Modderen – of het nu gaat om spelen in de modder als kind of een therapeutisch modderbad – is om verschillende redenen goed voor de gezondheid. Het versterkt het immuunsysteem, is goed voor de huid en werkt stressverlagend. Longfonds +2
De natuurlijke modder is rijk aan voedingsstoffen en huminezuren. Dit zorgt voor een intensieve reiniging van je huid. Zo geeft de modder zijn waardevolle werkzame stoffen en sporenelementen aan de huid af, en doet ze droge en rijpere huid er gladder en jonger uitzien.
Modderbaden staan vooral bekend om hun ontspannende werking en de diverse gezondheidsvoordelen die ze bieden, zoals een betere huid, minder ontstekingen en een verkwikt lichaam .
Een modderbad helpt om te ontspannen, stress te verminderen en huidproblemen te verbeteren, zoals eczeem, acne en psoriasis. De modder bevordert de doorbloeding, ondersteunt het immuunsysteem en helpt het lichaam te ontgiften.
De natuurlijke modder is rijk aan voedingsstoffen en huminezuren en heeft een reinigende werking op de huid. De modder geeft zijn waardevolle werkzame stoffen en sporenelementen aan de huid af en doet droge en rijpere huid er gladder en jonger uitzien. Verder pluspunt is dat de natuurlijke modder warmte opslaat.
Modder herstelt de elasticiteit van de huid, en geeft haar een jongere en zachtere uitstraling. Modder vertraagt het ontstaan van rimpels in het gezicht, verzacht lijntjes zoals “kraaienpootjes” en verbetert de huidstructuur. Modder werkt pijnverdrijvend. Modder herstelt en vernieuwt de huid en maakt haar gezond.
Het vermogen van modder om onzuiverheden te absorberen, te verwijderen en af te voeren, maakt het een perfect ingrediënt voor een gezichtsmasker . Gezichtsmaskers zoals het Antipodes Halo Skin Brightening Facial Mud Mask kunnen één of twee keer per week worden gebruikt om diep in de poriën door te dringen en de ophoping van talg en vuil tegen te gaan.
De helende eigenschappen van modder kunnen ontstekingen en ongemak verminderen . Spieren worden ontspannen, stijfheid neemt af en gewrichtspijn, artritis en reuma worden verlicht door de warmte die in de modder wordt vastgehouden.
Modder is bizar gezond
Mineralen in de aarde, zoals kiezelzuur (silicum), helpen namelijk bij de botontwikkeling en bieden extra bescherming tegen infecties [1]. Juist jonge kinderen kunnen dit goed gebruiken. De bekende zegswijze 'goed voor de weerstand' is gewoon waar.
Voor een optimale hydratatie, wat essentieel is voor een mooie huid, kiest u best zuiver water dat weinig natrium (een bestanddeel van zout) bevat. Te veel zout bevordert immers waterretentie en huidveroudering. SPA® Reine is zeer zuiver en natriumarm water dat u naar hartenlust kunt drinken.
Mensen nemen al eeuwenlang modderbaden als huidverzorging . Modderbehandelingen voor het gezicht en lichaam zijn tegenwoordig te vinden in luxe spa's over de hele wereld. Vulkanische modderbaden combineren doorgaans warm bronwater met vulkanische as.
Moddermaskers worden vaak gebruikt om acne te behandelen, omdat ze overtollig talg uit de poriën trekken. Hierdoor kunnen bacteriën en vuil zich moeilijker in de huid nestelen, wat normaal gesproken puistjes veroorzaakt. Door dit type gezichtsbehandeling minstens één keer per week te gebruiken, kun je je teint het hele jaar door helder houden .
De wetenschap ondersteunt het idee dat blootstelling aan microben een positieve invloed kan hebben op het immuunsysteem van kinderen . Zo hebben studies bijvoorbeeld aangetoond dat kinderen die op een boerderij opgroeien een lager risico hebben op het ontwikkelen van astma en allergieën.
Hoewel het gebruikelijk is om na de meeste modderbaden te douchen om de modder en eventuele onzuiverheden die daardoor uit de huid zijn getrokken af te spoelen, is dit niet nodig bij Oostenrijkse, Duitse of Hongaarse modderbaden.
Modderbehandelingen worden verrassend genoeg zeer gewaardeerd vanwege hun vermogen om de huid te reinigen . Dankzij hun antimicrobiële en exfoliërende eigenschappen helpen modderbehandelingen de poriën diep vanbinnen te reinigen, ze te ontstoppen en overtollig talg te absorberen.
Modderglijbaan maken
Leuk om te doen bij warm weer: zoek een heuvel van kleigrond, maak die nat en glibber naar beneden. Hoe vaker je glijdt en hoe natter je 'm maakt, hoe harder je naar beneden schuift! Onderaan kun je een mooi modderbad maken.
Modderbaden zijn rijk aan natuurlijke elementen en mineralen, die het lichaam helpen gifstoffen af te voeren en de hydratatie van de huid te verbeteren . Modderbaden zijn ook een uitstekende manier om de huid te regenereren, cellulitis te verminderen en de poriën diep te reinigen.
De modder ondersteunt ook de genezing van een beschadigde huid. ✔ Acne: De antibacteriële werking en diepe reiniging helpen bij het verminderen van acne, puistjes en mee-eters. Regelmatig gebruik kan bijdragen aan een gladdere, egalere huid.
In de modder daar leven bacteriën en virussen uit dierlijke uitwerpselen , waaronder Campylobacter (C. coli), een virus genaamd norovirus en zelfs E. coli. Als deze ziektekiemen via de neus of mond worden ingeslikt, kunnen ze darminfecties veroorzaken en je ziek maken.
De rijke mineralen in de modder kunnen de huid voeden en hydrateren, wat bijdraagt aan een gezonde teint . Bovendien kan het helpen bij het verlichten van huidaandoeningen zoals acne, eczeem en psoriasis. Het aanbrengen van warme modder op het lichaam kan een verzachtend effect hebben op spieren en gewrichten.
De verschillende organismen prikkelen het immuumsysteem wanneer je met modder in contact komt. Bovendien stimuleren bepaalde bacteriën in de modder de productie van serotonine, ook wel het gelukshormoon genoemd. Speelplezier in de modder zorgt dus voor veel gezondheidsvoordelen!
Het idee om modder als medicijn te gebruiken gaat zelfs terug tot de oudste tijden. Onderzoekers van de Arizona State University (ASU) en de Mayo Clinic hebben nu ontdekt dat een bepaald type klei, blauwe klei uit Oregon, mogelijk kan helpen bij de bestrijding van ziekteverwekkende bacteriën in wonden, waaronder bacteriën die resistent zijn tegen behandelingen .
Modderbaden brengen risico's met zich mee.
Omdat de samenstelling van de modder zelf kan variëren, kunnen ook de bijwerkingen verschillen. Diverse mineralen en schurende bestanddelen kunnen de gevoelige huid irriteren. In modderbaden kan de warmte van de modder uitdroging veroorzaken en gezondheidsproblemen opleveren voor mensen met een lage bloeddruk en angina pectoris .
Hongaarse veenmodder is ongelooflijk rijk aan mineralen die de huid voeden en hydrateren. Het is geschikt voor alle huidtypen, inclusief de droge huid, en zorgt voor een frisse en gerevitaliseerde teint.
De 9 regels voor een zuivere, gezonde huid