Bij twijfel tussen een breuk, kneuzing of verstuiking moet je altijd uitgaan van het ergste scenario: een breuk. De symptomen (pijn, zwelling, blauwe plekken) lijken erg op elkaar, maar een breuk vereist onmiddellijke medische fixatie. MES Groningen +2
Wat moet je doen bij een kneuzing/verstuiking?
Pijn, zwelling, blauwe plekken en moeite met lopen op de aangedane voet of enkel zijn de meest voorkomende symptomen van een verstuikte of gebroken voet of enkel.
Een gebroken ledemaat voelt vaak scherp, kun je (bijna) niet bewegen, is mogelijk zichtbaar vervormd, en geeft veel pijn bij belasting, terwijl een gekneusd lichaamsdeel wel kan bewegen (zij het pijnlijk), wel zwelt en blauw kan worden, maar geen structurele vervorming heeft. Bij twijfel, zeker bij veel pijn, onvermogen om te steunen of zichtbare afwijkingen, zoek je altijd medische hulp voor een röntgenfoto.
Wat doe je bij een verstuiking aan de enkel?
Drukverband is een verband dat bestaat uit synthetische watten met daaromheen een ideaal zwachtel gewikkeld. Drukverband oefent druk uit op het verbonden deel van het lichaam. Een drukverband leg je aan bij kneuzingen en verstuikingen van een van de ledematen. Dit doe je om zwellingen te voorkomen.
Stelling 1: Bij een kneuzing kunnen onderhuids weefsel of organen beschadigd raken. De huid blijft intact. Bij een verstuiking worden de banden rondom een gewricht opgerekt. Stelling 2: Bij een kneuzing of verstuiking mag het slachtoffer zolang de pijn draaglijk is doorlopen.
U voelt pijn op de plaats van de breuk, simpele bewegingen worden opeens moeilijk uitvoerbaar en er ontwikkelt zich een zwelling. Deze zwelling is het gevolg van een bloeduitstorting, die ontstaat bij een breuk. Soms kunt u een fractuur herkennen aan een krakend geluid, net nadat het bot gebroken is.
Een kneuzing kan aanvoelen als een doffe pijn, terwijl de pijn bij een botbreuk vaak scherper is . Bij een kneuzing voelt u meestal alleen gevoeligheid bij aanraking. Bij een botbreuk is de pijn doorgaans constanter. Bij een botbreuk kan het bot er scheef uitzien of in een vreemde hoek gedraaid zijn.
Vaak als je meer dan 4 stappen kunt zetten, is er sprake van een verstuiking. Dit is ook het geval als je kan drukken op je enkelbotten, je middenvoet of de zijkant van je voet zonder dat dit meteen voor zware pijn zorgt. Als je helemaal niet meer kunt lopen, dan is een gebroken voet het meest waarschijnlijk.
Het enige verschil tussen de symptomen van verstuikingen en verrekkingen is dat verstuikingen blauwe plekken veroorzaken, terwijl verrekkingen dat niet doen . Verrekkingen tasten de spieren aan en leiden in plaats daarvan tot spierspasmen.
De volledige genezing van een gradatie 1 verstuiking duurt ongeveer zes weken. Bij een middelmatige verstuiking (gradatie 2) duurt een volledige genezing ongeveer zes tot tien weken. Bij een ernstige verstuiking (gradatie 3) duurt een volledige genezing twaalf tot zestien weken.
Als je een bot breekt, hoor je mogelijk een krakend of knarsend geluid. Bron: Als je het gebied voorzichtig aanraakt en de pijn en gevoeligheid zich in het zachte weefsel rond het gewricht bevinden, kan het een verstuiking zijn . Als het pijn doet bij lichte druk op het bot waar geen zacht weefsel zit, kan het een breuk zijn.
Uit de studie blijkt dat paracetamol net zo effectief is als diclofenac of paracetamol + diclofenac bij behandeling van pijn bij kneuzingen en verrekkingen van een arm of een been. Om bijwerkingen te voorkomen adviseren wij dan ook bij deze letsels het gebruik van paracetamol en niet van diclofenac of andere NSAID's.
Als je denkt dat je een gekneusde of verrekte knie hebt, zijn er enkele stappen die je kunt ondernemen: Rust en vermijding van activiteiten: Het is het beste om rust te nemen en activiteiten die pijn veroorzaken te vermijden. Probeer wel normaal te blijven bewegen en vermijdt niet alles.
Een kleine kneuzing kan binnen een paar dagen tot weken genezen. Een zware kneuzing kan tot 6 weken duren. Kneuzingen worden vaak onterecht verward met verzwikkingen ofwel verstuikingen. Bij een kneuzing scheuren bloedvaatjes waardoor er een blauwe plek en soms een zwelling ontstaat.
Een botbreuk herkent u meestal eenvoudig. Soms kunt u het knappen van het bot gevoeld of gehoord hebben. Of u kunt het ongeluk zo beschrijven dat de arts zeker weet dat het om een botbreuk moet gaan. Aanraking van het gebied rond de botbreuk is vaak zeer pijnlijk, ook bij kleine beschadiging.
De beste manier om onderscheid te maken tussen een kneuzing en een botbreuk is een onderzoek door een orthopedisch chirurg . Tijdens een consult zal de chirurg eerst een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Daarnaast zal de arts waarschijnlijk ook beeldvormend onderzoek doen, zoals een röntgenfoto of MRI-scan.
Botpijn is een alarmsignaal en komt vaak voor bij leukemie, gemetastaseerd neuroblastoom en primaire bottumoren . Het kan gaan om nachtelijke pijn of een constante, zeurende pijn. Deze maligniteiten kunnen gepaard gaan met een of meerdere gezwollen gewrichten en kunnen artritis nabootsen.
Hoewel men het niet zou denken zijn kneuzingen pijnlijker dan botbreuken.
Wanneer een bot gebroken is, wordt dat ook wel fractuur genoemd Een fractuur kan uiteenlopen van een scheurtje in het bot tot een volledige verbrijzeling ervan. In alle gevallen zult u pijn hebben, er ontstaat een zwelling door de bloeduitstorting bij de breuk en normale bewegingen zijn vaak niet meer mogelijk.
Een dijbeenbreuk (femurfractuur) is meestal het gevolg van een grote kracht of ongeval. Er is aanzienlijke kracht voor nodig om een normaal dijbeen te breken – het is het langste en sterkste bot in het lichaam. De gebruikelijke behandeling voor deze breuk is een operatie.
In de meeste gevallen is het aan te raden om de huid 10 tot 20 minuten te koelen. Een spray werkt slechts enkele minuten, dus dit is niet aan te raden. Het beste is om een ice pack te gebruiken, bijvoorbeeld een Instant Coldpack (eenmalig gebruik) of een ice pack welke je eerst in de vriezer moet hebben gelegd.
De meeste kneuzingen genezen zonder problemen . Als de kneuzing erg groot is, kan het lichaam moeite hebben om de bloedtoevoer naar het getroffen gebied te herstellen. Dit kan in zeldzame gevallen leiden tot avasculaire necrose van het bot. Dit leidt tot het afsterven van dat deel van het bot.
Een handige ezelsbrug om het verschil te onthouden tussen een verstuiking (waarbij de ligamenten beschadigd zijn) en een spierverrekking (waarbij de pezen en spieren beschadigd zijn) is dat 'spierverrekking' een 't' heeft, net als 'pees' . Een spierverrekking kan symptomen veroorzaken die lijken op die van een verstuiking, maar ook krampen, spierspasmen en spierkrampen.