Lichaamsgeur ontstaat doordat bacteriën op je huid zweet afbreken, wat bijproducten met een geur (zoals ui of kaas) produceert. Zweet zelf is geurloos, maar de interactie met bacteriën, vaak in de oksels, zorgt voor de geur. Oorzaken zijn onder meer puberteit, stress, voeding, genetica en overmatig zweten (hyperhidrose). Viva Donna +5
Steeds een vieze geur ruiken terwijl die er niet is, heet fantosmie (geurhallucinatie) en kan komen door een virusinfectie (zoals COVID-19), hoofdletsel, of neusaandoeningen; andere oorzaken zijn bijv. medicatie en neurologische aandoeningen; vraag medisch advies, want een KNO-arts kan de oorzaak vinden, en geurtraining kan soms helpen bij herstel na infectie.
Fantosmie is een aandoening waarbij je geuren waarneemt die zich niet in je omgeving bevinden . Het kan in één neusgat of in beide neusgaten voorkomen, en de geuren kunnen onaangenaam of juist aangenaam zijn. Veelvoorkomende oorzaken zijn verkoudheid, allergieën, neuspoliepen en gebitsproblemen. De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak.
Wat te doen tegen zweetgeur?
Slechte bacteriën
Maar als je niet regelmatig doucht, is de kans groter dat ze je lichaam binnenkomen via ogen, neus of mond en je ziek maken. Bovendien zorgen die bacteriën voor die zweetgeurtjes, die zijn namelijk niet afkomstig van het zweet zelf, wel van de bacteriën die gassen vrijgeven.
Binnen drie dagen begin je snel te stinken . Je zweet- en talgklieren werken overuren. Je huid en haar zullen merkbaar vettig aanvoelen en doordat het zweet zich vermengt met bacteriën, ga je een onaangename lichaamsgeur verspreiden.
Vrouwen hoeven niet elke dag te douchen; 2 tot 3 keer per week is vaak voldoende, tenzij je veel zweet of een fysiek intensieve baan hebt, omdat dagelijks douchen de natuurlijke oliën van je huid kan strippen en uitdroging kan veroorzaken. Focus op dagelijkse reiniging van oksels, voeten en schaamstreek met een washandje en douche vaker als je sport, maar vermijd overmatig wassen om je huid gezond te houden.
Zweten en lichaamsgeur komen vaak voor tijdens het sporten of als je het te warm hebt . Ze zijn ook een natuurlijke reactie op hormonale veranderingen en stress. De meeste mensen hebben een natuurlijke lichaamsgeur, zelfs als ze niet veel zweten. Een verandering in je lichaamsgeur of de hoeveelheid zweet die je produceert, kan wijzen op een gezondheidsprobleem.
Breng parfum aan vlak na het douchen
Wanneer je net onder de douche wegkomt is je huid warm en staan de poriën nog open. Een ideale omgeving voor een parfum om lekker sterk en vooral langer te gaan ruiken. Gebruik een bodylotion voordat je de parfum aanbrengt. Een parfum blijft veel langer zitten op een vettere huid.
De meest luxueuze geuren in huis worden niet veroorzaakt door sterke parfums. Ze vertrouwen op subtiliteit, helderheid en consistentie . Frisse citrus, zachte bloemen, hout en luchtige musk werken samen omdat ze de natuurlijke luchtcirculatie ondersteunen in plaats van ertegenin te gaan.
Mensen die lijden aan TMAU hebben een ongewone lichaamsgeur die scherp en vluchtig is. Deze lucht komt vrij via het zweet, urine en de adem. Deze geur kan hun sociale leven, werk en school sterk beïnvloeden.
Veranderingen in lichaamsgeur kunnen worden veroorzaakt door de puberteit, overmatig zweten of slechte hygiëne . Plotselinge veranderingen kunnen worden uitgelokt door de omgeving, medicijnen of voeding. Het kan ook wijzen op een gezondheidsprobleem.
