Rijstebloempap kun je af en toe een beetje geven (oefenhapjes) als je baby's tussen 4 en 6 maanden is. Het is geschikt om mee te beginnen, omdat het minder vezels bevat dan andere soorten pap. De darmen van je baby moeten in het begin wennen aan het verteren van vezels. Rijstebloem is licht verteerbaar.
Rijstebloem is het meest geschikt als eerste pap voor je kindje. Deze bevat weinig vezels en is daardoor licht verteerbaar. Als je baby hieraan gewend is, kan je langzaam andere granen introduceren. Vanaf 6 maanden kan je bijvoorbeeld 'fijne granen' geven.
Vanaf 6 maanden kun je pap op basis van granen proberen te geven, zoals tarwe of, havermout. Bouw de hoeveelheid vezels geleidelijk op. Wil je eerder beginnen met het geven van pap? Dan zijn glutenvrije granen, zoals mais & rijstebloem, geschikt voor kindjes vanaf 4 maanden.
Rijstebloem is een fijn begin voor een kindje van 4 maanden** als eerste stap naar vaste voeding.
Liever niet elke dag rijstebloempap
Dat komt omdat er relatief veel arseen in rijstproducten kan zitten. Het kan mogelijk schadelijk zijn voor de gezondheid als je er langdurig te veel van binnenkrijgt. Als je jouw baby pap op basis van rijstebloem wilt geven, doe dit dan liever niet elke dag.
7 – 8 uur: Ontbijt. 200 ml borst- of flesvoeding*. Voeg er ook eens 2 - 3 eetlepels (10 gram) Olvarit rijstebloem aan toe. Het advies is om maximaal 2 papflessen per dag te geven (dus 20 gram).
Als je baby tussen de 4 en 6 maanden is, kun je beginnen met het geven van een paar kleine eerste hapjes: de oefenhapjes. Deze oefenhapjes komen nog niet in de plaats van borstvoeding of flesvoeding. Je kunt bijna alle gezonde producten geven, zoals groente, fruit, aardappelen, vis en pap.
Rijstebloempap kun je af en toe een beetje geven (oefenhapjes) als je baby's tussen 4 en 6 maanden is. Het is geschikt om mee te beginnen, omdat het minder vezels bevat dan andere soorten pap. De darmen van je baby moeten in het begin wennen aan het verteren van vezels. Rijstebloem is licht verteerbaar.
Start met kleine hapjes
Je kan tussen de 4 tot 6 maanden rustig starten met oefenhapjes. Denk hierbij aan wat geprakte groente, fruit of wat kleine stukjes broodkorst. Vanaf 7 maanden kan je oefenen met het leren kauwen en kan je brood mét korst aanbieden.
Professionals raden aan dat baby's de eerste 6 maanden uitsluitend borstvoeding krijgen . Sommige baby's lijken misschien iets eerder klaar voor vast voedsel, maar borstvoeding voorziet uw baby van de perfecte hoeveelheid calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten die ze nodig hebben voor een optimale ontwikkeling.
Purity Mabele Soft Porridge Original 350g heeft een fijne, gemakkelijk te verteren textuur en is daardoor de perfecte eerste voeding voor baby's van 6 maanden en ouder .
Bij het toevoegen van rijstebloem adviseren wij één of twee fases hogere speen te gebruiken. De leeftijden op de verpakking van de spenen zijn gemiddelden gebaseerd op het geven van melk. Voor vezelrijke pap zoals bijvoorbeeld Johannes broodpitmeel is deze fles minder geschikt.
Je kunt beter niet te vroeg beginnen met het geven van pap aan je baby. Als je kindje 4 maanden oud is, kun je je baby voor het eerst wat pap geven. Voor die tijd kan het spijsverteringsstelsel van je baby de vezels in pap nog niet goed verteren. Je kunt het beste beginnen met rijstebloempap.
Voedingsintolerantie is een veelvoorkomende aandoening bij jonge kinderen; rijstebloem lijkt hypoallergeen, maar kan wel leiden tot immunologische reacties.
Het verschil is dat bloem uitgezeefde meel is. Oftewel, in rijstmeel zijn de vezels nog aanwezig, maar in de bloem zijn ze eruit gezeefd. Daardoor is rijstestrooibloem veel fijner en lichter dan meel. Het heeft een zeer fijne structuur en bijna geen voedingswaarde.
Rijstebloem is licht verteerbaar (minder vezels) en glutenvrij. Vervang wel even de speen van de fles voor een met een groter gat, anders krijgt je baby het er niet doorheen. Echter elke dag rijstebloem toevoegen raadt het Voedingscentrum af, vanwege de mogelijkheid dat er relatief veel arseen in kan zitten.
Je hebt het misschien wel gezien; het Voedingscentrum adviseert niet te veel rijstproducten aan baby's te geven. Dit is vanwege het mogelijk hoge arseengehalte in dit soort producten. Gezien het lage lichaamsgewicht heeft een bepaalde hoeveelheid arseen meer of sneller gevolgen voor baby's dan voor volwassenen.
Rijstmeel is een ideaal en handig ingrediënt voor zelfgemaakte babyvoeding . Dit recept introduceert drie gerechten voor baby's en peuters - pap, romige spinazie met witte vis en kleurrijke groentegnocchi - allemaal gemaakt met verse ingrediënten. Kies het recept dat past bij de ontwikkelingsfase van het kind.
Sommige baby's drinken vanaf 4 maanden 4 voedingen op een dag. Dat kan, meestal is dan de hoeveelheid van 180ml water met 6 maatlepels poeder nog steeds voldoende. Overleg met je consultatiebureau als je twijfelt over de juiste hoeveelheid voeding voor je baby.
Tussen 4 en 6 maanden: het begin
Het eerste oefenhapje is vaak een groente- of fruithapje. Maar iets anders gezonds uit de Schijf van Vijf kan ook. Een beetje aardappel, rijst of bijvoorbeeld een lepeltje fijngemalen gaar gebakken vlees of vis.
Je baby heeft steeds een klein beetje minder slaap nodig, bijvoorbeeld rond de leeftijd van 4 maanden. Probeer vanaf dat moment toe te werken naar 3 dutjes per dag. Je gebruikt die om zo'n 4 tot 5 uur te laten slapen. Vooral de middag-dut is belangrijk.
4 à 6 voedingen per dag. Richtlijn hoeveelheid per dag: 150 ml x gewicht in kg. Als je baby hieraan toe is: 1 à 2 keer per dag een paar lepeltjes geprakte groente of fruit.