Het antwoord op deze vraag is genuanceerd: lithium kan hersenmist (brain fog) bij sommige mensen verminderen, terwijl het bij anderen juist bijwerkingen zoals hersenmist kan veroorzaken. Het effect hangt sterk af van de individuele reactie, de dosering en de onderliggende oorzaak van de hersenmist. Healthdirect +2
Bij de drie proefpersonen die het dosisbepalingsonderzoek voltooiden, werd lithiumaspartaat in een dosering van 40-45 mg/dag geassocieerd met numeriek grotere verminderingen van cognitieve disfunctie en vermoeidheidsscores in vergelijking met de dosering van 15 mg/dag , met name bij twee patiënten die serumlithiumconcentraties van 0,18-0,49 mEq/L bereikten, ...
Het speelt in de hersenen een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwuiteinden, die verstoord is bij manische en depressieve verschijnselen. Ook helpt het voorkomen dat deze ontregeling opnieuw optreedt.
Uit onderzoek blijkt voor het eerst dat lithium een essentiële rol speelt in de normale hersenfunctie en weerstand kan bieden tegen hersenveroudering en de ziekte van Alzheimer . Wetenschappers ontdekten dat lithium in de hersenen wordt afgebroken doordat het zich bindt aan giftige amyloïde plaques, wat een nieuwe manier onthult waarop Alzheimer mogelijk ontstaat.
Er zijn manieren waarop u uw hersenfunctie kunt ondersteunen: verminder het gebruik van uw smartphone, tablet en computer, zorg voor voldoende rust, eet gezond en neem essentiële supplementen die door een team van experts zijn samengesteld . Deze kunnen helpen het geheugen te verbeteren, stress te verminderen en emotioneel evenwicht te bewaren.
Acupunctuur helpt bij het verlichten van hersenmist en het verbeteren van geheugen en concentratie door de bloedsomloop te stimuleren en je te helpen ontspannen, kalm en minder gestrest te voelen. Na een acupunctuurbehandeling ervaren veel mensen die last hebben van hersenmist een betere concentratie, helderder denken en een beter geheugen.
Wat te doen tegen hersenmist?
Het is niet bekend hoe lithium de stemming stabiliseert . Het heeft echter wel invloed op het centrale zenuwstelsel. Het helpt je om meer controle over je emoties te krijgen en beter om te gaan met de problemen van het leven. Het is belangrijk dat jij en je familie alle effecten van dit medicijn begrijpen.
Langdurig lithium gebruik gaat vaak samen met de vorming van typische niercysten. Deze zijn aantoonbaar met behulp van MRI, CT en (meestal) echografisch onderzoek. Screening op niercysten en niertumoren is vooralsnog niet geïndiceerd en de klinische gevolgen van niercysten zijn onduidelijk.
Sommige mensen merken echter dat het hun denkvermogen vertraagt of dat ze zich een beetje 'verdoofd' voelen . Soms is het moeilijk te bepalen of dit komt doordat de lithium helpt om je stemming te reguleren (als je manie hebt). Bespreek het met je arts als je je zorgen maakt dat lithium je denkvermogen vertraagt of je emoties afstompt.
Nee, lithium is een van de lichtste metalen, maar het medicijn kan wel een "zwaar" gevoel in het lichaam geven als bijwerking, vooral in de benen, en het is een middel waarvoor strikte controle nodig is omdat een te hoge bloedspiegel tot vergiftiging kan leiden.
De lithiumspiegel in de prefrontale cortex was significant verlaagd bij mensen met milde cognitieve stoornissen en de ziekte van Alzheimer (AD). In een muizenmodel van AD keerde een lage dosis lithiumzout in de voeding het geheugenverlies om en voorkwam het cognitieve achteruitgang bij ouder wordende muizen.
Lithium speelt een essentiële rol in emotioneel evenwicht, hersenfunctie en zelfs stressbestendigheid. Toch krijgen veel mensen er mogelijk niet genoeg van binnen, wat kan leiden tot stemmingswisselingen, angst, concentratieproblemen en moeite met het omgaan met stress . Gelukkig kan suppletie met een lage dosis lithium aanzienlijke voordelen bieden voor het mentale welzijn.
Problemen met uw zicht (wazig zien), extreme dorst, vaker moeten plassen dan normaal en incontinentie. Duizeligheid of slaperigheid. Verwardheid en flauwvallen .
De mogelijke alternatieven voor lithium, die hier worden behandeld, zijn (zie ook Tabel I): 1. anticonvulsiva zoals carbamazepine (Carbymal®, Tegretol®) valproi'nezuur (Convulex®, Depakine®, Propymal®) en clonazepam (Rivotril®). 2. calcium antagonisten en dan met name verapamil (Geangin®, Isoptin®, Vortac®).
Dit medicijn werkt pas na een paar maanden. Bij depressie merkt u binnen 3 tot 4 weken dat de behandeling werkt. U gebruikt lithium meestal meerdere jaren. Als u te vroeg stopt, kunt u weer last krijgen van manie of depressie.
Bijwerkingen zoals misselijkheid, diarree, trillen en dorst verdwijnen vaak na verloop van tijd, maar vermoeidheid, concentratieproblemen en gewichtstoename kunnen aanhouden . Het is belangrijk om regelmatig bloedonderzoek te laten doen om er zeker van te zijn dat u de juiste hoeveelheid lithium in uw lichaam heeft.
Sommige van onze patiënten worden al 40 jaar of langer met lithium behandeld , en we houden ons aan de profylactische richtlijnen die bijna vier decennia geleden zijn opgesteld, waarbij we de serumlithiumconcentratie tussen 0,5 en 0,8 mmol/l houden.
Lithium heeft nadelige effecten op de nieren, schildklier en bijschildklieren , waardoor periodieke bloedonderzoeken nodig zijn om de functies van deze organen te controleren. In de meeste gevallen zijn de door lithium veroorzaakte niereffecten relatief mild.
Een belangrijke reden is dat lithium lastig te hanteren is. Het werkt alleen binnen een zeer smal doseringsbereik; daarbuiten kan lithiumvergiftiging snel optreden, soms met fatale gevolgen. Ernstige bijwerkingen zijn onder andere schade aan de nieren, schildklier en bijschildklier.
Het klopt, lithium stond bekend om zijn afschuwelijke bijwerkingen; veel ervan, en ernstig: schildklier- en nierproblemen, hersenmist, trillingen, maag-darmproblemen, gewichtstoename en meer .
Daarnaast heeft lithium een direct effect op de verwerking van koolhydraten. De grotere dorst kan bovendien leiden tot het drinken van grote hoeveelheden hoogcalorische dranken. Ten slotte kan lithiumgebruik leiden tot een trager werkende schildklier, wat ook kan zorgen voor gewichtstoename.
Er bestaat (nog) geen specifieke behandeling tegen hersenmist. We weten wel dat het belangrijk is om voldoende te slapen, voldoende te bewegen en ontspanning op te zoeken.
De vitaminen die bijdragen aan een goede hersenfunctie zijn onder andere de B-vitaminen, met name B6, B12 en foliumzuur, evenals vitamine D en vitamine E. Deze voedingsstoffen dragen bij aan de cognitieve functies, het geheugen en de algehele gezondheid van de hersenen.
Stress snel oplossen: zo reset je je hersenen