Amerikanen drinken minder alcohol door een sterke focus op gezondheid, welzijn en bewustzijn van de schadelijke effecten, zelfs bij matig gebruik. Slechts 54% van de volwassenen drinkt nog, het laagste niveau in negentig jaar. Met name Generatie Z ziet alcohol minder als "cool" en geeft de voorkeur aan een gezonde levensstijl.
Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de afname van alcoholgebruik, aldus het bedrijf. Gezondheid en welzijn zijn een hogere prioriteit voor consumenten: bijna een derde van de drinkers vindt dat er ruimte is voor meer bewustzijn en matiging in hun alcoholconsumptie, terwijl 6% actief bezig is met het minderen of stoppen met drinken.
De Moldaviërs staan op de eerste plaats met 17,4 liter alcohol per persoon per jaar. Na Moldavië, volgt Wit-Rusland met 17,1 liter alcohol per persoon. Litouwen sluit de top-3 af met 16,2 liter alcohol. In Libië, Mauritanië en Pakistan wordt het minste alcohol gedronken.
Rekening houdend met alle drinkers, inclusief degenen die de afgelopen week niet hebben gedronken, bedraagt het gemiddelde aantal geconsumeerde drankjes in de afgelopen zeven dagen 2,8 , het laagste cijfer dat Gallup sinds 1996 heeft geregistreerd. Dit is een daling ten opzichte van 3,8 drankjes een jaar geleden en ligt dichter bij 4,0 drankjes in de zeven jaar daarvoor.
Dagwinnaar: Portugal Wat betreft dagelijks drinken blijkt Portugal koploper: één op de vijf Portugezen drinkt iedere dag alcohol. Nummers twee en drie zijn Spanje (13%) en Italië (12,1%). Het minst wordt er dagelijks gedronken in Letland en Lithouwen (1%).
De regio's met het hoogste verbruik zijn de Europese regio van de WHO (9,2 liter) en de regio Amerika (7,5 liter) .
Als het gaat om alcoholconsumptie per persoon, staat Tsjechië al jaren bovenaan de lijst. In 2023 consumeerde de gemiddelde Tsjech ongeveer 152,1 liter bier per jaar, wat neerkomt op meer dan een fles per dag . Deze hoge consumptie wordt deels verklaard door de lage bierprijzen en de sterke biercultuur in het land.
De 1-2-3-regel
Sommige mensen die hun alcoholgebruik willen verminderen maar niet helemaal willen stoppen, volgen de zogenaamde '1-2-3'-regel: niet meer dan één drankje per uur , niet meer dan twee drankjes per keer en niet meer dan drie drankjes per dag.
Ruim driekwart van de Nederlanders van 18 jaar en ouder (76,8%) drinkt weleens alcohol (cijfers 2024). 45,4% van de volwassen bevolking houdt zich aan het advies van de Gezondheidsraad en drinkt geen of weinig alcohol. Daarnaast drinkt 5,5% volwassen Nederlanders overmatig en is 7,2% een zware drinker.
Volgens Gallup zegt 54% van de Amerikaanse volwassenen alcohol te drinken, een historisch laag percentage te midden van groeiende zorgen over de gezondheidseffecten van alcoholgebruik . Dit heeft ruimte gecreëerd voor de groei van alternatieven zoals alcoholvrij bier. Nu Amerikanen vaker 'nee' zeggen tegen alcohol, worden brouwers steeds creatiever.
Het was de bedoeling mijn relatie met alcohol te herzien en een punt te bereiken waarop ik tegen iedereen die ernaar vroeg, echt kon zeggen: de hunkering is verdwenen. Mijn doel voor de toekomst is iets wat ik de 222-regel noem: maximaal twee drankjes per avond, nooit twee dagen achter elkaar en maximaal twee dagen per week .
Drinken volgens de richtlijn (drinkt niet of maximaal 1 glas per dag) is in 2024 het hoogst in Flevoland (52,7%), Zuid-Holland Zuid (51,3%) en Rotterdam-Rijnmond (50,7%).
