Mensen met ADD (Attention Deficit Disorder) hebben vaak moeite met langdurige concentratie, plannen, organiseren en het vasthouden van de aandacht. Ze zijn snel afgeleid, vergeetachtig, raken makkelijk overprikkeld en hebben moeite met het overzien van situaties. Daarnaast is prioriteiten stellen en het afronden van taken lastig. De Psycholoog +3
Mensen met ADD hebben vooral moeite met concentratie, planning, organisatie en het afmaken van taken, waardoor ze snel afgeleid zijn, vergeetachtig, chaotisch en dromerig kunnen overkomen. Ze worstelen met overzicht houden, prioriteiten stellen, instructies opvolgen en het omgaan met overprikkeling, wat kan leiden tot uitstelgedrag, faalangst, frustratie en sociale problemen, hoewel ze zich vaak juist onopvallend gedragen.
De sterke kanten van ADD
Medeleven: ADD'ers hebben een enorme kracht om zich met andere mensen te verbinden. Ze hebben veel empathie en kunnen kijken vanuit meerdere perspectieven. Creatief: Mensen met ADD zijn vaak meer dan gemiddeld creatief.
Mensen met ADD zijn vaak goed in creatief denken, hebben een rijke fantasie, een groot inlevingsvermogen, zien verbanden die anderen missen, en kunnen door hyperfocus uitzonderlijk gefocust werken aan interessante taken, wat hen sterk maakt in ambachtelijke beroepen, kunst, en projectmatig werk met passie. Hun unieke perspectief leidt tot originele oplossingen en een sterke intuïtie.
Mensen met ADD hebben vooral last van aandachtsproblemen en hebben moeite met concentreren. Ze ervaren problemen met het organiseren en plannen van dingen, zijn vaak dingen kwijt en vinden het lastig om aanwijzingen op te volgen.
ADD (Attention Deficit Disorder) kenmerken draaien om aandachtsproblemen, zoals snel afgeleid zijn, moeite met concentreren, vergeetachtigheid en chaotisch zijn, maar ook om wegdromen, uitstelgedrag, het niet afmaken van taken, slecht overzicht houden en enkel focussen op interessante dingen (hyperfocus). Deze kenmerken leiden tot problemen met planning, organisatie en het opvolgen van instructies, en zorgen vaak voor mentale uitputting.
ADD (een vorm van ADHD) beïnvloedt emoties door intense gevoeligheid, moeite met emotieregulatie (waardoor emoties heftig en lang blijven hangen), snelle overprikkeling, en een grote angst voor afwijzing, wat kan leiden tot faalangst en perfectionisme; het brein filtert minder goed, waardoor gevoelens sneller en sterker binnenkomen, wat zowel een kracht (intens leven) als een uitdaging (tsunami van gevoelens) kan zijn.
Mensen met ADD komen dromerig over, maar hebben een hoofd vol gedachten. Ze zijn overgevoelig voor uitwendige prikkels en trekken zich regelmatig terug om opgedane ervaringen te verwerken. Bovenstaande ADD symptomen en ADD kenmerken komen vrijwel altijd voor bij mensen met ADD.
En wist jij ook dat veel bekende personen zoals Justin Timberlake, Justin Bieber en Will Smith ook de diagnose AD(H)D hebben? Zo vertelde Justin Timberlake in een interview in 2008 dat hij de diagnose ADD en OCS (een obsessieve-compulsieve stoornis) heeft. In het interview gaf hij aan dat hij hiermee probeert te leven.
ADD wordt voornamelijk behandeld met gedragsinterventies en medicatie. Het versterken van het brein en zijn verbindingen is van groot belang. Onder andere neurofeedback bij ADD zou toegepast kunnen worden. Er is aangetoond dat door neurofeedback toe te passen, de witte en grijze stof in het brein toeneemt.
Hij onderscheidt zeven typen ADHD: klassieke ADHD, aandachtsloze ADHD, overmatige focus, temporale ADHD, limbische ADHD, 'ring of fire'-ADD en angstige ADHD . Elk type heeft zijn eigen ervaringen, symptomen, uitdagingen en behandelingen. Dr. Amen gebruikt de term ADHD, omdat hij uitlegt dat niet alle typen ADHD hyperactiviteit omvatten.
Inhoud
altijd veel ideeën en ambities hebben; met veel dingen tegelijk bezig kunnen zijn; empathisch zijn en een sterke intuïtie hebben; eerlijk zijn.
De persoon met ADD is soms overgevoelig voor kritiek of belooft zaken maar komt ze niet na. Een partner met ADD kan voelen als een kind waar je verantwoordelijk voor bent. Daarnaast kan het zwaar zijn om te gaan met problemen die vaak samengaan met ADD, zoals stemmingswisselingen, driftbuien, angst of somberheid.
Mensen die met de indicatie van ADD gediagnosticeerd zijn, hebben vaak een tekort aan de neurotransmitters dopamine en noradrenaline, nodig voor optimale netwerkactiviteit in de hersenen. Hierdoor wordt de informatie in haar totaliteit vertraagd en minder efficiënt geregistreerd.
Rollen waarin je flexibel kunt werken, variatie hebt in taken en je creativiteit kunt benutten, zijn vaak een goede match. Denk aan beroepen in de creatieve sector, technologie, zorg of beroepen met een hands-on karakter, zoals in de horeca of logistiek.
Symptomen zoals onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit blijken bij een aanzienlijk percentage kinderen met ADHD ook op volwassen leeftijd aan te houden. Helaas worden relatief weinig volwassenen gediagnosticeerd of behandeld voor ADHD.
ADHD of ADD komt voor bij 3 tot 5 procent van de Nederlandse bevolking.
Autisme en ADHD komen vaak gezamenlijk voor, hoe vaak precies is nog onbekend. Wat betreft gedrag kennen de twee diagnoses opvallend veel overlap. Dit maakt het stellen van de juiste diagnose vaak lastig.
Kinderen met ADD: Positieve kenmerken:
Je bent chaotisch (warrig of rommelig) en kan het moeilijk vinden om op te ruimen. Je hebt problemen met slapen: je slaapt heel veel maar overdag ben je toch moe of slaperig. Je kunt moeite hebben om tijd in te schatten, bijvoorbeeld hoe lang iets duurt. Je hebt moeite met overzicht houden en dingen snel verwoorden.
Hoe herken je ADD bij een ander? – 10 Kenmerken
Herken je jezelf in het volgende? Je vergeet vaak belangrijke afspraken, je raakt makkelijk afgeleid, je hebt een lijstje van 100 dingen die je moet doen, maar je komt er niet aan toe… Dan kan het best zijn dat je ADD hebt.
In 1980 introduceerde de DSM-III de term "ADD (Attention-Deficit Disorder) met of zonder hyperactiviteit". Die terminologie (ADD) verviel officieel met de herziening in 1987 naar ADHD in de DSM-III-R. In de DSM-IV, gepubliceerd in 1994, werd ADHD met subtypen gepresenteerd.
Symptomen van ADHD hebben te maken met je vermogen om aandacht te besteden (onoplettendheid), een hoog energieniveau (hyperactiviteit) en je vermogen om je impulsen te beheersen (impulsiviteit) . Je kunt tekenen van onoplettendheid vertonen, zoals: snel afgeleid zijn of dingen vergeten; moeite hebben met het organiseren van je tijd.