Een zweetaanval kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals hitte, inspanning, stress, angst, hormonale veranderingen of bepaalde medische aandoeningen. Wanneer we zweten, komt er vocht op de huid waardoor we afkoelen.
Oorzaken overmatig zweten
Bijwerkingen van bepaalde medicijnen (zoals SSRI's, TCA's, opiaten, cholinesteraseremmers, levopoda en anti-oestrogenen, zoals tamoxifen) Drugs of alcohol, of verschijnselen bij minderen of stoppen daarmee. Hormonale veranderingen, zoals in zwangerschap of overgang. Een angststoornis.
Zweten zonder inspanning is dus een volkomen normaal en noodzakelijk verschijnsel. Onder invloed van lichamelijke activiteit, hitte of sterke emoties kan het lichaam tot 10 liter zweet per dag verliezen. Dit is de reden waarom we snel zweten bij de minste inspanning.
Nachtelijk zweten is een vroeg symptoom van sommige vormen van kanker. De meest voorkomende vorm van kanker met klachten van nachtelijk zweten is lymfoom. Vaak hebben mensen met ongediagnosticeerde kanker ook andere symptomen, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts.
Zweten is juist goed voor de huid. Zo wordt door zweten de huidspanning of huidturgor verhoogd, waardoor het vermogen van het water om zich aan andere moleculen te binden groter wordt. Dit betekent dat zweet gemakkelijker bepaalde stoffen uit de huid kan wegleiden, waardoor de huid gezonder wordt.
Wanneer alle zweetklieren over het gehele lichaam overmatig actief zijn, ligt de oorzaak meestal bij een onderliggend probleem. Dat kan overgewicht zijn, of de menopauze, een (chronische) infectie, hormonale ziekten (overmatige werking van de schildklier, kanker) of het gebruik van bepaalde geneesmiddelen.
Anhidrose is een aandoening waarbij u niet normaal kunt zweten (transpireren) in een of meer delen van uw lichaam . Zweten helpt warmte uit uw lichaam te verwijderen, zodat u kunt afkoelen. Als u niet kunt zweten, raakt uw lichaam oververhit, wat gevaarlijk en zelfs levensbedreigend kan zijn.
Wanneer u diabetes heeft, kan het suikergehalte in uw bloed sterk dalen.Dit wordt hypoglykemie genoemd.Dit leidt vooral 's nachts tot koud zweten of overmatig zweten.
Bij borstkanker kunnen vrouwen én mannen opvliegers ontwikkelen.
Je hypofyse krijgt door de hormoonwisselingen soms een verkeerd signaal binnen, waardoor deze hormoonklier het idee krijgt dat je lichaam oververhit is. Je bloedvaten gaan onmiddellijk wijd open om de warmte kwijt te raken: je hebt een opvlieger.
Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt. Het is belangrijk om goed naar signalen te luisteren en niet door te blijven gaan, want dan kan het van kwaad tot erger gaan.
Als je stress hebt stijgt je adrenaline in je bloed.Je doorbloeding verhoogt en je temperatuur stijgt.Je lichaam wil deze warmte weer kwijt, waardoor je bloedvaten openen. Tadaaa daar is die vervelende opvlieger.
Vaak is de oorzaak van overmatig zweten niet bekend. Waarschijnlijk komt het doordat uw hersenen een prikkel krijgen om te gaan zweten. Bij 30 tot 50 procent van de mensen die te veel zweten, komt het in de familie voor. Het kan ontstaan onder invloed van psychische factoren.
Hormonale veranderingen, zoals die tijdens de menopauze, kunnen ook nachtelijk zweten veroorzaken. Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva en hormoontherapie, kunnen ook bijdragen aan nachtelijk zweten. Daarnaast kunnen infecties, zoals tuberculose en HIV, nachtzweten veroorzaken.
Zweetaanvallen, ook wel bekend als opvliegers, kunnen behoorlijk vervelend en verontrustend zijn. Vaak hebben ze een veelvoorkomende oorzaak, zoals oververhitting door warmte of als bijwerking van de menopauze, maar soms heeft andere onderliggende oorzaken, zoals stress of medicinale bijwerkingen.
Er zijn vele oorzaken aanwijsbaar zoals lepra, syringomyelie, diabetes mellitus, zweetklieraplasie, congenitale ectodermale dysplasie, ichthyosis, miliaria, atrofie van de huid bij sclerodermie en de ziekte van Sjögren.
Anhidrosis is meer dan alleen zweten vermijden op een warme dag. Het is een medische aandoening waarbij het lichaam niet in staat is om voldoende zweet te produceren. Zweet is essentieel voor de regulatie van de lichaamstemperatuur, en anhidrosis kan leiden tot oververhitting, vooral in stressvolle situaties.
Draag luchtige kleding van katoen. Was u elke dag met water en zeep. Een deodorant of lotion met aluminium-zouten kan ook helpen. Soms komt veel zweten door bijvoorbeeld de overgang, angst, overgewicht, alcohol of drugs.
U zweet dan meer dan nodig is om het lichaam te beschermen tegen oververhitting. Het is normaal om te zweten bij warmte, spanning, inspanning en emotie. Vaak is er geen oorzaak aan te tonen voor overmatig zweten, maar als er een medische oorzaak is voor overmatig zweten, kan dat te maken hebben met: Een angststoornis.
Oxybutynine en glycopyrronium worden soms voorgeschreven bij overmatig zweten. Het is niet bekend hoe het precies werkt. Binnen een paar weken is duidelijk of het bij u werkt.
Het zenuwstelsel activeert automatisch zweetklieren wanneer uw lichaamstemperatuur stijgt. Zweten treedt ook op, vooral op uw handpalmen, wanneer u nerveus bent. Primaire hyperhidrose wordt veroorzaakt door defecte zenuwsignalen die eccriene zweetklieren activeren om overactief te worden .
Bij veel mensen is dit een gevolg van erfelijke belasting. Bij Secundaire Hyperhidrosis zweet het lichaam overmatig als gevolg van een fysiek of psychisch probleem. Denk hierbij aan oorzaken als overgewicht, de overgang, medicijngebruik of ziekte. Enkel het probleem aanpakken kan een mogelijke oplossing bieden.
Betere conditie
Je traint als het ware je zweetprestaties. Als je goed zweet, raakt je lichaam niet op een te hoge temperatuur en kun je langer op een hoger tempo fietsen, hardlopen, gewichtheffen of een andere sport beoefenen. Een ervaren zweter kan per uur een liter vocht transpireren. Zo train je je zweetklieren.