Stijlvolle, strakke kapsels zijn momenteel heel erg in. Helaas kan de spanning die het haar ervaart door deze look, een gevoelige hoofdhuid veroorzaken. Als je je haar vaak in een strakke knot of paardenstaart draagt, kan dit ook de oorzaak zijn van je spanningshoofdpijn.
Heb je ooit het gevoel dat je haar pijn doet? "Haar-getriggerde migraine" of "paardenstaartmigraine" begint als een externe compressiehoofdpijn . De migraine wordt veroorzaakt door een stimulus buiten je hoofd - bijvoorbeeld haar dat te strak wordt getrokken of het dragen van beperkende hoofddeksels.
Haarpijn wordt in veel gevallen veroorzaakt door gespannen spiertjes in de haarzakjes. Door het haar voor een tijdje op een bepaalde manier te dragen, ontstaat er druk op de haarzakjes en voilà… daar is de haarpijn. De spiertjes en zenuwuiteinden in de haarzakjes wennen als het ware aan de richting waarin ze staan.
Bijvoorbeeld door koorts, verkoudheid (verstopte neusbijholte of voorhoofdsholte), te veel alcohol drinken, schommelingen in de hormoonspiegel (bijvoorbeeld bij de menstruatie, pilgebruik, de overgang), slecht zien, een verkeerde bril of problemen met het gebit of de kaak.
“Wanneer je je haar in een strakke staart of dotje doet, trek je aan de zenuwen van je schedel. Dat geldt trouwens ook voor vrouwen die extensions of een weave hebben. Het getrek zorgt ervoor dat de gevoelszenuwen nog meer geactiveerd worden.
Vaak wordt hoofdpijn veroorzaakt door levensstijl of omgevingsfactoren, zoals stress, weersveranderingen, cafeïnegebruik of slaapgebrek. Overmatig gebruik van pijnstillers kan ook leiden tot constante hoofdpijn. Dit wordt hoofdpijn door medicijngebruik of rebound hoofdpijn genoemd.
Als jij je haren iedere keer in een paardenstaart bindt, geeft dat een bepaalde druk op die zenuwuiteinden bij de wortel van de follikel. Doe je dit dagen achter elkaar of een lange periode, dan kunnen die zenuwen een zeurende pijn doorsturen.
Bel met spoed uw huisarts of de huisartsenpost als u opeens heftige hoofdpijn heeft en één of meer van deze dingen ook op uw situatie van toepassing zijn: Uw hoofdpijn is heel heftig, zoals u nooit eerder heeft gehad. U heeft een pijnlijke of stijve nek bij buigen van uw nek.
De hoofdpijn bij een hersentumor is niet voor iedereen gelijk, maar de typische hoofdpijn bevindt zich achter de ogen, heeft een drukkend karakter en is niet kloppend, zoals bijvoorbeeld bij migraine het geval is. Bij tumoren in de kleine hersenen kan de hoofdpijn juist in het achterhoofd zitten.
Wanneer je lichaam langdurig onder stress staat, kan dit leiden tot een verstoring van het normale haargroeiproces. Hierdoor komen haren sneller in de telogene fase, de rustfase van de haargroeicyclus, wat resulteert in overmatige haaruitval. Dit kan zich uiten in kale plekken en een dunner wordend haar.
Mogelijke oorzaken van pijn op de hoofdhuid
Een pijnlijke en gevoelige hoofdhuid kan het gevolg zijn van aandoeningen zoals uitslag, zonnebrand, insectenbeten, hoofdluis en psoriasis. Deze aandoeningen kunnen ontstekingen, pijn, gevoeligheid, schilfers en zelfs bloedingen of pus op de hoofdhuid veroorzaken.
Heb je je ooit afgevraagd of het wassen van je haar hoofdpijn kan veroorzaken? Het lijkt misschien een vreemde vraag, maar er is daadwerkelijk een wetenschappelijk verband tussen de twee. Onderzoeken hebben aangetoond dat het te vaak wassen van je haar irritatie van de hoofdhuid en stress kan veroorzaken , die beide kunnen leiden tot hoofdpijn.
(Vasculaire hoofdpijn is een verouderde term die wordt gebruikt om te verwijzen naar bepaalde soorten hoofdpijn, waaronder migraine, clusterhoofdpijn en koorts die verband houdt met een andere aandoening.) De oorzaak van hoofdpijn na een beroerte is niet geheel bekend.
De pijn is drukkend of zeurend en voelt aan als een knellende band om het hoofd. De pijn kan uitstralen vanuit de nek, of juist naar de nek en naar het (achter)hoofd. De pijn kan een halfuur tot een paar dagen duren. Je kunt ook last hebben van een stijve nek of schouders.
Seks verlicht een migraineaanval bij een kwart van de migrainemensen. Bij 10% verdwijnt de aanval helemaal, bij nog eens 30% neemt de migraine af. Dit geldt voor mannen en voor vrouwen, voor masturberen en voor samen seks.
Heb je last van buikkrampen?Dan kan seks of masturbatie jou helpen.Klaarkomen zorgt er namelijk voor dat er zuurstof vrijkomt en bloed naar je onderbuik stroomt. Tijdens een warme douche of een warm bad kunnen de harde stralen van het water je zeker een handje helpen, zonder dat alles onder het bloed zit.
Wat is clusterhoofdpijn? Clusterhoofdpijn is een vrij zeldzame maar zeer ernstige vorm van hoofdpijn die in aanvallen komt. Een andere term voor clusterhoofdpijn is neuralgie van Horton. Clusterhoofdpijn staat ook bekend als 'suicide headache' (zelfmoordhoofdpijn), vanwege de ondraaglijke pijn.
Als je gevoelig bent voor hoofdpijn kun je na het drinken van een bakje koffie of zwarte thee het beste een gelijke hoeveelheid water drinken. Vind je thee erg lekker, stap dan over naar bijvoorbeeld groene thee in plaats van earl gray.
Sinus hoofdpijn wordt veroorzaakt door een ontsteking van de sinussen en wordt vaak beschreven als een drukkend gevoel in het voorhoofd, rond de neus en ogen. Het kan gepaard gaan met verstopte neus, vermoeidheid en koorts.
Hoofdhuidpijn kan voortkomen uit een reeks verschillende oorzaken, waaronder huidaandoeningen, infecties, haarstijlgewoonten, hoofdpijn, zonnebrand en meer . Behandeling om hoofdhuidongemak te verminderen, is afhankelijk van de onderliggende oorzaak en kan variëren van zelfmassage, medicinale shampoos of actuele of orale voorgeschreven medicijnen.
In tegenstelling tot je huid is je haar geen levend orgaan (haar bestaat uit dode cellen). De haarwortel leeft wél, maar deze zit onder de huid. Bloedvaten zorgen voor het vervoeren van voedingsstoffen naar de wortel, zodat het haar kan groeien. Haar bestaat voornamelijk uit eiwit (keratine).
Zorg voor gezonde en evenwichtige voeding voor een rustige hoofdhuid. Leer omgaan met stress voor een gezonde hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren. Bind het haar niet te strak samen en laat het overdag voldoende ademen om pijn aan de hoofdhuid en haarverlies te voorkomen.