Het pesten door een jongen heeft zelden met jou als persoon te maken, maar bijna altijd met onzekerheid of behoefte aan macht bij de pester zelf. Pesters zoeken vaak een slachtoffer om hun eigen onzekerheid te verbergen, frustraties af te reageren of populairder te lijken in een groep. KidsHealth +2
Vaak doen ze dit om zichzelf te beschermen, omdat ze niet willen dat iemand hun pijn doet. Door zelf te pesten nemen ze de macht in eigen hand. In sommige gevallen heeft iemand niet door dat hij pest. Misschien ziet de pester het wel als een grapje, terwijl hij jou een heel vervelend gevoel geeft.
Wat kan ik doen als iemand gepest wordt?
Kinderen of jongeren pesten elkaar bijvoorbeeld om hun sociale positie te verbeteren of te behouden, omdat ze het leuk of spannend vinden, of omdat ze zelf gepest worden.
Wat kan ik doen als ik gepest word?
Veel pesters voelen zich zelf onzeker en proberen hun eigenwaarde te vergroten door anderen naar beneden te halen. Dit komt vaak voor bij jongeren die moeite hebben met hun identiteit of sociale status. Sommige mensen pesten omdat ze het gevoel hebben dat ze geen controle hebben over hun eigen leven.
Probeer eerlijk te zijn tegen je vriend(in) en laat hem/haar weten hoe je je door hem/haar hebt gevoeld . Zorg ervoor dat je het gesprek ergens privé voert waar je niet gestoord wordt. Het beste advies is om direct te zijn, het kort te houden en te beschrijven hoe jij je voelt, in plaats van de ander de schuld te geven.
Zeg luid en duidelijk tegen de pestkop: "Nee! Hou op!" Loop dan weg, of ren als het moet . Kinderen kunnen elkaar ook steunen door tegen een pestkop te zeggen dat hij moet stoppen met het plagen of bang maken van iemand anders, en vervolgens samen weg te lopen.
Verschil tussen jongens en meisjes
Meisjes worden daarnaast vaker dan jongens gepest om hun uiterlijk. Jongens melden minder vaak dan meisjes dat ze gepest worden. Jongens vertellen vaker dat ze pesten niet melden omdat ze dat niet nodig vinden. Meisjes zeggen vaker dat ze pesten niet melden omdat ze dat niet durven.
Je moet je kind niet zeggen dat het "stom", "raar" of "een loser" is, want dat labelt het kind zelf, niet het gedrag. Vermijd bedreigingen zoals "wacht maar tot je vader/moeder thuiskomt" en vergelijkingen met broers/zussen of anderen, omdat dit jaloezie en onzekerheid kan veroorzaken. Zeg ook niet zomaar "goed gedaan" of "ik ben trots op je" zonder toelichting, en vermijd "laat maar, ik doe het wel", omdat dit de zelfredzaamheid ondermijnt.
Vormen van pesten in verschillende contexten
Dit is een complex probleem, maar een laag zelfbeeld en gebrekkige sociale vaardigheden dragen er zeker aan bij. Als we niet geloven dat we zelfwaarde hebben, wordt het moeilijk te begrijpen waarom anderen ons met respect zouden behandelen, waardoor pestkoppen makkelijker misbruik kunnen maken van die onzekerheid.
Denk aan slechte schoolprestaties, schoolverzuim, eenzaamheid, minder zelfvertrouwen, minder vertrouwen in anderen en psychische klachten. Die gevolgen kunnen tot ver in de volwassenheid doorwerken. Pesten gebeurt vaak in groepen, zoals op school, in de speeltuin, op de sportclub en online.
Deelnemers voelden zich significant vaker aangetrokken tot en waren geïnteresseerd in een relatie met een mannelijk slachtoffer van pesten dan met een mannelijke pester.
Eenvoudige stappen om stilzwijgend terug te slaan tegen pesten:
Chemie herken je aan een moeiteloze, diepe verbinding, waarbij gesprekken vlot lopen, je je op je gemak voelt en de tijd lijkt te verdwijnen; dit gaat gepaard met sterke aantrekkingskracht, non-verbale communicatie zoals spiegelen, en een gevoel van 'thuis' zijn, zelfs zonder dat je elkaar lang kent. Het is een mix van emotionele en fysieke signalen, zoals het voelen van 'vlinders', een versnelde hartslag, en een bijna elektrische spanning die uitnodigt tot meer.
In Nederland wordt 16-27% van de kinderen gepest. Op de leeftijd van 8-11 jaar komt pesten het meest voor. Meer jongens dan meisjes pesten of worden gepest, vooral op jonge leeftijd.
De pest bleef nog meer dan 300 jaar actief in Europa. De laatste grote uitbraak in West-Europa vond plaats in 1720 in Marseille. In 1738 was er nog een epidemie in Oost-Europa en de ziekte verdween pas uit Europa na een laatste heropflakkering in Rusland van 1770-1773.
Zeker als een van de gevolgen pesten trauma betreft, kan een pestverleden verwerken soms jaren kosten. Gevolgen van pesten kunnen onder andere angst en onzekerheid zijn. Pijnlijke ervaringen zoals je bedreigd, buitengesloten of afgewezen voelen kunnen je lang blijven achtervolgen.
Er zijn verschillende redenen waarom mensen pesten, waaronder: de behoefte om anderen te controleren en hun sociale status te verbeteren ; een laag zelfbeeld en de wens om zich beter over zichzelf te voelen.
HIER ZIJN ZES DINGEN DIE JE KUNT DOEN ALS JE GEPEST WORDT DOOR EEN BROER OF ZUS
Hier zijn een paar gevatte antwoorden die je in gedachten kunt houden als je de volgende keer een pestkop tegenkomt: "Ik laat je niet zo tegen me praten." "Jouw woorden zeggen meer over jou dan over mij." "Ik heb geen interesse in je negativiteit." "Je kunt proberen me naar beneden te halen, maar dat laat ik niet gebeuren." "Hier heb ik geen tijd voor." Onthoud, het is...
We moeten praten.
Probeer eerlijk te zijn tegen je vriend(in) en laat hem/haar weten hoe je je door hem/haar hebt gevoeld . Zorg ervoor dat je het gesprek ergens privé voert waar je niet gestoord wordt. Het beste advies is om direct te zijn, het kort te houden en te beschrijven hoe jij je voelt, in plaats van de ander de schuld te geven.
Voor de meeste kinderen is pesten vooral een manier om meer (sociale) status en aanzien in een groep te verkrijgen. Ook kan pesten kan een manier zijn voor kinderen om te experimenteren met sociale vaardigheden en te testen welke gedrag wel en niet acceptabel is.
De Pacer Organization beantwoordt de vraag: "Kan mijn vriend me pesten?" Hun antwoord is: " Als je door een vriend op een manier wordt behandeld die je kwetst en je hebt die vriend gevraagd ermee te stoppen, maar het gaat toch door, dan is dat geen vriendschap . Dat gedrag zou pesten kunnen zijn."