Een leugenaar herken je aan de volgende signalen: Veel details bij een verhaal die niet perse relevant zijn. Ander taalgebruik, bijvoorbeeld formeler. Andere lichaamstaal, zoals zenuwachtig gepluk aan oren, haren goed doen. Hij stelt een wedervraag of reageert net iets te fel.
Meestal houden leugenaars hun lichaam erg stil wanneer ze aan het liegen slaan. Ze spreken minder luid, ademen trager, knipperen minder met de ogen en richten hun blik op de grond. Het kan ook gebeuren dat ze – precies om geloofwaardiger over te komen – hun gesprekspartner juist recht in de ogen gaan kijken.
Leugenaars hebben doorgaans bijvoorbeeld minder samenhang in hun verhaal, zijn minder geneigd om hun verhaal spontaan aan te passen (“het was 12u, of nee, het was 12.30u…”) en geven minder details prijs. Meestal zijn leugens ook minder aannemelijk dan waarheden en bevatten ze meer inconsistenties.
BAARN - Lang werd gedacht dat je aan iemands oogbewegingen kunt aflezen of hij de waarheid spreekt of niet. Naar rechts kijken terwijl je iets vertelt, zou duiden op liegen.Als je naar links kijkt, spreek je de waarheid. Uit onderzoek van University of Edinburgh blijkt dat dit een mythe is.
Zo ga je ermee om: #1: Zeg, "Ik moet terugkomen op dit gesprek," en neem een pauze . Als ze eerlijk zijn, vinden ze het niet erg. Maar als ze liegen, beginnen ze vragen te stellen om het verhaal te verdraaien. #2: Zeg, "Er voelt iets niet goed." Een eerlijk persoon wil het bespreken.
Er bestaan gradaties in de mate van opzet en in de mate waarin de bewering afwijkt van de waarheid. Bij afwezigheid van opzet spreken we van fantasie of een vergissing; bij geringe afwijking van de waarheid spreken we van een halve waarheid, overdrijving, of juist bagatellisering.
Niet meedoen of niet meer meedoen. Dat je emotioneel niet meer betrokken wilt zijn in de mate waarin je je betrokken voelde (op iets of iemand) Dat je de relatie met je partner beëindigt en geen contact meer wenst. Dat je je terugtrekt uit de relatie, functie of lidmaatschap van een partij.
Laat ze weten dat je ze waardeert om wie ze echt zijn. Als je merkt dat de persoon liegt, ga dan niet met ze in gesprek. Je kunt vragen stellen over wat ze zeggen, wat ze kan aanmoedigen om op dat moment te stoppen met liegen. Je kunt ze ook laten weten dat je het gesprek niet wilt voortzetten als ze oneerlijk zijn.
* In sneltempo knipperen: "Normaal gezien knipper je zo'n vijf à zes keer per minuut, of ongeveer om de 10 tot 12 seconden. Wanneer je onder spanning staat, bijvoorbeeld wanneer je het gevoel hebt dat je op een leugen betrapt wordt, gaan we soms wel vijf of zes keer na elkaar knipperen."
Let op lichaamstaal: Let op hun gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal wanneer ze liegen. Luister goed: Veranderingen in toon, ritme of zinsstructuur kunnen erop duiden dat ze liegen. Gooi het onverwachte erin: Stel ze na een tijdje een onverwachte vraag die ze geen tijd geeft om een antwoord te plannen.
Er zijn veel redenen om hierover te liegen. In een recent onderzoek werden vooral een schuldgevoel, het niet willen kwetsen van de ander en zelfbescherming genoemd als redenen om de waarheid achter te houden. Een andere manier om te liegen is door de waarheid te verbloemen voor vrienden of familie.
Bijvoorbeeld, impulsieve, arrogante en creatieve mensen (omdat ze een levendigere verbeelding hebben om de waarheid te interpreteren en te verdraaien) zijn meer geneigd om effectief te liegen. Mensen met een hogere emotionele intelligentie — een eigenschap die gewoonlijk wordt geassocieerd met alle morele zaken — zijn ook betere leugenaars.
Leugenaars zijn controlerend
Een van de redenen waarom mensen liegen is om te controleren hoe iemand anders zich voelt. Door iets te verzinnen of de waarheid te verdraaien, kunnen leugenaars manipuleren hoe hun luisteraars reageren, vooral als ze hun publiek goed kennen.
We liegen gemiddeld twee keer per dag en misschien nóg wel meer. De persoon die het meest wordt blootgesteld aan leugens is onze moeder, zeggen experts. Volgens hoogleraar pedagogische wetenschappen Rianne Kok liegen we het meeste tegen mensen die heel dicht bij ons staan.
Ons geloof is gebroken en de volgende keer vinden we het moeilijker om te vertrouwen. Volgens emotie-expert Paul Ekman omvat een leugen twee factoren: opzet en het niet op de hoogte zijn van de ander . Met andere woorden, leugenaars maken een bewuste keuze om de waarheid te verzinnen en laten anderen niet weten dat ze dit doen.
Naast non-verbale communicatie is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan paraverbale aanwijzingen die mensen onbewust prijsgeven wanneer ze een verhaal verzinnen. Leugenaars geven veel kortere antwoorden en ze geven je geen details.Ook laten ze langere pauzes vallen tussen woorden en zinnen.
Stel vragen
Strategische vragen kunnen een krachtig hulpmiddel zijn om bedrog te onthullen. Begin met open vragen die de andere partij aanmoedigen om gedetailleerde antwoorden te geven. Begin geleidelijk aan met het stellen van directere vragen die inconsistenties aan het licht brengen naarmate de discussie vordert.
De volgende signalen kunnen echter aanwezig zijn als iemand niet de waarheid vertelt of informatie achterhoudt: Oogcontact vermijden . Vaag zijn of weinig details geven. Tegenstrijdige lichaamstaal (zoals "nee" zeggen maar knikken)
Het is een witte leugen: je vertelt een onwaarheid om de gevoelens van een ander te ontzien en doet er niemand kwaad mee. Je zou Zijlstra's verhaal over de datsja als een witte leugen kunnen framen - om twee redenen.
Wie de leugen niet ziet, ziet de waarheid ook niet.