Redeneren met een narcist is vaak onmogelijk omdat hun doel niet is om tot een waarheidsvinding of een oplossing te komen, maar om controle te behouden en te "winnen". Hun realiteit is gebaseerd op een eigen, verzonnen waarheid die hun zelfbeeld beschermt, zelfs als die feiten niet kloppen. Reddit +2
Een narcist kan absoluut niet tegen kritiek, afwijzing, het niet krijgen van bewondering (narcistische voeding), en mensen die voor zichzelf opkomen, omdat dit hun fragiele, superieure zelfbeeld bedreigt en hun diepgewortelde angst voor waardeloosheid confronteert, wat kan leiden tot woede, manipulatie en het projecteren van hun eigen tekortkomingen op anderen.
Ze luisteren niet, behalve om informatie te horen die ze tegen je kunnen gebruiken. Ze praten nergens over, behalve om manieren te vinden om je te controleren . In wezen voelt elk gesprek met een narcist als een psychologisch spel. Je weet dat ze iets verbergen, maar je weet niet altijd wat.
Narcisten gebruiken vaak zinnen om te manipuleren, de schuld af te schuiven en het slachtoffer te devalueren, zoals: "Jij bent te gevoelig," "Ik deed het alleen maar omdat jij me zo boos maakte," "Dat heb ik nooit gezegd," "Je bent jaloers," "Zonder mij red je het niet," "Iedereen vindt dat jij overdrijft," "Je maakt alles zo ingewikkeld," en "Je bent nergens goed voor". Deze zinnen zijn bedoeld om de realiteit te verdraaien (gaslighting), het zelfvertrouwen te breken en de ander afhankelijk te maken.
Het ergste voor een narcist is het verliezen van controle, het ervaren van afwijzing of kritiek, niet de 'speciale' status die ze zichzelf toedichten en het gebrek aan bewondering, aangezien dit hun fragiele ego raakt en hun diepgewortelde angst voor zwakte en onwaardigheid blootlegt, wat kan leiden tot woede-uitbarstingen of manipulatie om de controle te herwinnen. Het tonen van hun kwetsbaarheid en het erkennen van hun fouten zijn bijna onmogelijk, omdat ze zichzelf als superieur zien.
Zeg nooit tegen hen dat ze nooit zullen veranderen.
Sommigen van ons denken misschien dat narcistische mensen van een uitdaging houden. We denken wellicht dat als we ze vertellen dat ze nooit zullen veranderen, ze dat als een uitdaging zullen opvatten en zullen proberen ons ongelijk te bewijzen. Dit is een valkuil. Een narcistische persoon is van nature tegendraads.
Een voorbeeld daarvan is negeren.
Narcisten willen zich graag belangrijk voelen. Je kunt je wel voorstellen wat er gebeurt als de buitenwereld hem dan negeert. Diep van binnen raakt dit de kern van zijn probleem. Hij raakt de controle over anderen kwijt en voelt zich in het diepst van zijn ziel ontzettend klein.
De zwakke plekken van een narcist zijn hun diepgewortelde onzekerheid, een extreem kwetsbaar ego dat afhankelijk is van externe validatie, een gebrek aan echte empathie, de angst voor schaamte en kritiek, en de onmacht om met de realiteit om te gaan, wat leidt tot een constante behoefte aan 'narcistische voeding' (aandacht, bewondering). Ze kunnen niet goed tegen 'nee' en grenzen, en hun fantasiewereld botst vaak met de werkelijkheid, waardoor ze anderen beschadigen om zichzelf beter te voelen.
Narcisten ontwikkelen nooit het vermogen om zich in te leven in de gevoelens van anderen – om zich in de schoenen van anderen te plaatsen. Met andere woorden, ze missen empathie . In veel opzichten beschouwen ze de mensen in hun leven als objecten – die er zijn om aan hun behoeften te voldoen.
Narcisten haten het als iemand gelukkig is. Dit betekent niet een tijdelijk gevoel van geluk of plezier, maar echte authentieke en diepe vreugde. Dit veroorzaakt bij narcisten paniek waar ze vervolgens angstig en onzeker van worden. We zien dit voornamelijk terug als een ex van de narcist gelukkig is met iemand anders.
Narcisten gedijen op het 'object' van hun manipulatie, een persoon die ze zien als een middel tot een doel, en wanneer dat 'object' niet langer beschikbaar is om te gebruiken, te manipuleren en te misbruiken, kan hun gedrag ronduit afschuwelijk worden .
