Als een botbreuk niet wil genezen noemen we dit een 'niet genezende botbreuk' of een 'non-union'. Een niet genezende botbreuk kan veel pijn veroorzaken en het dagelijks leven ernstig belemmeren. Met de juiste behandeling kan een niet genezende botbreuk vaak toch nog genezen.
Waar botten van gemaakt zijn
Botten zijn levend weefsel. Ze groeien snel als je jong bent en vernieuwen zichzelf als ze breken.
Jaarlijks breken ruim 105.000 mensen ouder dan 55 jaar een bot als gevolg van osteoporose. Van de mensen die osteoporose hebben is ongeveer 2/3 vrouw en 1/3 man.
Als er veel druk op een bot komt te staan, kan het bot te ver doorbuigen en als gevolg daarvan breken. Soms ontstaat een botbreuk ook door overbelasting. Dit wordt ook wel een “stressfractuur” genoemd.
Als een botbreuk niet wil genezen noemen we dit een 'niet genezende botbreuk' of een 'non-union'. Een niet genezende botbreuk kan veel pijn veroorzaken en het dagelijks leven ernstig belemmeren. Met de juiste behandeling kan een niet genezende botbreuk vaak toch nog genezen.
Bot is, na tandbeen, het hardste lichaamsweefsel.
Botbreuken, botletsels of fracturen zijn beschadigingen van het bot of skelet. Botbreuken kunnen ontstaan door direct geweld op het bot, zoals een harde klap tegen het scheenbeen, of door indirect geweld, zoals bij een val op gestrekte arm, waarbij het sleutelbeen het zwakste bot in de schakel is en breekt.
Anabole medicatie zoals teriparatide, een synthetische vorm van een parathyroïdhormoon , verhoogt de snelheid van botvorming en kan acute fracturen en niet-genezende fracturen helpen genezen. Het kan de genezing versnellen door de concentratie calcium in het bloed te verhogen en botten te stimuleren om nieuw weefsel te laten groeien.
Het harde sterk verkalkte bot geneest langzaam. Zo duurt de genezing van bijvoorbeeld een breuk in het midden van een onder- of bovenbeen drie tot negen maanden, terwijl dit in de buurt van het gewricht slechts zes weken duurt. Bij de kleine beenderen (hand en voet) is de genezing sneller (drie tot zes weken).
De 'Never broken a bone'-theorie heeft een spirituele en symbolische betekenis. Deze theorie suggereert dat een persoon die nog nooit een bot in zijn lichaam heeft gebroken op enig moment in zijn leven, wordt gezegd dat hij immense fysieke, emotionele en spirituele uitdagingen zal ervaren .
Meest gebroken bot: enkel
Als jouw enkel, na een trauma, snel blauw en dik wordt, dan is de kans groot dat dit gewricht is gebroken. Het belasten van de enkel leidt tot helse pijnen. Uit de statistieken blijkt dat deze breuk de lijst van meest gebroken botten aanvoert!
De gemiddelde persoon kan verwachten dat hij in zijn leven twee botbreuken oploopt.
4 porties zuivel per dag is gelijk aan ongeveer 1.000 mg calcium.Een portie is bijvoorbeeld een beker melk, een schaaltje yoghurt of een boterham met kaas. In producten als groene groenten, bonen, noten en zelfs in water zit ook calcium, maar minder dan in zuivel.
Met een operatie kan de groei, van één of beide benen, worden afgeremd. Deze operatie heet percutane epifysiodese.
Zolang de breuk in uw bot niet te groot is, kunnen uw botcellen deze repareren . Soms resulteert een breuk echter in een groot verlies van bot, zoals wanneer een groot stuk van het bot afbrokkelt. In deze gevallen kan uw bot niet volledig genezen zonder een bottransplantaat.
De beste voedingsmiddelen voor het genezen van gebroken botten zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium (melk, kaas, bladgroenten), vitamine D (vette vis, verrijkte melk), eiwitten (eieren, mager vlees, bonen) en vitamine C (citrusvruchten, aardbeien, paprika's) .
Een van de records is het breken van 37 botten. Bij een sprong over dertien bussen in het Londense Wembley Stadium brak hij zijn bekken. In 1974 mislukte een sprong over een ravijn met een "luchtmotor" aangedreven door een raket.
Osteoporose betekent letterlijk poreus bot. Door osteoporose breken uw botten sneller dan normaal. Bij osteoporose neemt de hoeveelheid kalk in het bot af en verandert de botstructuur van de botbalkjes. Hierdoor zijn de botbalkjes minder sterk en kan het broze bot gemakkelijk breken.
Het zwakste en zachtste bot in de mens is het sleutelbeen . Omdat het een klein bot is dat horizontaal over uw borstbeen en sleutelbeen loopt, is het gemakkelijk te breken. Water maakt 31% uit van het gewicht van uw botten. Uw botten zijn vier keer krachtiger dan een stuk beton, pond voor pond.
Versterkt de botten
Volgens een artikel in het Journal of Physiology and Biochemistry zijn bananen rijk aan fructo-oligosacchariden. Dit zijn stoffen die ons lichaam helpen om meer calcium op te nemen. Zoals je wellicht weet, is calcium een belangrijk mineraal voor onze botten [9].
Het dijbeen of het femur, is het langste, grootste en sterkste bot van het menselijke lichaam. Het vormt het deel van het been dat van de heup tot de knie loopt.
Botletsels zijn in de regel fracturen, ofwel breuken van een bot. Botbreuken kunnen ontstaan door direct geweld op het bot, zoals een harde klap tegen het scheenbeen, of door indirect geweld, zoals bij een val op gestrekte arm, waarbij het sleutelbeen het zwakste bot in de schakel is en breekt.
Je tanden bevatten de hardste substantie in het menselijk lichaam: je glazuur. Botten zijn niet zo hard als glazuur, maar ze scoren wel ongeveer even hoog op de hardheidsschaal. Andere delen van je lichaam (zoals spieren, ligamenten en pezen) zijn ongelooflijk sterk, maar komen niet in de buurt van het mineraalgebaseerde weefsel in je tanden en botten.
Het kleinste bot in het menselijk lichaam is de stijgbeugel, een bot in het binnenoor dat ongeveer zo groot is als een rijstkorrel.