De huisvrouwenduim is een verzamelnaam voor artroseklachten van de duimbasis. 1 De symptomen zijn: zeurende pijn aan de basis van de duim, zwelling met verminderde kracht en bewegingsbeperking van de duim. Daardoor worden eenvoudige activiteiten moeizamer.
Behandeling slijtage duimbasis (huisvrouwen duim)
De pijn kan eventueel behandeld worden met een injectie in het CMC 1-gewricht. Als de slijtage erger is, kunnen de klachten worden behandeld door het gewricht vast te zetten (arthrodese). Deze procedure wordt alleen gedaan bij jonge mannen die zwaar werk hebben.
Veel voorkomende klachten zijn pijn bij knijpen en iets vastpakken, met name bij pincet greep, en verminderde kracht in de duim. De pijn neemt in de loop van de dag toe en in de ochtend is er sprake van stijfheid. De pijn bevindt zich aan de basis van de duim bij de overgang van de pols naar de duim.
De behandeling van duimartrose kan in eerste instantie zonder operatie. Bijvoorbeeld door kleine spalkjes of oefentherapie. Als dit niet voldoende helpt of de artrose is al in een te ver gevorderd stadium kan een (kijk)operatie uitkomst bieden. Een kijkoperatie noemen we een artroscopie van de pols.
Voorkomen. Artrose van de duimbasis (rhizarthrose) is de meest voorkomende vorm van artrose in de hand. Over het algemeen komt dit meer voor bij vrouwen (tot 1 op 3 van de vrouwen boven 40 jaar zal degeneratieve letsels vertonen op een radiografie) en voornamelijk na de menopauze (rond de vijfde levensdecade).
Wetenschappers in het UMC Utrecht werken aan een mogelijk medicijn voor artrose. Het bestaat uit 2 ontstekingsremmende eiwitten die direct in het gewricht worden ingespoten. Het zogeheten synerkine blijkt ontstekingen, kraakbeenschade en pijn te remmen.
Zwelling en gevoeligheid aan de basis van de duim . Een pijn na langdurig gebruik van de duim. Verlies van kracht bij het grijpen of knijpen met uw duim. Beperkte beweging.
De Ligaflex Rhizo van Thuasne is de meest gekozen duimbrace als het gaat om artrose. Het voordeel van deze brace is het ontwerp. Waar andere braces een duimmuisschaal hebben heeft deze brace een stevig, maar slank frame in de webspace van de duim.
Uw vingers kunnen stijf, pijnlijk en gezwollen worden en u kunt bultjes op uw vingergewrichten krijgen . Na verloop van tijd kan de pijn afnemen en uiteindelijk helemaal verdwijnen, hoewel de bultjes en zwelling kunnen blijven.
Bij artrose is het belangrijk dat er een evenwicht is tussen rust en activiteit. Voorkom overbelasting door regelmatig van houding en beweging te veranderen. En zorg dat u uw gewrichten niet te zwaar belast, til bijvoorbeeld geen zware voorwerpen.
Maak langzame, kleine cirkelvormige bewegingen met je duim, eerst in de richting van de klok en dan tegen de klok in. Doe deze beweging gedurende 10-15 seconden. Herhaal de oefening met je andere hand. Voer deze oefening meerdere keren per dag uit.
Voldoende magnesium in het lichaam voorkomt artrose, artritis en osteoporose, of voorkomt dat het erger wordt.
Pijn: De eerste dagen na de operatie kan de duim lokaal pijn doen. Zorg dan vooral voor voldoende hoogstand. Ook de knelband die wordt gebruikt om de operatie onder bloedleegte te kunnen uitvoeren, kan wel eens aanleiding geven tot klachten. Dat kan een gevoel van kneuzing zijn van de weefsels onder deze strakke band.
Voor artrose in de hand bestaan verschillende behandelingen om de pijn te verminderen. Artrose in de hand is niet te genezen. Als u erg veel pijn heeft en andere behandelingen helpen niet, kunt u een operatie krijgen.
Het draaien van je duimen vergt wat concentratie om te beginnen, maar het kan een rustgevende, ontspannende oefening zijn zodra je de basis onder de knie hebt.
Uw lichaam ziet de eigen cellen in het handweefsel als lichaamsvreemd (en daarom en bedreiging) en produceert daarom antistoffen om de cellen aan te vallen. Dit leidt tot zwellingen en ontstekingen op verschillende plekken in uw hand, wat zorgt voor pijnklachten en gevoeligheid.
U kunt artritis hebben in slechts één gewricht van één vinger, maar elke combinatie van gewrichten en vingers kan betrokken zijn. Vroege tekenen van artritis kunnen zijn: gewrichtsstijfheid, gezwollen vingers of kleine knobbeltjes of cysten die zich ontwikkelen in de buurt van de gewrichten, met name het DIPJ-gewricht.
Bloedonderzoek. Met het bloedonderzoek wil je arts weten of er ontstekingswaarden in je bloed aanwezig zijn. Daarnaast kijkt je arts of er antistoffen in je bloed zitten, zoals de reumafactor en de ACPA of anti-CCP test. Dit zijn eiwitten die met je afweersysteem te maken hebben.
Moet ik slapen met mijn duimbrace om? Dit helpt om het duimgewricht te laten rusten en vermindert de pijn. Sommige mensen hoeven alleen 's nachts een spalk te dragen . Maar afhankelijk van uw situatie kan uw zorgverlener langdurig gebruik van een spalk aanbevelen, vooral wanneer u activiteiten doet die duimpijn veroorzaken.
Wandelen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging die je kunt doen wanneer je last hebt van artrose. Het helpt niet alleen om pijn bij artrose te verlichten door de bloedcirculatie van het gewrichtskapsel te stimuleren, maar het heeft ook tal van andere voordelen zoals: Verbetert je evenwicht en hartgezondheid.
Deze simpele test houdt in dat iemand gevraagd wordt om een letter O te maken met de top van de duim tegen de top van de wijsvinger . Iemand heeft artritis als hij/zij de positie niet kan aannemen en de vorm van de hand meer op een letter D lijkt. Proberen te knijpen kan ook pijn veroorzaken.
Artrose is een aandoening van je hele gewricht. In je gewricht wordt de kwaliteit van je kraakbeen minder, je gewricht raakt soms ontstoken en het bot bij het gewricht verandert. Bij artrose heb je last van pijn, stijfheid en moeite met bewegen.
Bij een peesontsteking aan de duim is pijn aan de duimzijde van de hand de meest voorkomende klacht. Daarnaast kan de basis van de duim er rood en/of gezwollen uitzien. Door deze zwelling kan de duim warm aanvoelen en is de beweging vaak beperkt.