Bij normaal gebruik is tandpasta veilig. Tandartsen raden het gebruik van tandpasta met fluoride sterk aan om je gebit te beschermen tegen gaatjes. Als je langere tijd veel tandpasta inslikt, kan je te veel fluoride binnenkrijgen.
De auteurs schrijven dat het mechanische effect van de tandenborstel de grootste factor is in het verwijderen van tandplaque, de grootste variabele in dit proces is de persoon die poetst. Toch raden ze niet aan om zonder tandpasta te poetsen. Tandpasta heeft een antimicrobieel effect en het bevat fluoride tegen cariës.
Hoewel fabrikanten van tandpasta beweren dat je tandpasta nodig hebt om je tanden te poetsen, is dat niet waar. Tandpasta is niet nodig om je tanden schoon of gezond te maken . Onderzoeken hebben aangetoond dat poetsen zonder tandpasta net zo effectief is bij het verwijderen van tandplak en in sommige gevallen zelfs effectiever.
En het blijkt dat als je eenmalig poetst zonder tandpasta dat de tandplak net zo goed verdwijnt. Eerder onderzoek van de onderzoeksgroep waar ik aan verbonden ben had ook al aangetoond dat de tandenborstel voor het verwijderen van tandplak het meest effectief is.
Sensodyne Rapid Relief
De eerste tandpasta in dit lijstje is gelijk ook de favoriet van de redactie van Tandartsverzekering.nl. Sensodyne is gespecialiseerd in tandpasta's voor gevoelige tanden. De pasta helt om gevoelige tanden te verlichten én voorkomt dat de pijn terug komt.
Hier scoorden vooral Colgate en Meridol niet goed. Die bevatten twee ingrediënten die erg schadelijk zijn voor het milieu. En Oral-B en Sensodyne Complete Protection bevatten microplastics. Twaalf van de zeventien tandpasta's zat ook nog eens in een overbodig kartonnen doosje.
De nummer 1 keuze is elke tandpasta met fluoride die het American Dental Association Seal of Acceptance heeft , wat betekent dat het veilig en effectief is, zeggen beide tandartsen. Zodra aan die basisvereiste is voldaan, hangt het gezondste type tandpasta af van de individuele patiënt en wat zijn behoeften zijn.
Een keer vergeten je tanden te poetsen is geen probleem, behalve dat je je niet zo fris voelt. Regelmatig niet je tandenpoetsen heeft wel gevolgen. Slecht tandenpoetsen of het niet regelmatig reinigen van je gebit kan verschillende gevolgen hebben, van een slechte adem tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Huismerk of A-merk. In iedere tandpasta zitten nagenoeg dezelfde ingrediënten. De producent moet namelijk voldoen aan een wereldwijde norm die aangeeft hoe slijtend tandpasta's mogen zijn. Het A-merk is dus niet per definitie beter dan het huismerk.
Zelfs als je geen tandpasta en mondwater meer hebt, kan het simpele poetsen van je tanden veel voordelen hebben. Poetsen met een natte tandenborstel verwijdert nog steeds voedseldeeltjes en tandplak van je tanden. Het nadeel? Poetsen met water helpt niet om je adem te verfrissen .
Conclusie. Tandpoeder is een uitstekende optie voor mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk en effectief alternatief voor traditionele tandpasta. Met zijn eenvoudige, natuurlijke ingrediënten en milieuvriendelijke verpakking biedt tandpoeder een duurzame keuze voor mondverzorging.
Normale tandpasta zit vol met ingrediënten die daadwerkelijk schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid, vooral als u ze in grotere hoeveelheden consumeert . Deze ingrediënten kunnen zijn: Fluoride – bestrijdt gaatjes, maar is in grote hoeveelheden giftig en kan ook gevlekte tanden veroorzaken.
Spoel niet direct na het tandenpoetsen met water
Spuug na het poetsen alle overtollige tandpasta uit. Spoel uw mond niet direct na het poetsen, omdat dit de geconcentreerde fluoride in de resterende tandpasta wegspoelt. Spoelen verdunt het en vermindert de preventieve effecten ervan.
Duurdere tandpasta's onderscheiden zich over het algemeen vooral door een andere smaak, kleur of geur. Als het u alleen om de werkzame stoffen gaat voor de bescherming van uw gebit, dan kunt u gerust een goedkope tandpasta gebruiken.Die werken net zo goed.
Colgate Fresh gel. Dat blijkt uit een test van de Consumentenbond. Colgate Fresh gel (¢2) scoort op veel vlakken hoge ogen. Het is de beste op de aspecten 'Schurende werking' en 'Duurzaamheid'.
Concluderend, hoewel het poetsen van uw tanden met zout enkele voordelen kan bieden, is het geen allesomvattende oplossing voor mondhygiëne . De schurende aard van zout kan leiden tot erosie van het glazuur en irritatie van het tandvlees bij overmatig gebruik. Als incidentele remedie kan een mondspoeling met zout water verlichting bieden bij kleine mondproblemen.
Parodontax Original
Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld om tandplak te verwijderen en voorkomen. Bonus: Parodontax tandpasta is vaak ook de tandpasta die geadviseerd wordt door tandartsen.
Colgate Total Advanced Deep Clean Tandpasta
Deze tandpasta helpt gaatjes, tandvleesontsteking en tandplak te voorkomen, terwijl het de adem verfrist en de tanden witter maakt. Deze bevat ook fluoride, wat (zoals we al zeiden) helpt om het glazuur van je tanden te versterken en een barrière vormt tegen tandbederf.
Het belang van regelmatig poetsen
De meest cruciale factor in mondverzorging is niet de prijs van je tandenborstel, maar hoe consistent je poetst. Zelfs de duurste tandenborstel biedt geen voordelen als je hem niet regelmatig gebruikt.
De aanbevolen poetsduur is 2 minuten. Te lang tandenpoetsen zou je glazuur en tandvlees kunnen beschadigen2.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het beter voor je gebit is om vóór het ontbijt te poetsen. Als je na het ontbijt je tanden en kiezen poetst, kan dat namelijk schade aan je gebit aanrichten.
Fruit, vezels en groenten
Het nuttigen van vezelrijk voedsel zorgt voor voldoende speekselaanmaak, wat helpt mineralen te creëren die bescherming bieden tegen tandbederf. Goede bronnen van vezels zijn gedroogd fruit, zoals dadels, rozijnen en vijgen, en vers fruit, zoals bananen, appels en sinaasappels.
Dit omvat de producten waarnaar wordt verwezen in de FDA-brief, en we hebben er alle vertrouwen in dat onze tandpasta veilig en van goede kwaliteit is. Alle producten van Tom die in de VS en elders worden verkocht, voldoen aan onze hoge kwaliteitsnormen voor veiligheid en werkzaamheid .
ORL-producten zijn zorgvuldig ontworpen met een perfect neutrale pH-waarde van 7,0 voor een optimale mondgezondheid en bevatten essentiële vitaminen en mineralen zoals calcium en vitamine D en natuurlijk hydroxyapatiet om de tanden witter te maken en te beschermen tegen tandbederf .