Ventielen in de keuken, badkamer en het toilet zuigen voortdurend lucht weg uit de woning. Via ventilatieroosters (en soms klepramen) in de woonkamer en slaapkamers komt er daardoor vanzelf schone lucht naar binnen. Ventilatie is noodzakelijk voor gezonde lucht in huis.
Kan ik verkouden worden door ventilatie? Nee, je kunt niet direct verkouden worden door ventilatie. Verkoudheid is een virus en dit virus ontstaat niet door ventilatie. Wel kan ventilatie ervoor zorgen dat het virus makkelijker wordt overgedragen.
Ja, het is over het algemeen veilig om een ventilator de hele nacht aan te laten staan.
Een ventilator kan zorgen voor spierpijn en kramp
Als je de ventilator 's nachts aanzet, kan het goed zijn dat je stijf en met spierpijn wakker wordt. Volgens The Sleep Advisor komt dat omdat de geconcentreerde koude lucht spanning zet op je spieren, waardoor je kramp krijgt.
Een ventilator brengt verkoeling, maar kan ook heel wat kwaaltjes opleveren. Hij verspreidt stof en andere allergenen in de kamer, waardoor mensen die last hebben van allergieën of astma hun klachten alleen maar verergeren.
Veilig gebruik. Als u een brandlucht of ongebruikelijke geluiden opmerkt, schakelt u de elektrische ventilator onmiddellijk uit en neemt u contact op met de verkoper en/of fabrikant. Laat uw ventilator niet 's nachts of als u niet thuis bent aanstaan . Zorg ervoor dat u werkende rookmelders op elke verdieping van uw huis hebt.
Daarnaast is het niet alleen slecht voor je luchtwegen, maar ook voor je huid en ogen. De lucht is constant in beweging en dat zorgt voor uitdroging. Grote kans dat je wakker wordt met droge jeukende ogen. Ook je neus houdt er niet van en gaat daarom extra slijm aanmaken.
Het korte antwoord is nee, je kunt niet verkouden worden door de mechanische ventilatie. Wel is het mogelijk dat de luchtvochtigheid niet hoog genoeg is, waardoor je last krijgt van klachten die lijken op verkoudheidsklachten. Dit gebeurt wanneer de ventilatie op een hoge stand staat en de buitenlucht droog is.
Dit kan leiden tot een overproductie van slijm, wat hoofdpijn, een verstopte neus, keelpijn of zelfs snurken kan veroorzaken. Hoewel een ventilator je niet ziek zal maken , kan het de symptomen verergeren als je je al ziek voelt. Je kunt de verstopping mogelijk verhelpen door meer water te drinken en een luchtbevochtiger te gebruiken in combinatie met de ventilator.
Een ventilator geeft koelte en verbruikt veel minder energie dan een airco. Koop géén mobiele airco, ook niet in een opwelling. Je gebruikt hem vooral op heel warme dagen, maar juist dan helpt hij nauwelijks om de temperatuur omlaag te brengen, terwijl het energieverbruik hoog is.
Ventilators kunnen in brand vliegen
Niet alleen de zogenaamde tafelventilator die u in uw woon- of slaapkamer tegenkomt, maar vooral ook de ventilatoren die verwerkt zitten in apparatuur. Denk bijvoorbeeld aan computers, airco's, koelkasten, föhns, ovens en magnetrons.
Deze hitte is de reden dat veel mensen denken dat het onveilig is om ventilatoren te laten draaien; het is echter normaal en zal uit de behuizing van de ventilator verdwijnen en een veilige limiet niet overschrijden . Dus als u niet thuis bent of als de temperaturen milder zijn, zet uw ventilator dan uit om hem rust te gunnen en ook wat waardevolle elektriciteit te besparen.
Zonder een goed functionerende ventilator kan de motor oververhit raken, wat kan leiden tot verlies aan vermogen, slijtage van onderdelen en zelfs motorschade.
Zolang uw ventilator schoon is, veroorzaakt slapen met een ventilator aan over het algemeen geen ernstige gezondheidsproblemen . Maar ventilatoren circuleren lucht die uw neus en keel kan uitdrogen en andere onaangename symptomen kan veroorzaken.
Als je te lang wordt blootgesteld aan slechte lucht kun je last krijgen van neusverstoppingen, een pijnlijke of droge keel, hoofdpijn of brandende ogen. Op langere termijn dreigen zelfs zwaardere gezondheidsproblemen op te duiken.
40% ervaart thuis wel eens gezondheidsklachten. Vermoeidheid, hoofdpijn en een verstopte neus zijn de meest genoemde klachten. Zo'n 30% geeft aan niet te weten dat gezondheidsklachten als deze veroorzaakt kunnen worden door slechte ventilatie.
Helpt een ventilator tegen warmte? Veel mensen vinden een ventilator in de slaapkamer bij hoge temperaturen, die met buitentemperatuur mee omhoog gaat, erg prettig. Zo'n briesje bij warmte is erg welkom natuurlijk. Een ventilator wordt dan ook vaak ervaren als verkoelend, maar feitelijk is dat het niet.
Kan spierpijn verergeren
Als u de koele lucht van de ventilator inademt, kunnen uw spieren verkrampen en zelfs spierkrampen veroorzaken.
Hoewel slapen met een ventilator aan over het algemeen als veilig wordt beschouwd , kan het een aantal nadelen met zich meebrengen voor mensen met allergieën of gevoeligheid voor omgevingsgeluiden.
Ventilatoren verspreiden koele lucht, die helaas voor sommige mensen ook droog aanvoelt. Een ventilator met water, of een vernevelaar, creëert een prettig luchtklimaat met meer vocht in de lucht. Geen droge lucht en dus geen last van droge ogen, hoest of een droge huid.
Hier kunnen we eigenlijk een heel makkelijk antwoord op geven: nee, slapen met de airco of ventilator aan is in principe niet ongezond. Maar dat geldt alleen als u de ventilator regelmatig schoonmaakt en filters van de airco tijdig verwisselt.
Het kan hoestbuien in de nacht veroorzaken
Zoals we al zeiden, droogt een ventilator de hele nacht de lucht in je kamer uit. Het inademen van deze droge lucht kan je keel en longen irriteren, waardoor je de hele nacht hoestend wakker wordt.
Doordat de ventilator heel wat koude lucht doorheen de ruimte blaast, drogen de slijmvliezen van de keel en de neus makkelijker uit. Dat zorgt ervoor dat je sneller ziek wordt en vatbaarder bent voor een verkoudheid. Je lichaam probeert dit te compenseren door meer slijm aan te maken, waardoor je plots verkouden wordt.
Het beste zet je hem in de deuropening, zodat warme slaapkamerlucht richting de gang of overloop geblazen wordt. Ook kun je de ventilator (naar binnen gericht) voor een open raam plaatsen. Hiermee bevorder je de koele luchtstroom. Lukt het jou niet om op deze manieren de slaapkamer koel te houden?
Luchtcirculatie
Slapen met het raam open zorgt voor een goede luchtcirculatie. Dit heeft meerdere voordelen. Een goede luchtkwaliteit zorgt ervoor dat ziektekiemen minder kans krijgen om zich te vermenigvuldigen. Daarbij gedijen schimmel en huisstofmijt minder goed in een geventileerde slaapkamer.