De levensverwachting na een trombose (diepe veneuze trombose of longembolie) is bij tijdige behandeling en therapietrouw in de meeste gevallen normaal. Hoewel trombose een ernstige aandoening is, betekent een doorgemaakte trombose niet direct een verkorte levensduur. American Heart Association Journals +1
Veneuze trombose gaat gepaard met aanzienlijke morbiditeit en mortaliteit. Ongeveer 10%–20% van de patiënten krijgt binnen 5 jaar een recidief [4]–[6], en tot 50% ontwikkelt binnen enkele maanden na de trombotische gebeurtenis een posttrombotisch syndroom [7]. De mortaliteit na veneuze trombose bedraagt ongeveer 20% binnen 1 jaar [2],[8].
Als trombose niet of niet op tijd wordt behandeld, dan kan dat leiden tot ernstige gezondheidsproblemen – of zelfs overlijden: trombose is een van de belangrijkste doodsoorzaken in Nederland.
Na een trombose loop je risico op restklachten. Dat heeft grote gevolgen voor je dagelijks leven. Sterker nog: weinig mensen realiseren zich dat het zelfs kan leiden tot een levenskwaliteit die vergelijkbaar is met die van patiënten met kanker of hartfalen.
Voorkomen nieuwe trombose
Iemand die trombose heeft gehad, heeft een grotere kans om het nog eens te krijgen. Trombose kan terugkomen op dezelfde plek, maar ook in een andere ader.
Het korte antwoord: ja, dat kan. “Als iemand bloedverdunners gebruikt voor de behandeling van trombose, longembolie of boezemfibrilleren, en diegene neemt de medicatie zorgvuldig alle dagen in, is de kans om trombose of longembolie te krijgen laag”, aldus dr.
Voordelen van lichaamsbeweging
Dit gebeurt door de hoeveelheid van een eiwit genaamd PAI-1 te verlagen, dat de afbraak van bloedstolsels remt, en de hoeveelheid van een ander eiwit genaamd tPA te verhogen, dat helpt bij het oplossen van bloedstolsels. Studies tonen aan dat wandelen en fietsen dit proces kunnen verbeteren .
De gemiddelde patiënt
Als de veneuze trombo-embolie niet komt door tijdelijke risicofactoren zoals een operatie of anticonceptiepil, is de kans op een nieuwe trombose hoog: bijna eenderde van de mensen krijgt binnen vijf jaar een nieuwe longembolie of trombose.
Uit een Kaplan-Meier-analyse bleek dat patiënten die met warfarine werden behandeld een gemiddelde levensverwachting hadden van 52,0 maanden, terwijl degenen die niet met warfarine werden behandeld een overeenkomstige levensverwachting hadden van 38,2 maanden (Δ = 13,8 maanden, p < 0,001) (fig. 1).
Probeer niet langer dan 2 uur achter elkaar te zitten ; sta regelmatig op en loop even rond. Als u een diepe veneuze trombose (DVT) in een van uw benen heeft gehad, ga dan niet met gekruiste benen zitten. Deze houding kan uw bloedsomloop beïnvloeden. Houd hier rekening mee tijdens lange vluchten of autoritten.
1 op de 4 mensen overlijdt aan de directe of indirecte gevolgen van trombose.
Leeftijd op zich verhoogt het risico op diepe veneuze trombose (DVT), omdat bloed met de leeftijd gevoeliger wordt voor stolling . Immobiliteit als gevolg van ziekte, een operatie of een lange reis kan ertoe leiden dat bloed zich ophoopt en stolt. Ziekenhuisopname verhoogt het risico aanzienlijk, vooral in combinatie met een operatie.
Een gezond voedingspatroon met veel vis, voedingsvezels en verse groenten zorgt ervoor dat we veel zogenaamde omega-3-vetzuren, vitamine B6 en folaat binnenkrijgen. We heb- ben gezien dat een dergelijk voedingspatroon de kans op een diepveneuze trombose vermindert.
Het is belangrijk dat een trombosebeen direct behandeld wordt, want anders kan dit een aantal ernstige gevolgen hebben, zoals: een longembolie. Een bloedstolsel in de ader van het been schiet los, passeert het hart en loopt vast in één van de longslagaders. Het achterliggende weefsel kan afsterven.
Rust en herstel zijn belangrijk na elke ziekte of blessure, maar lichaamsbeweging en fysieke activiteit worden aangemoedigd na de diagnose van diepe veneuze trombose (DVT) of longembolie (PE), zolang het comfortabel aanvoelt . Doorzetten ondanks pijn of kortademigheid zal het herstel niet versnellen en moet worden vermeden.
De hersteltijd van een trombosebeen wisselt per persoon, ligt meestal tussen zo'n 3 tot 8 weken. Het is mede afhankelijk van de ernst (grootte) en impact van de trombose.
Het stoppen met bloedverdunners kan uw risico op bloedstolsels verhogen , vanwege de onderliggende risicofactor(en) waarvoor uw bloedverdunner oorspronkelijk werd voorgeschreven. Deze risico's op bloedingen en stolsels zijn vaak moeilijk te begrijpen voor u en lastig te beheersen voor uw zorgverleners.
Voor de andere bloedverdunner zal, afhankelijk van uw risicoprofiel, besloten worden of de behandeling voortgezet wordt. Het kan dus zijn dat u na een jaar te horen krijgt dat u mag stoppen met één van de bloedverdunners. Dit is meestal het geval als u geen verhoogd risico heeft om opnieuw een hartinfarct te krijgen.
De meest voorkomende bijwerkingen van antistollingsmiddelen zijn:
Bewegen is goed voor een trombosebeen. Je bloed stroomt dan beter. Ga bijvoorbeeld wandelen. Ga niet in bed liggen overdag.
De gemiddelde leeftijd ligt op 36, 37. Dat juist zij deze vorm van trombose krijgen, komt door bepaalde risicofactoren die alleen deze groep bezit: pilgebruik, zwangerschap, bevalling. Vroeger sprak men daarom ook wel van een 'kraamhoofd'.
De eerste symptomen van trombose (een bloedstolsel) zijn vaak zwelling, pijn, roodheid en warmte in één been (een 'trombosebeen'), meestal in de kuit, met een zwaar of gespannen gevoel, en een glanzende huid. Ook plotselinge kortademigheid, pijn bij het ademen of hartkloppingen (longembolie) zijn alarmsignalen. Neem bij deze klachten onmiddellijk contact op met de huisarts, omdat onbehandelde trombose levensbedreigend kan zijn.
Blijf gehydrateerd.
Uitdroging draagt bij aan een trage bloedcirculatie en de vorming van bloedstolsels. Artsen van NYU Langone adviseren om dagelijks 8 tot 10 glazen water van 240 ml te drinken voor een optimale bloedcirculatie. Dit is vooral belangrijk wanneer uw mobiliteit gedurende langere perioden beperkt is, bijvoorbeeld tijdens het reizen.
Wandelen, fietsen, (hard) lopen en zwemmen zijn goede sporten, ook als u een trombosebeen heeft gehad. Van een klein stolsel hoeft u niets te merken.
Probeer te lopen en in beweging te blijven, en het dragen van compressiekousen wordt meestal aanbevolen als u bloedverdunners gebruikt . We raden u echter aan om dit eerst met uw arts te bespreken.