde die zo ernstig is dat de Heer het gebruikt als een metafoor voor wat er gebeurt als Zijn volk andere goden liefheeft in Zijn plaats (Ex. 20:14; Hos. 1). We kunnen in de verleiding komen om te denken dat we niet schuldig zijn aan het overtreden van dit gebod en het hebben van affaires met andere godheden, zolang we geen grove afgoderij plegen.
Overspel is als zodanig een Bijbelse grond voor echtscheiding (Matth.5:31, 32 en 9:9). In de praktijk blijkt het daar vaak ook op uit te lopen. Na het overspel lijkt er geen weg naar herstel meer mogelijk te zijn.
De persoon doet er niet toe, de activiteit wel. De affaire begint als een puur seksuele ervaring zonder al te veel uitwisseling van emoties en gevoelens, als een vrijblijvende relatie. De duur van deze affaires is beperkt tot de bevrediging van seksuele behoeften.
Wanneer je jouw diepste gedachtes en gevoelens met iemand anders deelt en dit ook verborgen houdt omdat je weet dat dit je partner pijn doet, kun je spreken van een emotionele affaire.
Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren.Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.
Onder mannen voelt 68% zich schuldig na een affaire. Zelfs als ze de affaire niet hebben opgebiecht, voelen de meeste vreemdgaande echtgenoten zich schuldig en uiten die schuld in hun gedrag. U merkt misschien subtiele veranderingen in hun gedrag op waardoor u zich afvraagt of uw echtgenoot zich schuldig voelt over zijn vreemdgaande echtgenoot.
Doordat je je in anderen kunt verplaatsen, krijg je een schuldgevoel als je iets fout hebt gedaan ten koste van een ander. Het voelt naar als die zich rot voelt door jouw toedoen. Zeker als het je partner betreft. Maar ook als je partner niet weet dat je vreemdgaat of bent gegaan, kun je je schuldig voelen.
Een emotionele affaire hoeft geen fysieke intimiteit te omvatten. Het kan echter nog steeds een vorm van ontrouw zijn als een partner de ander ondermijnt door te veel op een ander persoon te vertrouwen voor emotionele gehechtheid .
Af en toe piekeren is normaal, maar als het te vaak gebeurt, kan er meer aan de hand zijn. Piekeren komt soms voor in combinatie met andere psychische klachten.
“Normaal gezien spelen mensen vals om twee redenen. Ten eerste voor de winst die ze denken te behalen. Die kan financieel zijn of met status te maken hebben. Maar die winst is in een marathon beperkt: mensen doen er niet aan mee om veel geld te verdienen of om er stevig over op te scheppen tegen vrienden.”
Overspel begint soms heel onschuldig. Een keer flirten in de kroeg, een appje daar. Soms gaat het verder dan een beetje spannend contact en soms word je verliefd op een ander. Het hoeft niet zo te zijn dat je niet meer van je partner houdt en jullie relatie kwijt wil.
Bep: 'Woordenboek Van Dale geeft als betekenis van vreemdgaan: seks hebben met een ander dan de vaste partner. En aangezien de woorden 'zoenen' en 'seks' niet dezelfde betekenis hebben, is zoenen technisch gesproken geen vreemdgaan.
Het kan tellen als intellectuele ontrouw als je helemaal stopt met praten over politiek met je liefje omdat je er liever met iemand anders over praat , bijvoorbeeld. Hetzelfde geldt als je een nieuwe tv-serie gaat kijken met iemand anders dan je SO