Pakistan, Soedan, Saoedi-Arabië, Somalië, Mauritanië, Libië, de Malediven, Iran, Koeweit, Brunei en Bangladesh hebben ook een alcoholverbod, net als sommige staten in India (India is een land met een hindoeïstische meerderheid, maar heeft een aanzienlijke moslimbevolking).
De belangstelling van Amerikanen voor alcohol lijkt af te nemen. Volgens een recente Gallup-enquête is het percentage mensen dat aangeeft alcohol te consumeren gedaald tot het laagste niveau in 86 jaar. Slechts 54% van de ondervraagde Amerikaanse volwassenen zegt alcohol te drinken, en degenen die wel drinken, doen dat minder.
Guus Meeuwis en Manon Meijers: ze drinken al een paar jaar geen alcohol. Daphne Deckers raakt geen alcohol aan. Haar fitheid dankt ze dus niet alleen aan haar sportregime. Matthijs van Nieuwkerk houdt van alcohol, maar zei zijn losbandige leven jaren geleden al vaarwel en drinkt geen druppel alcohol.
Bepaalde experts concluderen dat het voor de gezondheid het beste is helemaal niet te drinken. Mogelijke voordelen wegen in ieder geval niet op tegen de nadelen van alcohol voor de gezondheid, ook niet voor ouderen. Er is ook geen hoeveelheid alcohol die veilig is voor de gezondheid.
Met zijn bruisende bevolking van 19,12 miljoen inwoners staat Roemenië de laatste tijd ook wel bekend als het "dronkenste land ter wereld". Mannen in Roemenië zijn over het algemeen de grootste drinkers ter wereld. De gemiddelde Roemeense man drinkt 27,3 liter, oftewel ongeveer zeven en een halve gallon, per jaar.
Voldoen aan de richtlijn: geen alcohol drinken of in ieder geval niet meer dan 1 glas alcohol per dag (=Advies Gezondheidsraad). Overmatig drinken: meer dan 14 (vrouwen) of 21 (mannen) glazen alcohol per week.
Een commissie van experts heeft drugs met elkaar vergeleken en beoordeeld op een aantal aspecten zoals lichamelijke en maatschappelijke schade en verslaving (1). Wat betreft verslaving staat tabak op de derde plaats na heroïne en crack en voor meth-amfetamine, cocaïne en alcohol.
Per dag moet je zo'n 1,5 liter water drinken.
Het drinken van een fles wijn per dag betekent niet per se dat je verslaafd bent, maar het betekent wel dat je lichaam eraan went dat alcohol altijd aanwezig is . Hoewel je je misschien niet direct "afhankelijk" voelt, verhoogt consistent drinken op deze manier de kans op gezondheidsproblemen op de lange termijn.
Sommige mensen gebruiken de 80/20-regel als algemene richtlijn voor hun welzijn. Het idee is om 80 procent van de tijd gezonde keuzes te maken en 20 procent van de tijd flexibiliteit toe te staan . Toegepast op alcoholgebruik zou dit kunnen betekenen dat je de meeste dagen geen alcohol drinkt, maar jezelf toestaat om in het weekend of bij speciale gelegenheden een drankje te nuttigen.
De levensverwachting van mensen met een alcoholverslaving is gemiddeld 10–20 jaar korter dan die van de algemene bevolking. Verschillende wetenschappelijke studies, waaronder die van Westman et al. (2015), wijzen op een gemiddelde levensverwachting van rond de 60 jaar bij chronisch alcoholmisbruik.
Meer dan een kwart van de Gen Z-respondenten zegt dat alcohol gewoon niet meer cool aanvoelt – een sentiment dat aansluit bij een bredere verandering in hoe Amerikanen tegen alcoholgebruik aankijken. Voor het eerst gelooft een meerderheid van de Amerikaanse volwassenen dat zelfs matig alcoholgebruik slecht is voor de gezondheid, aldus Gallup.
Van de twaalf Nederlandse provincies is Overijssel de koploper in overmatig alcoholgebruik. Een overmatige drinker consumeert meer dan 21 (mannen) of 14 (vrouwen) glazen alcohol per week. Ook zijn in Overijssel de meeste inwoners te vinden die ongezond drinken (58,2%).