Palmitoylethanolamide heeft een ontstekingsremmende, celbeschermende en pijnstillende werking. Daarnaast heeft het ook anticarcinogene, neuroprotectieve en neuroregeneratieve effecten.
In het algemeen is gebleken dat pijnstilling tussen dag 1 en dag 28 optreedt. Bij sommige lastig te behandelen pijn is langer behandelen nodig voordat je resultaat merkt. We adviseren om tenminste 2 maanden PEA te gebruiken. Dan kan pas gemerkt worden of het wat doet of niet.
Over het algemeen wordt in de kliniek een standaarddosering van 1200 mg PEA per dag (3 capsules van 400mg pure PEA per capsule) aangehouden in geval van polyneuropathische pijn. Wanneer de patiënt goed reageert op deze dosering (30-50% pijnvermindering binnen 2 weken), wordt de dosering van 1200 mg per dag voortgezet.
PEA wordt aanbevolen bij chronische pijnen zoals artrose en artritis, migraine, menstruatie, endometriose, chronische lage rugpijn, nekpijnen en whiplash, fibromyalgie, (nachtelijke) spierkrampen, …
Het beschikt over pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en blijkt eveneens effectief bij griep en verkoudheid. Zo kan PEA beschermen tegen schade aan nieren, hersenen, hart en andere organen en kan het worden ingezet om neuropathische pijn te behandelen.
Palmitoylethanolamide (PEA)
Daarnaast werd in een klinische studie aangetoond dat tweemaal daags 300 mg PEA de intra-oculaire druk in de ogen van patiënten met open hoek glaucoom kon verlagen. Na twee maanden was de intra-oculaire druk met 3,5 mm Hg verminderd terwijl deze in de placebogroep nagenoeg gelijk bleef.
Behalve vitamine B, bevatten bananen ook veel kalium, een mineraal dat nodig is voor een goede functie van hart, de nieren en vooral van de hersenen.
Verminder het drinken van alcohol en koffie.Dit kan de krampen ook verminderen. Als u kramp heeft, doe dan rekoefeningen voor de spier. Zorg ervoor dat u schoenen koopt die goed passen en niet knellen.
Hoge bloeddruk
Het doel van de PEA is om de bloeddruk in de longslagaders te verlagen door de obstructies in de longslagaders weg te nemen.
Gewone pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen werken niet goed bij zenuwpijn. Medicijnen die de zenuw blokkeren of in de hersenen de verwerking van de pijnprikkel veranderen werken beter. Voorbeelden van dit soort medicijnen zijn: amitryptiline en pregabaline.
PEA bestellen doe je eenvoudig online bij Holland & Barrett.
Voor veel middelen geldt dit niet en is er een risico op nadelige bijwerkingen, maar bij PEA zijn er in eerdere studies geen bijwerkingen naar voren gekomen [1]. Vetten zijn de bouwstenen van het zenuwstelsel en een gezonde hoeveelheid verzadigde en onverzadigde vetzuren is belangrijk voor een goede functie ervan.
Dan is Lucovitaal PEA Crème een uitstekende keuze. Deze crème bevat een hoge concentratie van het lichaamseigen Palmitoylethanolamide (PEA), dat bekend staat om zijn verzorgende eigenschappen en Boswellia serrata, wat bijdraagt aan het comfort van de huid.
PEA is veilig te doseren tot een maximum van 100 mg per kg lichaamsgewicht per dag. Bij kinderen vanaf vier jaar is de veilige dosis maximaal 20 mg per kg lichaamsgewicht. PEA is een plantaardig ingrediënt, daardoor is Bonusan PEA 400 mg geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Fysiotherapie bij zenuwpijn
Daarnaast zal hij of zij je ook adviseren om een gezonde levensstijl aan te nemen en veel te bewegen ondanks de pijn. Wandelen en yoga zijn bijvoorbeeld goede vormen van beweging om tegelijkertijd te ontspannen.
De werkgroep adviseert om in het geval van een polyneuropathie en overmatig alcoholgebruik, het alcoholgebruik te ontraden. Het effect van het stoppen of verminderen van alcohol op de polyneuropathie is echter niet bekend.
Als u last heeft van een zenuwziekte zoals neuropathie, is het een goed idee om cafeïne te beperken of volledig uit uw dieet te verwijderen. Cafeïnehoudende dranken zoals koffie of thee stimuleren het centrale zenuwstelsel, waardoor het lichaam zich alerter en minder moe voelt en de sensorische activiteit toeneemt .
Palmitoylethanolamide heeft een ontstekingsremmende, celbeschermende en pijnstillende werking. Daarnaast heeft het ook anticarcinogene, neuroprotectieve en neuroregeneratieve effecten. Het brengt evenwicht in verstoorde lichaamsprocessen.
Lucovitaal PEA Puur & Zuiver - 90 tabletten krijgt van onze klanten een gemiddelde beoordeling van 4.0 op basis van 2 reviews.
Palmitoylethanolamide (PEA) is een lichaamseigen stof die in de cel aangemaakt kan worden als reactie op bepaalde prikkels, zoals de aanwezigheid van vrije radicalen. Ook bevat voedsel kleine hoeveelheden van deze stof, met name eieren, pinda's, soja, (orgaan)vlees en vis.
Ze houden het vochtgehalte in je lichaam op peil. Wanneer je teveel vocht in je lichaam hebt (bijvoorbeeld doordat je veel hebt gedronken) zorgen je nieren ervoor dat je dat teveel aan vocht kwijtraakt door meer urine te maken. Je moet dan vaker plassen en je plas ziet lichter van kleur.
Antwoord op je vragen
Er wordt dus aangeraden om minimaal één banaan per dag te eten. Een banaan is namelijk heel gezond, maar dit betekent niet dat het gezond is om er bijvoorbeeld vijf per dag te eten. Bananen bevatten namelijk ook veel suiker. Eet er daarom niet meer dan twee per dag.
Uit onderzoek blijkt dat het eten van te veel dierlijke eiwitten, zoals zuivel, vlees en kaas, nierstenen kan veroorzaken en klachten kan verergeren bij mensen waarbij de nieren al minder goed functioneren. Opvallend genoeg lijken onze nieren beter te reageren op plantaardige eiwitten.