Een "emotieloos stoornis" is geen officiële, op zichzelf staande diagnose in de psychologie, maar eerder een beschrijving van emotionele gevoelloosheid (emotional numbness), apathie of alexithymie. Het houdt in dat iemand moeite heeft met het voelen, herkennen of uiten van emoties. liberi.nl +2
Ze hebben moeite om dingen te ondernemen en vinden weinig tot geen dingen leuk, ook de dingen die ze eerst wel leuk vonden, kunnen ze niet meer van genieten. Ook kan het zijn dat ze zich heel moe voelen, ze hoofdpijn- of buikpijnklachten hebben en ze veel meer of juist minder gaan slapen en/of eten.
Alexithymie is geen op zichzelf staande aandoening, maar eerder een onvermogen om emoties te herkennen en te beschrijven . Mensen met alexithymie hebben moeite met het herkennen en uiten van hun eigen emoties, en ze kunnen ook moeite hebben met het herkennen van en reageren op emoties bij anderen.
Iemand die apathisch is wordt over het algemeen gezien als onverschillig. In de psychologie wordt het zelfs ziekelijke onverschilligheid genoemd. Wanneer je apathisch bent ervaren anderen je als emotieloos. Je emoties worden aangestuurd vanuit het limbisch systeem en zitten diep in de hersenen verborgen.
uitdrukkingsloos, afstandelijk, onbewogen, feitelijk, emotieloos .
Ze hebben mogelijk de neiging zich terug te trekken uit sociale situaties en geven er de voorkeur aan alleen te zijn , waardoor het voor anderen moeilijk kan zijn om hen te leren kennen. Mensen zonder emoties geven wellicht de voorkeur aan logisch, rationeel denken boven emoties, wat kan leiden tot conflicten met mensen die emoties juist voorrang geven bij het nemen van beslissingen.
Het onvermogen om te voelen is een van de meest kwellende symptomen van een ernstige depressie. Je weet dat je van iemand houdt, maar je voelt het niet, het is allemaal leeg en koud. Dat heeft niets met de werkelijkheid of met je persoonlijkheid te maken, maar is een tijdelijk symptoom van depressie.
Schizoïde persoonlijkheidsstoornis is een van de vele persoonlijkheidsstoornissen. Het kan ervoor zorgen dat mensen afstandelijk en emotieloos overkomen, zelden sociale situaties opzoeken of relaties met anderen aangaan.
Trauma, langdurige stress, angst, depressie en verdriet dragen allemaal bij aan het gevoel emotioneel afgesloten te zijn. Nemmers zegt dat medicatie, hoewel levensreddend voor velen, ook een bijwerking van emotionele gevoelloosheid kan veroorzaken. Daarnaast benadrukt hij dat iedereen trauma op een andere manier verwerkt en interpreteert.
Apathie is wanneer iemand zich erg ongeïnteresseerd en onverschillig voelt. Mensen met apathie hebben bijvoorbeeld geen zin om dingen te doen die ze normaal leuk vinden. Het kan lijken alsof ze geen emoties hebben of ze zijn erg verzwakt en lusteloos.
Geef je gevoelens weer.
Neem de tijd om elkaar aandacht te geven. Wees eerlijk en direct over je behoeften en leg uit hoe hun emotionele afstandelijkheid je beïnvloedt. Vermijd het stellen van diagnoses, het geven van beschuldigingen of het de schuld geven van anderen.
Het maakt het moeilijk om emotionele intimiteit op te bouwen.
Emotionele intimiteit is een essentieel aspect van gezonde relaties, en alexithymie kan dit in de weg staan. Dit betekent niet dat mensen met alexithymie nooit verliefd kunnen worden of langdurige relaties kunnen hebben , maar het kan wel lastiger zijn om de band te verdiepen.
Mensen met borderline hebben snelle veranderingen in hun emoties. Soms zijn ze blij, dan opeens verdrietig of boos. Vaak vinden ze het lastig om deze emoties onder controle te houden. Ze kunnen bijvoorbeeld opeens heftig reageren op een kleine gebeurtenis.
