Doe wel een nieuwe tampon in vlak voordat je gaat zwemmen en je zit helemaal goed. De hoeveelheid water die een tampon absorbeert is veel minder dan een maandverband, maar er is ook een kleine kans dat bacteriën uit het zwembadwater meekomen.
Dan heb je waarschijnlijk een lager absorptieniveau nodig. Als je merkt dat er bloed op het touwtje van je tampon zit en het ook nat is dan heb je jouw tampon iets te lang laten zitten.
En maak je geen zorgen - een tampon kan nooit te diep zitten, want de ingang van je baarmoeder (de baarmoederhals) is te klein voor een tampon om er doorheen te kunnen.
Ja, het is prima om een tampon te dragen in bad of onder de douche . Als je menstruatie op dat moment licht is, heb je er misschien geen nodig voor de paar minuten dat je in bad of onder de douche zit. Meestal lekt er geen bloed uit.
Ja, je kunt zonder problemen een bad nemen of douchen met een tampon in. Het dragen van een tampon kan helpen om het eventuele lekken van menstruatiebloed in bad of bij het uit bad stappen te verminderen.
Mythe #9: Je moet je tampon uitdoen om te plassen
Je plasbuis en vaginale opening liggen vrij dicht bij elkaar, dus het touwtje van je tampon kan een beetje nat worden als je plast. Dit is echter niets om je zorgen over te maken .
Er is een manier om te zien of je de tampon al dan niet moet vervangen. Trek voorzichtig aan het koordje.Als de tampon beweegt wanneer je er voorzichtig aan trekt, dan moet je die vervangen. Beweegt hij niet, dan is het waarschijnlijk te vroeg.
Draag nooit één tampon langer dan 8 uur achter elkaar . Gebruik de tampon met de laagste absorptie die nodig is. Als u één tampon maximaal acht uur kunt dragen zonder deze te verwisselen, is de absorptie mogelijk te hoog. Neem contact op met uw zorgverlener als u pijn, koorts of andere ongewone symptomen heeft.
Volgens de gynaecologe kan het nochtans geen kwaad om je tampon gewoon in te houden. Hij zit namelijk in je vagina, terwijl urine uit je urinebuis komt. Het is dus geen enkel probleem om vlot te plassen. Het enige wat je misschien wel kunt doen, is het koordje opzij houden om te voorkomen dat het nat wordt.
Het is OKÉ om de vagina te laten bloeden in de douche . Het bloed zal zo door de afvoer lopen. Maak het oude bloed schoon dat aan je schaamhaar vastzit. Gooi het maandverband of de tampon op de juiste manier weg en was de menstruatiecup af en toe om infecties te voorkomen.
Weet dat een tampon niet te ver omhoog kan . Waarom? Omdat je vaginakanaal ongeveer acht centimeter lang is en doodloopt bij je baarmoederhals (het einde van je baarmoeder). Als je om een of andere reden geen tampondraadje kunt vinden, kun je het eenvoudigweg vinden door er een vinger of twee in te steken om het eruit te trekken.
Wanneer je vaginisme hebt, spannen de spieren rondom je vagina zich onwillekeurig aan wanneer je geslachtsgemeenschap hebt of wanneer je bijvoorbeeld een tampon naar binnen wilt brengen. Je bekkenbodemspieren rond je vagina zijn erg sterk. Het kan daardoor voelen alsof je vagina helemaal 'op slot' zit.
De symptomen verschijnen meestal ongeveer twee dagen nadat de infectie ontstaat. Ook bestaat er nog geen eenduidige test voor tamponziekte.
Maar, vraag je je misschien af, wat gebeurt er als ik plas op het touwtje krijg? Eigenlijk niets, maar als de gedachte om rond te lopen met een met plas doordrenkt tampontouwtje je te vies is, houd het touwtje dan gewoon opzij en uit de weg als je plast . Probleem opgelost.
Er bestaan veel mythes over het 's nachts gebruiken van tampons, maar er is geen bewijs dat het 's nachts, of tijdens het slapen, dragen van een tampon specifieke risico's inhoudt. Bovendien dragen miljoenen vrouwen nu al meerdere decennia probleemloos tampons 's nachts.
Het comfort van de tampon heeft ook nadelen: de tampon kan zo comfortabel zitten dat je hem gemakkelijk vergeet. In 2015 werd een topmodel getroffen door de tamponziekte, ook wel het Toxic Shock Syndrome genoemd. Dit is een zeldzame ziekte die gepaard gaat met hoge koorts en kan fatale gevolgen hebben.
Hoewel een tampon de urinestroom niet blokkeert, kan er wat urine op het tamponkoordje terechtkomen als de urine uit je lichaam stroomt . Maak je geen zorgen als dit gebeurt. Tenzij je een urineweginfectie (UTI) hebt, is je urine steriel (bacterievrij).
De tampon is correct in het midden van de vagina geplaatst, waar je hem niet meer voelt. Als u hem nog voelt, zit hij niet goed en moet het iets dieper worden ingebracht. Het koordje blijft zichtbaar, ook nadat de tampon is ingebracht. Was je handen weer.
"Als je kunt zwemmen, is het even veilig om te zwemmen wanneer je ongesteld bent als op andere momenten", zegt ze. Voor de goede orde: het is over het algemeen veilig om te zwemmen als je ongesteld bent, ongeacht het soort water (zwembad, zee, meer of iets daartussenin).
Je draagt al een tampon voordat je ongesteld bent
Gebruik je wel een tampon als je niet ongesteld bent, dan kan je vagina uitdrogen. Oh, en afscheiding is heel normaal. Het is een teken dat alles 'down there' goed functioneert.
Als een tampon te lang in je lichaam zit, wordt het een broedplaats voor bacteriën. Deze bacteriën kunnen in je bloedbaan terechtkomen waar ze stofjes aanmaken waar je erg ziek van kunt worden. Je bloeddruk wordt dan steeds lager en in zeldzame gevallen kun je daar zelfs aan overlijden.
Eruit vallen kan ook niet..
Het kan wel zijn dat je een tampon verder doorschuift dan nodig. Bijvoorbeeld omdat je per ongeluk een tweede tampon hebt ingebracht of seks met penetratie hebt gehad met een tampon nog in.
De beste manier om te weten of je tampon vervangen moet worden, is door lichtjes aan het tamponkoordje te trekken. Als het er gemakkelijk uittrekt, is het tijd om te vervangen . Als dat niet het geval is, betekent dit meestal dat je het wat langer kunt laten zitten. Onthoud dat 4 uur ongeveer goed is voor tampons en laat er niet langer dan 8 uur in.
Normaal gesproken zou het geen pijn moeten doen als je een tampon verwijdert. Als de tampon al minstens vier uur zit en je voelt ongemak als je het eruit probeert te trekken, dan kan het zijn dat je bloedverlies en het absorptieniveau van de tampon niet overeenkomen.
De tampon is in de vagina ingebracht, dat is dus geen probleem. Het koordje kun je gewoon opzij houden, zodat het niet nat kan worden. Kan ik douchen of in bad gaan met een tampon? Ja, dat is absoluut mogelijk.