Een gokverslaving bestaat niet alleen uit het spelen van potjes roulette in het casino, maar kan ook gaan over het steeds maar opnieuw kopen van loten voor loterijen. Denk bijvoorbeeld ook aan het meedoen aan gokspelletjes als Toto (weddenschappen die de uitslagen van voetbalwedstrijden bepalen).
Bij het gokken geven de hersenen dopamine vrij. Dat is een stof die maakt dat je een gevoel van voldoening en beloning ervaart. Daardoor ga je het gokken dwangmatig herhalen om dat goed gevoel telkens opnieuw op te wekken.
Wat is een gokverslaving? Een gokverslaving, ook wel bekend als probleemgokken of dwangmatig gokken, wordt als een chronische (hersen)ziekte beschouwd.
Stoppen met gokken gaat niet makkelijk zijn. Net zoals bij een drugs- of alcoholverslaving krijg je last van lichamelijke en mentale afkickverschijnselen. Jouw lichaam is zo gewend geraakt aan gokken, dat het tijd nodig heeft om te herstellen. En dat is geen pretje.
Volgens de DSM-5 heb je een gokstoornis als je in een jaar tijd aan vier van de volgende punten voldoet: Je moet met steeds grotere bedragen gokken om een kick te krijgen.Je bent geërgerd of onrustig als je minder gokt of stopt.Je probeert soms minder te gokken of te stoppen, maar dat lukt niet.
Officiële omschrijving van een gokstoornis
Voor steeds meer geld gokken. Rusteloos en prikkelbaar zijn bij pogingen om te minderen of te stoppen. Meermaals en zonder succes proberen te minderen, te stoppen of het gokken te beheersen. In gedachten heel de tijd bezig zijn met gokken.
Een gokverslaving kun je niet genezen met alleen maar medicatie. Er is helaas geen wonderpil op de markt om van je verslaving af te komen.
Kenmerken van gokverslaving
De belangrijkste signalen van een gokverslaving zijn: voortdurend denken aan gokken. liegen over het gokken of over geld. geen controle over het gokken: niet aan eigen regels en voornemens houden.
Het gokken biedt hen gelegenheid om negatieve gevoelens weg te drukken. Het gokken veroorzaakt een roes die alle vervelende gedachten verdringt. Het kwijtraken van de dagelijkse spanning fungeert als een beloning die er voor zorgt dat het gokken zich blijft herhalen. Veel gokkers worden beheerst door magische ideeën.
Een gokverslaving herkennen
Met steeds grotere hoeveelheden moeten gokken om de gewenste opwinding te bereiken. Rusteloos en prikkelbaar zijn bij pogingen tot minderen van of stoppen met gokken. Herhaaldelijk onsuccesvolle pogingen om te minderen, te stoppen of beheersen.
Psychische en lichamelijke problemen
Als je niet lekker in je vel zit kan gokken dat gevoel verergeren. Je kan meer spanning en stress ervaren. Daarnaast kan je minder goed voor jezelf zorgen waardoor je lichamelijke klachten kan krijgen. Zoals hoofdpijn, maagpijn, trillen, zweten, onrust en slecht slapen.
Wat doet gokken met het lichaam? Door de kick en de spanning bij het gokken maken de hersenen dopamine aan. Dopamine is een 'beloningshormoon' en daardoor voelt iemand zich opgewekt en vrolijk. Hoe vaker iemand gokt en hoe onzekerder de winkansen, hoe groter de beloning.
Onderzoek heeft een verband aangetoond tussen gokschade en gedachten aan zelfmoord – meer dan het dubbele aantal mensen dat getroffen is door gokschade zegt dat ze overwogen hebben om zelfmoord te plegen vergeleken met mensen die niet getroffen zijn door gokken. Vaak kan een neerwaartse spiraal van gokken lang ongestoord doorgaan.
Het antwoord is ja, dat kan. Bij een leningaanvraag kijkt de bank of kredietverstrekker naar jouw financiële situatie om te bepalen of je de lening kunt terugbetalen. Als je regelmatig gokt en daar veel geld aan uitgeeft, kan dit een reden zijn om jouw aanvraag af te wijzen.
Wanneer je dan ineens stopt met gokken, kun je ontwenningsverschijnselen krijgen, net als bij drank en drugs. Je ervaart lichamelijke en geestelijke klachten, soms al enkele uren na je laatste spel. Zodra je weer begint met spelen, verdwijnen deze klachten.
Een gokstop duurt minstens 6 maanden. Eerder kunt u de gokstop niet beëindigen. Wij kunnen dat ook niet voor u doen. Ook niet als u spijt heeft van uw inschrijving of als u dit per ongeluk deed.
Stoppen met gokken app
Wil jij van je gokverslaving af en weet je niet waar te beginnen? Maak dan een afspraak bij je huisarts. Hij kan je doorverwijzen naar de juiste vorm van psychische hulp. Er bestaan een heleboel instanties die mensen met een (gok)verslaving kunnen helpen.
Hoe lang ontwenningsverschijnselen aanhouden
De meeste ontwenningsklachten duren enkele dagen tot een paar weken. Sommige kunnen langer aanhouden, zoals slapeloosheid. Ook de bijna onbedwingbare behoefte om te gokken kan langere tijd aanhouden.
Deels genen, deels omgeving
Gevoeligheid voor gokverslaving wordt inderdaad deels bepaald door de genen, vertelt hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen Arie Dijkstra. "Zoals met een heleboel gedrag van mensen, wordt het deels bepaald door genen, deels door de omgeving."
Waarom verlies je op lange termijn? Realiseer je altijd dat gokken gebaseerd is op toeval en dat je het spel niet kan beïnvloeden. Winst of verlies hangt af van de kans op een bepaalde uitkomst en die kans kan met behulp van kansberekening precies berekend worden.
Heb je het gokken niet meer onder controle? Dan kun je jezelf inschrijven in Cruks. Cruks - het Centraal register uitsluiting kansspelen - is een lijst met spelers die een speelpauze nemen. Je kunt direct minimaal 6 maanden niet meer gokken op Nederlandse goksites en niet in Nederlandse speelhallen of casino's.