Vaak schiet bij verdriet ook je stresshormoon, cortisol, de hoogte in, wat dan weer tot een ontregelde hormoonhuishouding en spierspanning leidt. Iets wat die brok in je keel meteen verklaart. Je verdriet zet zich vast, je cortisol slaat op hol en je adem stokt, je stem beeft en je eetlust neemt af.
Gevoelens van bezorgdheid, depressie, schuld, waardeloosheid, overweldiging of manie kunnen tekenen zijn van een psychische aandoening. Veranderingen in slaap, gewicht, persoonlijke hygiëne, hoe je lichaam aanvoelt of je activiteiten op school of werk kunnen eveneens wijzen op een psychische aandoening.
De periodieke explosieve stoornis is een psychische aandoening. Wie aan deze aandoening lijdt, kan zijn woede of drift niet beheersen en vertoont buitensporig gewelddadig gedrag. In de DSM-5 is de aandoening ingedeeld bij de stoornissen van de impulsbeheersing.
Los van kwaliteiten en valkuilen kan gevoelloosheid ook een gemoedstoestand zijn. Het lijkt wel als of je de beleving van het leven mist, of het allemaal aan je voorbijgaat. Je kunt ook afgestompt zijn door heftige gebeurtenissen, teleurstelling of door het leven.
Mensen met alexithymie hebben vaak moeite om onderscheid te maken tussen verschillende emoties of om lichamelijke gewaarwordingen als emotie te interpreteren. Dit kan communicatie en het aangaan van sociale relaties bemoeilijken.
Symptomen van een emotionele blokkade zijn onder meer fysieke klachten (spanning, vermoeidheid, hoofdpijn), emotionele vlakheid (gevoelloosheid, leegte) of juist overreacties (driftbuien, angst, paniek), en mentale patronen zoals uitstelgedrag, perfectionisme, of moeite met keuzes maken, wat leidt tot het gevoel vast te zitten in het leven. Je voelt je alsof er een 'handrem' op je leven staat, waardoor je minder kunt genieten en spontaan bent.
Zo word je emotieloos productief
Verschillende persoonlijkheidstypen (de 16 Jung Types) worden beschreven, zoals het ISTJ-, ISTP-, ISFJ-, ISFP-, INTJ-, INTP-,INFJ-, INFP-, ESTP-, ESTJ-, ESFP-, ESFJ-, ENTJ-, ENTP-, ENFJ- enENFP-persoonlijkheidstype. Bij elk type wordt een beschrijving gegeven van hun eigenschappen en voorkeursgedrag.
Typische kenmerken van mensen met alexithymie: Moeite om eigen emoties te herkennen. Ze kunnen geen onderscheid maken tussen bijvoorbeeld angst, vreugde, woede of verdriet. Daardoor delen of benoemen ze hun emoties zelden, zelfs niet in intieme relaties.
Een stille depressie (ook wel hoogfunctionerende depressie genoemd) is een vorm van depressie waarbij iemand schijnbaar goed functioneert in het dagelijks leven, maar innerlijk een zware, onzichtbare strijd voert, vaak met chronische somberheid, lusteloosheid, prikkelbaarheid, en verlies van plezier, maar zonder de typische verlammende symptomen. Het is een vorm van 'dysthymie' (persisterende depressieve stoornis) waarbij klachten langer dan twee jaar aanhouden, hoewel ze minder intens kunnen zijn dan bij een 'gewone' depressie.
Het kan daarom lonen om met een magnesiumsupplement, specifiek magnesium tauraat, je stress of depressie te lijf te gaan. Sta je onder behandeling van een arts bespreek dan je plannen.
Je bent zo snel moe dat je je dagelijkse bezigheden niet meer kan doen. Je bent moe en kortademig of benauwd, in rust of bij inspanning. Je bent moe en moet veel hoesten of geeft slijm op. Je bent moe en hebt regelmatig een piepende ademhaling.