Een beknelde zenuw kan verschillende oorzaken hebben zoals slijtage van de tussenwervelschijven, een plotselinge draaibeweging van de romp, langdurig zitten (in een verkeerde houding), gebrek aan beweging of zeer belastend werk voor de rug. Een uitpuilende tussenwervelschijf kan ook de oorzaak van de klachten zijn.
Een beknelde zenuw kan in het hele lichaam optreden, maar veelvoorkomende plaatsen zijn de nek, ruggengraat, pols of elleboog. Met rust en pijnstillers herstellen de meeste mensen binnen een paar dagen of weken.
Oorzaken van zenuwbeknellingen
Letsel of trauma: Breuken en ontwrichtingen, zoals een schouderluxatie, kunnen zenuwen beknellen of beschadigen. Slechte houding: Langdurig een verkeerde houding aannemen kan druk op de zenuw uitoefenen, wat tintelingen en gevoelloosheid in de arm kan veroorzaken.
Ook een beknelde zenuw kan de bewegingsvrijheid in een gewricht beperken. Massage is een ideaal middel om spieren en bindweefsel weer ontspannen en soepel te maken. Maar uitsluitend massage van de pijnlijke plek zal doorgaans niet tot een blijvende verbetering leiden.
Wanneer deze beknelling ernstig is en een lange tijd bestaat kan er blijvende schade optreden aan de zenuw. Het is daarom verstandig om op tijd de oorzaak van de beknelling weg te nemen met een operatie. Zenuwen geven bij beknelling vaak klachten van tinteling en pijn.
Wanneer de zenuw die verantwoordelijk is voor de werking van bepaalde spieren in de lies bekneld is geraakt, kan dit leiden tot zwakte of verlamming van deze spieren. Als gevolg hiervan kunt u last hebben met lopen of bewegen.
Is de irritatie van de zenuw te groot dan zal de zenuw langzaam afsterven (dagen tot maanden). Hierbij treden wisselend pijnklachten en pijnvrije periodes op. Is de zenuw eenmaal geheel afgestorven dan zal het dode zenuwmateriaal een ontstekingsreactie in de omgeving van de kies veroorzaken.
Naast tintelingen kunnen ook prikkelende of elektrische sensaties optreden. Deze kunnen variëren in intensiteit en frequentie. Een beknelde zenuw kan ook leiden tot spierzwakte in het getroffen gebied. Dit kan bijvoorbeeld resulteren in een verminderde grip, kracht of moeite met het optillen van de voet.
Behandeling van pijn die uitstraalt naar bil of been
Een fysiotherapeut of oefentherapeut kan je hierbij helpen met oefeningen en tips. Tegen de pijn kun je paracetamol gebruiken. Als dat niet genoeg effect heeft, overleg dan met je arts of je sterkere pijnstillers kunt krijgen.
Een MRI-scan geeft een veel 'scherpere' afbeelding dan een CT-scan. Vooral de aantasting of beknelling van bepaalde zenuwen kan soms met een MRI goed in beeld worden gebracht.
Een beknelde zenuw ontstaat wanneer er teveel druk wordt uitgeoefend op een zenuw door omringend weefsel, zoals botten, kraakbeen, spieren of pezen . Deze druk kan pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte veroorzaken. Een beknelde zenuw kan op veel plekken in het lichaam voorkomen.
Een hernia is een uitstekende tussenwervelschijf. Een beknelling van een zenuwwortel in de onderrug ontstaat waarschijnlijk als u te veel zit en te weinig beweegt. Door een beknelling van een zenuwwortel in de onderrug kunt u pijn krijgen in uw been. De pijn kan erger worden als u hoest, lang staat of lang loopt.
In de meeste gevallen probeert een chiropractor de zenuwbeknelling te verhelpen door het uitoefenen van handmatige druk op de punten van het lichaam waar de beknelling zich bevindt. Op die plek vergroot de bewegelijkheid, waardoor er ruimte ontstaat voor de beknelde zenuw.
Dit kan zorgen voor pijn rondom de zenuw die bekneld is en er kan pijn uitstralen naar gebieden die door de zenuw worden aangestuurd. De manueel therapeut bij fysiotherapie Graft-De Rijp kan u goed helpen om het herstel bij een beknelde zenuw te versnellen.
Prednison is een corticosteroïdmedicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor veel ontstekings-, auto-immuun- en allergische aandoeningen. Prednison zou binnen een paar uur moeten beginnen te werken, maar het kan een paar dagen duren voordat u de volledige effecten ziet. Het is het beste om het 's ochtends in te nemen met voedsel of melk om de bijwerkingen te verminderen.
Lopen en bewegen is goed, want alleen door beweging bouwt u kraakbeen op. Bij blijvende klachten kunt u zich verder laten onderzoeken via de revalidatiearts.
Gewone pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen werken niet goed bij zenuwpijn. Medicijnen die de zenuw blokkeren of in de hersenen de verwerking van de pijnprikkel veranderen werken beter. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn: amitryptiline en pregabaline.
Spontaan herstel van de zenuw kan 1 tot 2 jaar duren. Als de zenuw is doorgesneden of gescheurd doen we altijd een operatie. Hoe goed de zenuw herstelt hangt af van hoe erg de zenuw beschadigd is en uw lichamelijke conditie. De zenuw werkt meestal nooit weer helemaal goed.
Zenuwpijn kan veroorzaakt worden door een ontsteking of beklemming van de zenuw. Zo kan gordelroos leiden tot een ontsteking of infectie. Een beknelde zenuw kan onder andere ontstaan door een hernia of artrose.
's Nachts, als u in bed ligt, kan het gebrek aan beweging de poorten openen voor intensere signalen van zenuwpijn . "We weten dat kou de meeste soorten neuropathische pijn verergert", zegt Dr. Farhad. "Dus als uw huis of slaapkamer 's nachts koeler is, kan de lagere temperatuur zenuwpijn verergeren."
Neuropatische pijn of zenuwpijn komt vooral voor bij mensen met een chronische ziekte, zoals diabetes, Parkinson of MS en als gevolg van chemotherapie, een dwarslaesie, hernia of een beroerte. Een neuropatische beenmassage is een hele zachte massage, waardoor de zenuwpijn verlicht kan worden.
Tintelingen in je ledematen zijn meestal geen reden tot paniek. Vaak gaat het gevoel vanzelf over, bijvoorbeeld als je een knellende ring afdoet of als je bloedsomloop weer op gang komt. Neem in de volgende gevallen wel contact op met je huisarts: Als het tintelende gevoel vaak terugkomt.
Symptomen. Bij een nekhernia hebt u vaak pijn in uw nek. Ook straalt deze pijn uit naar uw arm, met een doof of prikkelend gevoel. Als er sprake is van een grote en een meer naar het midden gelegen hernia, zijn er meer zenuwwortels bekneld.
Welke supplementen zijn goed voor het zenuwstelsel? De vitamines B en C zorgen mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel. Vitamine B1, B2, B6, B11/foliumzuur en B12 helpen bij de aanmaak van de signaalstoffen tussen de zenuwcellen. Vitamine B2 en B12 ondersteunen de opbouw van zenuwcellen.