„Geef gerust aan dat je bang bent dat je feedback de andere misschien boos kan maken, maar dat je hoopt dat hij of zij ziet dat je vooral wil ondersteunen en helpen. En vervolgens zeg je het gewoon: 'Ga even zitten, want ik heb geen fijn nieuws. Ik heb naast je gezeten en ik ruik je lichaamsgeur.
Fantoomgedachten kunnen worden veroorzaakt door een hoofdletsel of een infectie van de bovenste luchtwegen . Ze kunnen ook het gevolg zijn van ouderdom, trauma, temporale kwabepilepsie, ontstoken sinussen, hersentumoren, bepaalde medicijnen en de ziekte van Parkinson. Fantoomgedachten kunnen ook ontstaan na een COVID-19-infectie.
De kans dat je dit zelf ruikt is heel klein. De receptoren in onze neus die gevoelig zijn voor geurtjes, zijn erg gewend aan ons eigen luchtje. Daardoor zijn ze voor die specifieke geur niet gevoelig meer. Je eigen aroma kun je eigenlijk alleen achterhalen, door het aan de mensen om je heen te vragen.
Als u neus(bij)holte- en bovenkaakkanker heeft, kunt u last hebben van de volgende klachten of symptomen:
Citroenwater en kruidenthee . Het is algemeen bekend dat water drinken goed voor je is, maar het kan ook gifstoffen verwijderen die een slechte lichaamsgeur veroorzaken. Doe een citroen in een glas water om de antioxidanten vrij te maken die je lichaam helpen ontgiften.
Wassen, wassen, wassen
Zorg ervoor dat je je oksels goed en vaak genoeg wast. Bacteriën kunnen voor nare geurtjes zorgen, dus hygiëne is belangrijk. Was je oksels met een hydraterende zeep voor de gevoelige huid als je gevoelige oksels hebt. Let op dat je je oksels niet te vaak per dag wast, dan droog je je huid uit.
Nonenal is een natuurlijke stof die ontstaat wanneer vetzuren in de huid oxideren naarmate mensen ouder worden. Door deze oxidatie ontstaat 2-nonenal , dat een grasachtige of vettige geur heeft die vaak geassocieerd wordt met oudere mensen. Nonenal is onschadelijk, maar kan op de huid en in textiel achterblijven.
Ondanks ons vermogen om zelfs subtiele emotionele signalen in de lichaamsgeur van anderen te detecteren, blijven we grotendeels blind voor onze eigen geur . Dit komt doordat je neus en hersenen je eigen geur filteren als achtergrondruis. Je bent er constant door omgeven – je oksels, adem, kleding, huid – dus je lichaam negeert het gewoon.
Ruik aan je oksels, voeten en kruis.
Deze delen van je lichaam ruiken meestal het sterkst, dus je zult ze beter kunnen ruiken dan de rest van je lichaam. Als je denkt dat je een onaangename lichaamsgeur hebt maar je het niet zeker weet, ruik dan aan je oksels, je voeten en je geslachtsdelen.
Dit moet je doen om altijd goed te ruiken
De slechte bacteriën hebben niet meteen gevolgen, maar als je niet regelmatig doucht, wordt de kans wel groter dat ze via je ogen, neus of mond je lichaam binnenkomen en je daardoor ziek wordt. En dat is nog niet alles: deze bacteriën kunnen ook voor nare lichaamsgeuren zorgen.
Door water te besparen bespaart u geld op zowel de energie die nodig is om het water te verwarmen als op de kosten van het water zelf, als u een watermeter hebt. Om geld te besparen, is een douchetijd van ongeveer 4 minuten aanbevolen . Klik hier voor meer tips over waterbesparing van Energy Saving Trust.
"Sommige volwassenen die langer dan 3-4 dagen niet douchen, lopen het risico op donkere, schilferige huidplekken, vooral op plekken waar de huid vettig is, en een ophoping van 'slechte' bacteriën die kunnen leiden tot schimmel- of bacteriële infecties", voegt dr. Young eraan toe.