Door de narcist te negeren ontneem je hem aandacht en bewondering. Je doorprikt zijn ballon van superioriteit. Dit wekt bij hem onderliggende gevoelens van schaamte en minderwaardigheid op en frustraties en irritaties steken de kop op. Op hun beurt kunnen deze gevoelens ontsteken in een narcistische woede.
Helaas zijn narcisten niet in staat om het te begrijpen. Ze zien niets verkeerds of problematisch in wat ze hebben gezegd of gedaan. Ze geloven niet dat hun standpunt verbetering of aanpassing behoeft . Er is daarom geen noodzaak om hun gedrag te veranderen of hun begrip aan te passen.
Ja hoor, een narcist kan perfect 'sorry' zeggen. Maar dat doet hij niet omdat hij schuldgevoelens heeft om hoe hij jou heeft behandeld. Als een narcist 'sorry' zegt of zich verontschuldigt dan doet hij dat louter en alleen uit eigenbelang.
Je maakt je excuses en probeert een oplossing te bedenken. De narcist explodeert: Hij of zij begint te schreeuwen dat je altijd egoïstisch bent, niets geeft om de relatie en hem of haar opzettelijk negeert. De boosheid lijkt veel te groot voor wat er daadwerkelijk gebeurd is.
Zelfs als ze alleen zijn, doen narcisten aan triangulatie. Deze manipulatietechniek gebruiken ze vaak om drama en verwarring te zaaien in hun sociale kring of familie. Heel zorgvuldig denken ze na over wie ze kunnen gebruiken en hoe ze mensen tegen elkaar kunnen opzetten als ze alleen zijn.
Een narcist voelt zich tot jou aangetrokken om deze redenen: Je hebt een hoog inlevingsvermogen. Je begrijpt de gevoelens van de ander goed. Je hebt een sterk inlevingsvermogen en je kunt meeleven met de ander.
Door middel van therapie kunnen mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) gezondere patronen en relaties ontwikkelen. Hoewel verschillende therapievormen effectief kunnen zijn bij de behandeling van NPD of narcistische neigingen, moet de persoon die in behandeling is openstaan voor verandering en bereid zijn om er tijd en moeite in te steken.
Daarom veronderstelden we dat mensen met een hoge mate van narcisme minder vertrouwen zouden hebben in vreemden (Hypothese 1), wat de focus van narcisten op eigenbelang en egoïstisch gedrag weerspiegelt.
Narcisten zijn angstig om ontmaskerd te worden voor wie ze echt zijn. Dit behelzen eerder gemaakte slachtoffers die de manipulatietechnieken van de narcist doorprikken en achter hun valse masker kunnen kijken. Bovendien vreest de narcist dat slachtoffers hun zorgvuldig opgebouwde image aan de buitenwereld openbaren.
Er zijn verschillende manieren om narcisme in te delen, maar vaak worden grandioos/openlijk, kwetsbaar/verborgen, maligne/kwaadaardig, en soms altruïstisch/filantropisch onderscheiden; deze typen variëren van arrogant en dominant (grandioos) tot subtiel en slachtofferig (kwetsbaar) en zelfs destructief (maligne), waarbij allen een diepgewortelde behoefte aan bewondering en validatie hebben.
Narcistische uitspraken zijn vaak manipulatief, bagatelliseren gevoelens, draaien de schuld om of projecteren eigen gedrag, zoals "Jij bent te gevoelig," "Dat heb ik nooit gezegd" (gaslighting), "Ik doe het alleen omdat ik van je hou" (om gedrag goed te praten) en "Jij bent gewoon jaloers" (projectie), met als doel controle te houden, zelfbeeld te beschermen en het slachtoffer onzeker te maken.
Herstellen van een narcistische relatie is niet iets wat je zomaar even doet. Afhankelijk van hoe lang je bent blootgesteld aan narcistisch misbruik, kan het maanden, jaren of misschien je leven lang duren voordat je weer helemaal jezelf bent.
Het taalgebruik van de narcist is geen toevallige manier van spreken, maar een doelgerichte manipulatietactiek. Met zinnen die verwarren, ondermijnen en kleineren. Met opmerkingen die net geloofwaardig genoeg klinken om twijfel te zaaien, maar scherp genoeg zijn om schade aan te richten.
Kenmerken