Heeft u een scheefstand of asymmetrie van de rug? Mogelijk heeft u een vormafwijking van de wervelkolom. Een vormafwijking van de wervelkolom kan in verschillende vlakken bestaan. De meest bekende is de scoliose.
Bij een spondylolisthesis is een wervel verschoven ten opzichte van de daaronder gelegen wervel. Soms kan er een beetje beweging blijven tussen de onderlinge wervels. De wervelkolom is dan instabiel.
Een scoliose is een verkromming van de wervelkolom. Bij een scolioseoperatie worden de wervels zowel vastgezet als de rug rechtgezet. Deze ingreep is alleen voor orthopedische patiënten van toepassing.
Veelvoorkomende klachten zijn echter lage rugpijn, een doof gevoel, tintelingen, pijn, spierverzwakking in het been en moeilijk kunnen lopen. Deze klachten verergeren meestal als u staat, loopt of tijdens andere activiteiten. Rust nemen helpt vaak tijdelijk tegen de klachten.
Het is niet mogelijk om de rug helemaal recht te maken. De wervelkolom komt weer in balans en het hoofd komt weer boven het bekken. Dan is het minder pijnlijk en minder vermoeiend om te staan en te bewegen.
Bij discopathie klachten verkrampen de rugspieren flink waardoor je krom of scheef (“uit het lood”) staat. Dit noemen we een dwangstrand, omdat je dat onbewust doet. Bij het herstel van de discopathie zul je vanzelf rechter kunnen staan. Dit heeft dus niets met een hernia of slijtage (artrose) te maken.
De misvorming kan vaak niet volledig worden teruggedraaid. In het geval van een lichte bochel, veroorzaakt door een gebrek aan beweging en een slechte houding, kunt u de bochel wegtrainen met gerichte spiertraining en de juiste rekoefeningen of voorkomen dat de aandoening zich verder ontwikkelt.
Een ontwrichting kan handmatig worden hersteld door een arts via een proces dat een gesloten reductie wordt genoemd, of een handmatige aanpassing . Als dat niet lukt, is een open reductie vereist, wat een chirurgische procedure is om een ontwricht bot of gewricht te herstellen.
Een verschuiving van wervels kan ontstaan door een aangeboren zwakke plek in de nek of een breuk van de wervelboog. Een gezwel of een infectie kunnen ook oorzaken zijn. Om weer voldoende ruimte te kunnen maken voor de zenuwen en het ruggenmerg is een operatie nodig.
Probeer eens zijwaarts voor een grote spiegel te staan, en weersta de neiging om "rechtop te staan". Ga in plaats daarvan staan zoals u normaal doet, zonder uw normale houding te veranderen. Kijk of uw ruggengraat rechtop lijkt te staan, met hoofd en heupen in algemene uitlijning.
Als er sprake is van een lichte scoliose, wordt meestal oefentherapie ingezet. Dat kan op verschillende manieren worden gedaan, bijvoorbeeld middels fysiotherapie, cesartherapie, mensendieck en chiropractie. Het voornaamste doel van deze behandelingen is dat de wervelkolom niet nog verder scheef groeit.
Een ingezakte wervel kan hevige pijn veroorzaken maar dit is niet altijd het geval. De pijn kan langs de ribben en naar omlaag uitstralen waarbij de rug vaak niet meer bewogen kan worden. Bij het zitten en staan wordt de pijn erger, bij het liggen wordt de pijn juist minder.
Een wervelbreuk geeft pijn.De pijn is het ergst bij bewegen. Bijvoorbeeld als u gaat staan of lopen of als u opstaat van uw bed of van een stoel. De meeste pijn zit aan de kant van de rug en straalt uit naar boven en beneden, rond de gebroken of ingezakte wervel.
Normaal gesproken heeft uw nek een lichte achterwaartse C-bocht. Als u een militaire nek heeft, ook wel cervicale kyfose genoemd, is uw nek een deel van zijn normale kromming kwijtgeraakt . Hierdoor is uw nek abnormaal recht, waardoor uw hoofd naar voren kan kantelen.
Als u een ingezakte wervel heeft, kunt u het volgende voelen: Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen.Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen.
Bij de meeste mensen met goede tussenwervelschijven jonger dan 30 jaar, is het mogelijk om de onderbroken boog van de wervel te herstellen. De orthopedisch chirurg verwijdert dan het bindweefsel in en rondom de onderbreking, vult dit met botweefsel en zet dit vast met een schroef.
Degeneratieve spondylolisthesis : Dit is het meest voorkomende type. Het ontstaat wanneer uw lichaam op natuurlijke wijze ouder wordt en de schijven die de ruimtes tussen uw wervels opvullen, afbreken (degenereren). Naarmate de schijven dunner worden, is er meer ruimte tussen uw wervels, waardoor het risico toeneemt dat u uit uw positie glijdt.
Helaas is een ingezakte wervel niet te herstellen. Het is wel belangrijk om onderzoek te laten doen. Een spontane wervelinzakking betekent vaak dat je botten erg zwak zijn en je een behandeling nodig hebt.
De wervelkolom is opgebouwd uit afzonderlijke wervels. Zo zijn er van boven naar onder zeven halswervels, twaalf thoracale wervels en vijf lendenwervels. Onder de onderste lendenwervel bevindt zich het heiligbeen, waarvan het staartbeen het laagste gedeelte is.
Een lager letsel aan het ruggenmerg kan verlamming van de benen en het onderlichaam veroorzaken (paraplegie). Een letsel aan het ruggenmerg kan een paar, veel of bijna alle zenuwvezels beschadigen die de plaats van het letsel kruisen . Verschillende cellen die zich in en rond de plaats van het letsel bevinden, kunnen ook afsterven.
Een bisonnek, of nekbult, is een vetophoping die zich aan de achterkant van de hals vormt, waardoor hij er als een massa uitziet. Het komt het meest voor bij postmenopauzale vrouwen, maar het kan ook bij mannen en jongere patiënten voorkomen.
Een kromme rug wordt niet vanzelf recht. Met behulp van een rugbrace vergroot je het bewustzijn en zorg je ervoor dat je een betere houding zal aannemen. Daarnaast kun je wanneer je geen brace draagt oefeningen doen om je houding te verbeteren door je spieren te trainen.